judo und kampfkünste bringen gar nichts. fang dann lieber mit selbstverteidigung wie z.b. Jiu Jitsu an. Das ist eine mischung auch tritt-, schlag-, wurf- und hebeltechniken, du bist also voll ausgelastet. vor allem wird hier auf den erstfall trainiert. du lernst auf verschiedene angriffe zu reagieren und das ganze sieht auch noch ganz gut aus und istvor allem für dein alter geignet :)

ich mache das gleiche und ich bin erst 15, ich fühl mich gut und kann dir das nur empfehlen :D aber versuch min. zwei kampfsportarten zu trainieren oder nebenbei noch waffentraining, sonst wird das training zu einseitig.

Lass das lieber! Dein Kurzzeitgedächtnis sortiert dadurch kurz vorher gelernten Stoff aus. Lies lieber ein Buch oder geh schlafen :)