Fahr Fahrrad, da musste ich am Anfang auch die ersten Jahre in meiner Lehre durch. Und ich habe nicht nur nen Schnupperkurs gemacht, sondern ne Lehre. Drei Jahre lang. Da müssen wir halt alle mal durch, sicher gibt es angenehmeres, aber naja. Wie alt bist du denn? Wenn du das später mal als Lehre machen willst und älter als 16 Jahre bist, kannst du auch für wenig Geld einen Mofa oder Rollerführerschein (Klasse M) machen. Ist nicht so teuer und bringt dich bequem von A nach B. Im Winter bei Glätte und Schnee muss dann halt dein Bruder ran.

Auf jedenfall solltest du dich nicht unter Druck setzen. Genieß den Geburtstag und auch das Essen was es dort geben wird. Setzte deine Diät danach ganz normal fort und selbst wenn du dadurch ein paar Gramm eingebüßt hast, dann machst du halt diesesmal dafür eine Woche länger Diät und schon hast du das wieder rausgeholt. Die Trennkostdiät ist wirklich eine super Sache und es freut mich für dich das du damit so großen Erfolg hast. Übrigens unsere Körper sind eh nur in der Lage (je nach Größe und Gewicht) zwischen 200 und 400g pro Tag zu speichern. Der Rest ist nur Gewicht von dem was wir zwar zu uns nehmen, aber was wir auch wieder ausscheiden - so genannte Ballaststoffe. Natürlich kann es passieren das du einen Tag später auf die Waage gehst und ein Kilo mehr drauf siehst. Aber keine Sorge das geht auch wieder weg nur dafür braucht dein Körper ein paar Stunden Zeit.

Man sagt vorallem das man bestimmte Lebensmittelgruppen in der Tageszeit unterscheiden sollte.

Morgens ist es gut wenn man möglichst viele Kohlenhydrate (also ruhig Weizenbrötchen oder Toast mit Marmelade oder Honig) zu sich nimmt. Damit der Darm angeregt wird und er Körper in Schwung kommt. Der hohe Zuckeranteil treibt zudem das Gehirn an und verleiht dir Energie für den Tag.

Mittags sollte man eine Mischung aus Kohlenhydraten und Eiweiß zu sich nehmen. Also zum Beispiel Reis mit magerem Fleisch (Geflügel oder Rind) oder Nudeln mit Meeresfrüchten.

Abends hingegen so gut wie keine Kohlenhydrate und hohen Eiweißanteil. Also Fisch, Rüherei aber nur aus Eiweiß gemacht oder ein mageres Fleisch mit etwas Salatbeilage.

Ob du kalt oder warm ist ist völlig dir überlassen aber wichtig ist das du zwischen den Mahlzeiten nicht naschst sondern deinem Körper eine Pause von ca. 5 Stunden Verdauungszeit und neues Hungergefühl bekommen lässt. Auch ein Apfel als Nachtisch oder eine Grapefruitsaft sind eine gute Idee. Da die Säure einige Fette am einlagern hindert da sie vorher gebunden werden.

Das kann viele Ursachen haben. Entweder hat sie körperliche beschwerden wie zum Beispiel Leberfunktionsstörungen oder einen verstimmten Magen oder sie ist schwanger oder sie hat ein psychisches Problem zum Beispiel Bulimie (eine Mischung aus Ess-Brechsucht). Das kann man ohne Ärztliche Untersuchung leider nicht genauer sagen.

http://www.cbv-aroma.de

Kann ich empfehlen. Habe ich auch schon öfters was bestellt. Backe auch gerne :-)

Hallo Schuelerin 123,

ich bin beim stöbern im Internet mal auf diese Seite gestoßen. Da findest du einen Kalorienverbrauchsrechner für sämtliche Sportarten und sonstige Tätigkeiten. Vielleicht kannst du damit etwas anfangen. Denn jeder Mensch hat ja einen unterschiedlich hohen Verbrauch. Das hängt vom Körpergröße, Gewicht und Alltäglicher Bewegung (zum Beispiel sitzende oder stehende Tätigkeiten im Alltag - bei dir Tipp ich mal auf Schule und sitzende) ab.

http://www.for-me-online.de/artikel/gesundheit-wohlfuehlen/wohlfuehlen/praktische-helfer-fuer-figurbewusste.aspx?utm_source=google-paid

Aber ich muss den anderen Recht geben einmal die Woche ist sicherlich zu wenig.

klar kannst du dass...

... du kannst dort Küssen - wo es Spaß macht...

Wenn es euch beiden gefällt und ihr verliebt seit, wird es euch beiden gefallen und andernfalls frag einfach mal und hol dir deine persönliche bewertung direkt ab :-)

Ich trage manchmal im Hochsommer unter meinem Rock oder Kleid nichts drunter, aber bei der Jeans oder anderen engen Hose finde ich das extrem unangenehm, für mein Befinden scheuert mich das zu sehr. Zuhause habe ich auch ab und an keinen BH an, aber wenn ich draußen unterwegs bin immer, das tut mir sonst auf Dauer weh.

Also bei mir mussten die Weißheitszähne gezogen werden, drei konnte der Zahnarzt einfach mit der Zange ziehen und bei einem musste sogar der Kiefer an einer stelle aufgeschnitten werden und der Zahn musste rausgemeißelt werden weil er noch im Kiefer war und gar nicht rausschaute. Von der OP selbst habe ich nix gespürt außer das ich mein eigenes Blut geschmeckt habe. Klar war die Betäubung unangenehm, weil ich konnte nicht mehr sprechen und auch meine Spucke nicht mehr kontrollieren. Ich war die ganze Zeit bei bewusstsein und habe die Geräte gehört aber ich habe nichts gespürt nicht einmal ein kitzeln. Als die Narkose dann zuhause nachließ brauchte ich, wegen der "großen Wunde" schmerzmedikamte, die stellen wo die Zähne nur gezogen wurden habe ich kaum bemerkt. Von daher mach dir keine Sorgen. Wenn es einfaches ziehen ist, spürst du da nicht viel von auch nicht danach. Ich wünsche dir alles alles gute

Wir haben ja noch Winter, bzw. bald ist Fasching. Fasching lässt sich leicht mit Masken, Luftballons und Luftschlangen gestalten. Winter ist leicht mit Watte und etwas Silber darauf und als Schneeflocken Watte an Angelschnüre zu gestalten. Wir haben auf Arbeit in unserem Schaufenster ein paar "verschneite" Baumzweige mit Watte und Kunstschnee gestaltet, da sitzen ein paar Vögel aus Sisal drauf. Und dann haben wir einen Eisbären noch mit zugestellt.

Nummer eins ist der absolute Traummann, allerdings gibt es diesen Typen wohl nur im Film... Meiner ist auch lieb und guckt mir auch beim reden in die Augen, betrachtet aber manchmal auch lieber seinen Computer :-( Meiner streichelt mich häufig an der Wange und teilt zärtlichkeiten aus :-) Leider sagt mir meiner nicht das er mich liebt wenn ich dabei bin ihn zu verfluchen, er tritt lieber nochmal nach und gibt mir noch mehr grund :-) Er macht mir viele Liebeserklärungen, Komplimente und sendet süße Nachrichten, aber er kann selten zu Fehlern stehen und sich entschuldigen. Leider können wir nicht zusammen einschlafen und aufwachen weil er durch Schnarchen für schlaflose Nächte bei mir sorgt :-) Wir kuscheln oft stundenlang zusammen und wenn er nicht da ist habe ich sein Hemd oder Schlafanzug neben mir. Er bekocht mich immer nach allen Regeln der Kunst und ist ein wunderbarer Liebhaber. Aber wie du siehst hat auch mein Göttergatte macken, den perfekten Mann gibt es nicht.

Hol dir auf jedenfall sofort einen Anwalt. Auf der Arbeit würde ich zunächst nichts erzählen, allerdings bist du LEIDER verpflichtet die Vorladung zum Verfahren deinem Arbeitgeber vorzulegen. Vielleicht kannst du dir auch für diesen Tag mit angabe von anderen Gründen einen Urlaubstag holen, allerdings musst du dann dafür sorgen das du dann auch wirklich frei hast. Das würde ich in meiner Not vielleicht tun um den Betrieb da raus zu halten. Allerdings sollte dein Anwalt dir dann Chancen einräumen mit einem Freispruch da rauszukommen, denn bei einer Verurteilung erfährt dein Betrieb ohnehin von allem. Denn wenn du zum Beispiel Sozialstunden ableisten musst, muss der Betrieb informiert werden um dich ja in dem Rahmen frei zu stellen.

50Euro ist ein guter mittelwert. Wenn es ohne Farbe sein soll, also nur Schwarz würde ich 50Euro maximal schätzen vielleicht sogar einen hauch weniger, kommt auch immer auf den Tättoowierer an, wir haben hier in der Stadt drei Tättoostudios und ich weiß aus eigener erfahrung das ich in jedem einen anderen Preis gesagt bekomme. Kleiner Tipp, guck dir das Studio vorher genau an, geh nicht in das erstbeste und auch nicht unbedingt in das günstigste. Achte auf die Sauberkeit und Hygiene sonst fängst du dir böse Entzündungen ein. Und reib dich nach dem Stechen, während das Tattoo welches ja dann ersteinmal eine Wunde ist gründlich mit Bepanthen ein. Und nicht die Kruste runterkratzen oder pulen sonst verursachst du böse Macken im Tattoo.

Sieh das nicht so eng, das heißt ja nicht das er dich nicht hübsch findet. Außerdem wird er schlau genug sein und das äußere von dem inneren unterscheiden können. Und mal ehrlich er ist ja auch nicht der einzige Kerl auf der Welt den du hübsch findest oder? Ich selbst bin glücklich verlobt und möchte meinen Zukünftigen auch nicht eintauschen aber müsste auch lügen wenn ich sagen würde das mir zum Beispiel Brad Pitt oder Johnnie Depp nicht gefallen würden. :-)

Ehrhardt, Eugenie, Hartmut, Helmut, Horst, Klaus, Brunhild, Barbara, Dagmar, Carola, Ursula, Ilse, Ruth, Josef, Wolfgang, Werner, Maria, Juliane, Bärbel, Rüdiger, Dirk, Gisela

Also höhere Handelsschule ist Wirtschaftsschule mit wirtschaftsschulabschluss. Abitur bietet dir einen breiteren Fächer an möglichkeiten für später. Wenn du weißt das du keinen Kaufmännischen Beruf ausüben willst, halte ich die Höhere Handelsschule für Zeitverschwendung denn für Gesundheit und Soziales hilft sie dir überhaupt nicht. Aber bei mir zum Beispiel ist es so das ich Fachverkäuferin im Lebensmittelhandwerk gelernt habe und ich habe eine Schule besucht die speziell für Soziale und Hauswirtschaftliche Richtung da war. Wenn du da hingehst kannst du in Lebensmittelkunde, Krankheiten durch Lebensmittel, Hygiene und Lebensmitteltechnik geschult werden und später zum Beispiel in richtung Gesundheitsamt oder Labor tendieren (oder wie bei mir Bäckerei).

Im normalfall brauchst du keine Zeugniskopien, zumindestens ich habe nie welche benötigt. Aber auch mein Tipp wäre persönliches Vorstellungen so siehst du gleich was auf dich zukommt und der Chef oder die Chefin hat die möglichkeit ein erstes Bild von dir zu erhalten. Vielleicht wird dir der Betrieb sogar mal gezeigt und dann kannst du direkt deine Fragen stellen. Denn das ist ja auch Unternehmensabhängig, dem einen Betrieb ist es vielleicht wichtig deine Zeugnisse zu sehen und den nächsten interessiert es gar nicht. Da kannst du in diesem Forum keine direkte Antwort bekommen, denn für sowas gibt es keine feste Norm und Richtlinie.

Die bilden sich ziemlich viel auf sich ein. Vielleicht können sie keine normalen Sätze schreiben und sprechen weil sie der deutschen Schrift und sprache nicht mächtig sind. Ich finde es ganz toll von dir das du da drüber stehst und das du sagst das es dich nervt, Daumen hoch das du dich auf das Niveau nicht herablässt. Leider scheinen deine Freunde deine Meinung nicht zu respektieren und dir den Gefallen nicht tun zu wollen und dich normal anzuschreiben. Mein Tipp, bleib wie du bist das bist du und das ist toll.