Haha same bin auch 16 und bin auf Gutefrage gegangen um die selbe Frage stellen zu wollen und lese deine.

Gefühlt gehen die Tage nicht vorbei und ich kann spätestens ab 6 Uhr oder so schlafen und wach um 14:00 auf :(

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Hi hab genauso wie du immer Angst vor Noten gehabt und dass sogar obwohl ich ein sehr guter Schüler war und fast nur 1er oder 2er geschrieben hab undzwar Immer. Dennoch hatte ich immer Angst und demnach Magenkrämpfe usw als die Noten verteilt wurden.

Rückblickend kann ich nur sagen obwohl ich grad erst in der 11. bin dass Noten die von der 1-10 Klasse geschrieben werden unnötig sind.

Hier ein paar Tipps

-Versuch im Unterricht mitzukommen und alles zu verstehen.

-Lenke deinen Lebensfokus nicht auf Noten sondern zb. auf ein Hobby wie z.B Sport weil Schule ist wirklich nur lernen und auskotzen und daher unnötig.

ABER: Statt am System rumzumeckern solltest du das System nutzen, da du es sowieso jetzt nicht verändern kannst.

Viel Glück für die Rückgabe und hab keine Angst :)

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Ich komm nicht damit klar das ich niemanden habe?

Hallo,

Ich bin 18 Jahre alt und habe das Problem das ich im Leben nicht wirklich jemanden habe dem ich was bedeute.

Meine Mutter ist ziemlich gleichgültig, solange ich aus ärger raus bleibe, meine Schule mache und später mal dann einen Beruf habe sind sie zufrieden, aber das ist auch das einzige was sie über mich interessiert.

Mein Vater meldet sich 2 mal im Jahr, an meinem Geburtstag mit einem "Happy Birthday!" auf WhatsApp und eine Überweisung von 50-150 Euro.

Und meine Geschwister die alle drei älter sind als ich melden sich auch nur dann wenn sie was brauchen.

Freundesgruppen haben bei mir noch nie lange gehalten, ich wurde immer ziemlich schnell ausgegrenzt und aus Sachen ausgelassen weil ich nicht die spannendste Person bin.

All das macht mich ziemlich kaputt, aber ich lass es mir nicht anmerken und versuche trotzdem ein bisschen fröhlich zu sein. Ich habe versucht mit all diesen Gruppen über meine Probleme zu reden, bei jedem die selbe Antwort: "Da kommst du schon durch, ist nur eine Phase, hat jeder mal"

Ich gehe langsam daran kaputt und weiß nicht wie ich es ändern soll.

Ich sehne mich nach Liebe, Aufmerksamkeit und Nähe, jemanden mit dem ich über alles reden kann und meine wahren Emotionen zeigen kann.

Ich habe es dann mal mit Online Dating probiert und bin daran zerscheppert...

Ich bin keine 10/10, ich bin nicht der hübscheste, ich habe keine Ahnung wie ich Gespräche mit Mädchen halte, was ich überhaupt mit einem Mädchen schreiben soll außer dem Casual Small Talk und habe somit nach einem Monat Online Dating auf jeglichen Seiten und Apps keinen Erfolg gehabt.

Ich dachte, vielleicht gibt es ein Mädchen was genau die selben Probleme wie ich hat, und wer weiß vielleicht gibt es irgendwo genau dieses Mädchen, oder einfach jemand der meine Problem akzeptiert, aber wie soll man bitte schön genau diese Person finden ?

Ich möchte geliebt werden, möchte aber nichts forcieren, ich kann natürlich niemanden zwingen mich zu lieben, aber wenn ich keine Lösung finde gehe ich dran kaputt, mehr als ich schon bin.

Ich weiß nicht mit wem ich sonst darüber reden sollte, deswegen habe ich mir hier ein Account erstellt, vielleicht kann mir jemand Ratschläge geben, ich weiß es auch nicht.

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Hey ich kann dir nichts genaues sagen zu deinem Problem aber hier sind 2 motivierende Zitate/Sprüche an die ich mich immer erinnere wenn es mir übels schlecht geht und ich mal alleine bin.

-Overcome every problem

-When Life gets hard don‘t say why me?Say Try me!

Nimm die 2 Sprüche mal genauer unter die Lupe.

Versuch von der Opfer Mentalität in eine „tuer“- Mentalität zu kommen.

Menschen suchen oft einfach nur Selbstmitleid welches sie aber nicht weiterbringt

Jeder auf dieser Erde hat seine traurigen Momente/sein Päckchen zu tragen.

Nur du kannst etwas tun um etwas zu ändern es wird nicht von selbst kommen wenn man in Selbstmitleid versinkt!

Versuche neues

-Suche Freunde durch Aktivitäten

-Red über dein Problem mit deiner Mum/Geschwister

und wichtig: TUEN! STATT SELBSTMITLEID!

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Müsste man dann nicht wissen wieviel Gramm der gesamte Käse wiegt oder bin ich dumm XD ?

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geht mir genau so wie alt bist du?

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Weiß nicht ob man das unter ekel verstehen kann aber:

Reue?

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Also aus meiner Perspektive sehe ich da ne kleine Schuld bei dir.

Ich finds schon bemerkenswert,dass sie dir überhaupt für 50€ Schuhe kaufen und du danach auf sie wütend bist.

Naja ich versuch dir mal die Wut zu nehmen:

Ich mach das immer so (so komisch es auch wirkt)

Es wird irgendwann eine Zeit geben wo sie nicht mehr da sein wird. Denk mal daran und schätze nun die Zeit mit ihnen solange sie noch da sind

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bin auch 16 und hab so einige Zwangsstörungen wie meinen Kopf drehen oder alles 10x kontrollieren (Wasserhahn) usw ist glaub aber nicht so schlimm wie du denkst

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Ich hatte mal 11 Stunden und war verwundert da ich eig mind 8 Stunden schlaf also fast den Halben Tag am Handy war xD

Aber versuch den Handykonsum AUFJEDENFALL zu reduzieren und lass das keine Gewohnheit werden.

Weil dann bist du in so ner Spirale aus der man nicht rauskommt

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Nein!

Also ernsthaft:

Ich finds hilfreich

  1. Man ist meiner Meinung nach im Fitnessstudio viel motivierter
  2. Gibt es da eine größere Anzahl an verschiedenen Übungen + Maschinen

Brauchen tut man es für einen Standart Beach Body nicht, aber dafür musst du Zuhause schon durchziehen und paar Hanteln und eine Klimmzugstange wären nicht schlecht

Ich würd dir raten den Vertrag nicht zu kündigen aber öfters als 8-10 hinzugehen damit es sich lohnt

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Du hast den Modus gewechselt es gibt verschiedene Modi einen zum Rechnen einen der Rechnungen überprüft und zb auch zum Tabelle erstellen.

Jedoch weiß ich nicht wie du speziell bei deinem TR den modus änderst bei mir war es glaub aber irgendwo einer der Tasten Rechts oben

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Vielleicht hilft ja Sport machen mit ihr 🙂

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Nur Eier sind ungesund —> Cholesterin im Eigelb

man sollte als Empfehlung nicht mehr als 6 Eier die Woche essen

Versuch mehr Gemüse/Obst und Vollkornprodukte zu essen

oder wenns ums abnehmen geht einfach mit egal was ein Kaloriendefizit zu halten

Kannst du Tracken mit Apps wie YAZIO oder myfitnesspal

brauchst bisschen disziplin und durchhaltevermögen

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Omg du erzählt einfach meine Lebensstory nur dass ich in der 10.bin ;)

Aber wahrscheinlich ist sie wie ich und ein bisschen perfektionistisch beim bearbeiten der Aufgaben

Ich hab auch Mitschüler die einfach schnell was hinrotzen und es dann abgeben, da es ja soweiso nicht benotet wird ;)

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Joggen bräuchtest du eig garnicht

deck einfach deinen Kalorienbedarf/Proteinbedarf und 3x in der Woche oder so ganz flexibel paar Ganzkörperworkouts

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