Hallo, ich wiege 45 kg bei 1,75 m und bin 22 Jahre. Findet ihr das zu dünn?
Wenn man sich sonst fit fühlt? Gibt es Anzeichen für Organversagen?

Weil im Internet steht unter 15.

aber meine Mutter meinte, dass man auch schon bei einem bmi von 16,5 eingewiesen werden kann, ohne dass man das will.
aber stimmt das? Weil 16,5 ist ja nicht mal wenig

Hallo Leute,

Ich bin 159cm groß und wiege um die 54kg. Mein Ziel ist es 50kg zu wiegen. Ich mache regelmäßig Sport und ernähre mich ausgewogen. Natürlich gibt es ein paar Tage wo man etwas mehr ungesundes ist als normalerweise. Mein Problem ist dass ich keine Verbesserung sehe. Ich wiege immernoch so wie immer. Weiß jemand woran es vielleicht liegen könnte?

danke im Voraus!

Ich war etwa ein Jahr Drogen süchtig, jetzt zum Glück Clean, und wie ist es bei euch so? Und warum habt ihr Drogen konsumiert?

Undzwar ist mein Wunsch dauerhaft dünn zu bleiben. (Nicht mager, dünn!) das heißt untere Grenze vom Idealgewicht (ich bin 171/w). Ich werde demnächst anfangen zu modeln und bin auch so sehr zufrieden mit meinem Gewicht. Allerdings ernähre ich mich momentan auch deutlich im Defizit, so bei 1000 Kalorien bestehend aus 3 Mahlzeiten mit je 300 Kalorien und Snacks wie Äpfel oder Bananen. Ich bin von Natur aus etwas kurviger und mein Stoffwechsel nicht so ausgelegt, dass ich sehr zierlich wäre. Kann ich dauerhaft gut mit den 1000 Kalorien auskommen? Viele Models, teils größer als ich essen genauso wenig.

Wie sehr unterscheiden sich die Wirkungen?

Danke für Antworten! :)

Hey ^^

Ich würde gerne starten abzunehmen und meine Kcal zu tracken.

Aber iwie steht in jeder internet Seite etwas anderes...

Ich hatte bis jetzt schon Ergebnisse von 1280 Kcal täglich bis 2000 Kcal täglich 0.o

Und ich weiß einfach nicht was nun mein wirklicher Verbrauch ist.

Mein Alter: 29 Jahre

weiblich

Mein Gewicht: 56-57 Kilo

Meine Größe: 1,67 m 

mein Beruf ist sitzend und komme vl auf 5000 Schritte am Tag

Kann mir wer helfen? 😬

Danke vorab!

Hallo was esst ihr an einem Tag normalerweise so? Bitte konkret sein z.B. 3 Äpfel, 1 Teller Spaghetti, etc

An alle die selbst mal eine Essstörung hatten/ haben und in Therapie bzw. eine Klinik gegangen sind: kennt ihr das?

ich komme in 2,5-3 Monaten in die Schön Klinik Roseneck, ich hab so eine Angst. Ich habe meine Essstörung jetzt seit ich 12 bin (ca. 5 Jahre) und ich habe davor unzählige Diäten gemacht, angefangen hab ich glaube ich mit 7, aber das ist ein anderes Thema, die haben nie was gebracht.

Ich bin wirklich motiviert und will gesund werden, keine Frage, es nimmt mir neben der Depression so viel Lebensfreude, aber ich hab so Angst, sobald ich wieder normal esse, zuzunehmen und wieder dick zu werden. Die Essstörung gibt mir Kontrolle und ist wie gesagt das erste mal etwas gewesen wodurch ich wirklich abgenommen habe. Ich will das nicht verlieren, aber ich will auch gesund werden.

Ich hab so Angst, dass andere Menschen mich wieder wie Dreck behandeln wenn ich zunehme und so. Ich weiß dass das vom Trauma (Mobbing) kommt aber denkt ihr, sobald daran gearbeitet wird, ich weniger Angst vor der Klinik und der Behandlung haben werde?

Ich weiß dass die Klinik Roseneck halt sehr gut mit Essstörungen ist und das macht mir ein Stück weit noch mehr Angst

PS.: bin nicht untergewichtig, also zunehmen heißt nicht ins Normalgewicht zu kommen, sondern übergewichtig werden

Bitte nicht ,,Hunger zu unterdrücken ist nicht in Ordnung".Ich bin heute schon im überschuss und das sehr schlecht. Für den Fall, dass ich abends wieder Heißhunger bekomme, wie unterdrücke ich es? Es fühlt sich extrem unangenehm an Hunger zu haben, aber es ist auch nicht besser für mein Gewicht, wenn ich was esse. Ich will nur meine Essgewohnheiten ändern, dass ich von Natur aus weniger esse. Also, zurück zu meiner Frage: wie unterdrücke ich mein Hunger und vergesse Essen?

Ich will auf 46 oder zumindest 47 kg kommen und wiege zurzeit 49 kg und bin 1,64 groß. Ich esse auch nicht so viel, da ich sowieso nicht so viel Hunger habe. Aber trotzdem bleibe ich bei 49 stehen. Was kann man machen ?,