Hallo zusammen,
Ich möchte jetzt keinen Roman schreiben und auch niemanden nerven, aber ich bräuchte einfach etwas Unterstützung gerade und einen Rat. Ich habe seit ca 3-5 Jahren (genau weiß ich es nicht) starke Depressionen, seit 2 1/2 Jahren Magersucht und hatte oft suizidgedanken und phasenweise SVV, bzw ritzen. Ich war bereits zweimal in einer Klinik wegen Magersucht und der letzte Aufenthalt hat vor ca 8 Monaten geendet. Seit einigen Monaten geht es mir aber wieder ziemlich mies. Ich hungere ein paar Tage, aber dann esse ich ganz viel. Was für mich eher untypisch ist, aber ich bin innerlich so extrem zerrissen, dass es die ganze Zeit hin und her geht. Seit Oktober geht es immer etwa so, 4-5Tage hungern, dann ein Tag recht viel essen usw.... Das halte ich einfach nicht aus, meine Depressionen sind deutlich schlimmer geworden. Ich habe zur Zeit starke Ängst, Zwänge und immer wieder Panikattacken.
In den letzten 2 Wochen ungefähr habe ich wieder angefangen mich zu schneiden, obwohl ich das mehr hasse als alles andere und mich total dafür schäme und es eigentlich nicht will. Aber ich tue es trotzdem. Allerdings stärker als früher, damals war es nur ein oberflächliches schneiden und ich habe es schnell wieder gelassen. Aber jetzt schneide ich immer tiefer und es dauert lange bis es aufhört zu bluten, und vor allem wird der Druck immer größer, ich schneide mich oft und stehe nur unter Druck. Ich zitter richtig und wenn ich mich schneide, dann beruhigt es mich etwas. Aber danach bekomme ich immer Angst und Panik, weil ich nicht weiß, ob es vielleicht zu tief war und ob ich zum Arzt muss oder so. Es war eigentlich nie so schlimm, das Ding ist aber, dass es niemand weiß. Ich bin zwar unter ärztlichen Kontrollen wegen meinem Gewicht, aber da es recht stabil war, sind es monatliche Kontrollen geworden, und seit ich wieder damit angefangen habe war ich noch nicht beim Arzt. Und ich habe es auch sonst niemandem erzählt. Ich schäme mich einfach extrem, ich habe Angst was passiert und Angst vor den Reaktionen.
Kann mir jemand vielleicht raten, was ich jetzt tun soll? Ich bin so verzweifelt, ich weiß nicht wie ich den Druck los werden soll, will mich nicht schneiden und tu es trotzdem, bin extrem unzufrieden mit mir, habe viel zu hohe Erwartungen an mich und hasse mich selbst so sehr.
Tut mir Leid, dass es doch so viel Text geworden ist. Danke wenn ihr euch dir Mühe gemacht habt ihn zu lesen!
PS: Ich will keine Aufmerksamkeit oder so, also bitte schreibt mir keine dummen Kommentare, ich will wirklich Hilfe!
Liebe Grüße, Korsikafeeling