Brauche Rat weil ich Angst hab Psychisch zusammen zu brechen?

Hallo erstmal Also bei mir ist momentan viel los und auch in der Vergangenheit sind viele sachen passiert Ich weiß das die beste Lösung für meine probleme ein Psychologe ist aber ich möchte hier trotzdem um Rat fragen Vorweg noch ich werde hier nicht großartig wegen Rechtschreibfehlern achten also seid mir da nicht böse

Da ich aber auch nicht die lust habe meine bisherige Lebensgeschichte hier aufzulisten und es außerdem sonst zu viel werden würde werd ich mich auf das wichtigste beschränken Wichtige sachen aus meiner Vergangenheit die wichtig sind wären einmal das meine Mutter erst an Krebs erkrankt ist,dann das mein "Vater" eine neue hatte und hat es vor uns verheimlicht hat,dann das in der Zeit meine Mutter noch einen Schlaganfall bekommen hat und noch ein paar andere sachen

Dann sind noch ein paar sachen zu meiner Persönlichkeit und so wichtig und zwar das ich extrem Schüchtern bin,17 Jahre alt bin,Weiblich,ein sehr emotionaler Mensch bin und ein wenig "anders" als andere Mädchen in meinem alter bin

Meine Vergangenheit habe ich zum größten Teil hinter mir gelassen.Sachen die mich momentan am meisten belasten sind meine Schüchternheit,Schule,das es meiner Mutter in letzter Zeit wieder sehr schlecht geht (wir befürchten das sie wieder Krebs hat) und mein sehr geringen Freundeskreis

Was meine Schule angeht.Ich gehe auf eine Berufsschule.Ich bin dort nicht ganz freiwillig hin.Ich musste irgendetwas machen und da ich nichts besseres wusste bin ich dort gelandet.Anfangs war alles in ordnung.Alles super bis das Praktikum begann.Meine Wahl was die Berufsschule angeht war auch nicht die beste (ist eine für pflegeassistens).Nach ein paar tagen im praktikum die mir sowieso schon extrem schwer gefallen sind habe ich gemerkt das ich da absolut nicht klar komme.Also habe ich beschlossen die Schule dort abzubrechen und nach was anderen zu schauen.Das Problem war nur.Ich bin noch schulpflichtig weshalb ich nicht abbrechen konnte.Habe dann nach ca. 2 wochen die klasse gewechselt.Hatte meiner lehrerin gesagt das ich in keine klasse möchte wo viel mit kochen vorkommt.Die klasse in die ich gekommen bin ist aber mir recht viel kochen.Außerdem habe ich in der klasse auch keine wirkliche freundin gefunden und die aus meiner alten klasse mit den war ich auch nicht wirklich befreundet.Dann kommt noch dazu das die klasse sehr schwer ist und ich weiß das ich das dort nicht hinbekommen werde da mein englisch viel zu schlecht ist und ich auch schon zu viel verpasst habe.Das ich aber auch nicht alles nachholen kann da es sehr viel ist.

Dann noch zu der sache mit meiner Mutter.Sie hat in 2 Wochen ein termin wo ihr Blut untersucht wird um zu schauen ob sie wieder Krebs hat.Das problem ist nur.Wenn sie wieder Krebs hat wird sie es nicht behandeln lassen.Wir bekommen sie leider auch nicht überredet

Meine Angst ist jetzt das wenn sie Krebs hat und sterben sollte das ich dann komplett zusammenbreche. Hoffe das ihr mir vielleicht helfen könnt

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Tut mir leid, das mit deiner Mutter. Leider sind das Dinge die du nicht ändern kannst. Die Krankheit Krebs ist wirklich eine sehr unfaire Geschichte.

Was deine Schüchternheit angeht, versuch doch einfach mal deine schüchternheit für dich zu akzeptieren. Selbstironie ist der Schlüssel, nimm dich selber nicht so ernst. anders zu sein bedeutet nicht automatisch falsch zu sein. Du unterscheidest dich doch von deinen Mitschülern, das macht dich individuell!. Und wer will schon einen großen Freundeskreis?. Wir haben nur eine Handvoll guter Freunde, echte Freunde im Leben. Such dir Menschen als Freunde aus die zu dir passen und genau so "Anders" sind wie du. Ich kann dir nur Raten: Orientiere dich nicht an der groben Masse.

Falls aber dennoch deine Angst vor einem zusammenbruch so groß ist, dann rede mit einem psychiater,Gesprächstherapie kann sehr entlastend sein.

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Das sollte ein Profi beurteilen.

Aber hört sich für mich nach emotionaler Abnutzung an. Die Aufputschmittel neigen dazu entleerend zu wirken. Vorallem durch so viele verschiedene Drogen. Die nerven brauchen eine Pause. Sprich mit einem Profi.

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Die Idee mit Japan würde ich nochmal überdenken. Dir muss klar sein, dass du als Europäer nie so wirklich in die Gesellschaft integriert wirst oder dich integrieren kannst. Die Japaner sind eher eine eingeschworene Kultur. Auch wenn du die Sprache beherrscht.

Also Finnland ist bekannt für sein gutes Bildungswesen und Politisch gefestigt.

War aber leider noch nie da. Du Kannst diese Länder ja erstmal bereisen und dann noch Abwegen. 😉

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