Frage bezüglich des Juckens ohne Grund?

Hallo Freunde,

ich bin sportlich bin frisch verheiratet und arbeite als MTA im Krankenhaus. Bin 30 Jahre jung und bin 1.85 Kg groß und 91 Kg Schwer. Versuche immer zwei mal in der Woche zum Boxtraining zu gehen. Habe Asthma, aber durch den Sport merke ich es nicht oft.

Wäre da nicht mein Jucken....

Und zwar habe ich seit ca. 5 Jahren immer ein Jucken ( Gefühl von 1000 Nadeln, welche aus dem Körper raus kommen) was immer zu unterschiedlichen Zeiten zwischen Oktober- März auftreten. Hautauschläge habe ich null.

Also im Sommer ist nie was. Quasi von März bis September

Symptome sind immer sehr unterschiedlich.

  • Wenn z.B. während dieser Monate ich beim Krafttraining etwas Gewicht hebe, juckt der ganze Körper für 15-20 min immer.
  • Wenn ich beim Boxtraining bin und ich mich aufwärme, schlimmes Jucken immer
  • Wenn z.B. ich gerne joggen will kann ich es vergessen, nach 2 Minuten Joggen juckt es überall schlimm am ganzen Körper (Im Sommer geht als Vergleich alles ohne Probleme)
  • Aus dem nichts, obwohl ich zu Hause sitze am PC (da ist nichts mit Nervösität etc.) muss ich mich jucken
  • Und natürlich der Klassiker, wenn ich irgendwo bin wo viele sind /Einkaufzentrum, Kino etc. wo viele sind und ich mich beobachtet fühle, juckt mein ganzer Körper.

Generell ist das alles echt Lebensqualität was weg geht. Oft war es so, dass ich leider durch das jucken im Winter nicht tranieren konnte, sondern nach Hause gehen musste. Oder in einem Laden während der Weinachtszeit nicht rein, weil es voll war und viele im Laden drin sind.

Es liegt nicht an der Kleidung, beim Allergologen habe ich bereits einen Termin, aber erst im Mai und mein Hausarzt wusste da nicht weiter.

Ich habe kurze Zeit also für 2 Monate durchgehend Tabletten gegen die Unterdrückung vom Jucken /Histamin genommen, was nicht geholfen hat. Das waren Tabletten von Neuraxan. Ebenfalls im Jahr 2023 Cetrizidin ADGC brachte auch nichts.

Sachen wie "Kälte" was gegen Jucken direkt hilft habe ich ausprobiert, dass bringt auch nichts.

Was noch wichtig wäre zu wissen, ich schwitzte nicht oft beim Training, aber das und Jucken haben nichts miteinander zu tun.

Über jede Hilfe und Tipp wäre ich zufrieden.

...zum Beitrag

Was du beschreibst, ist eher eine Symptomatik welche Auftritt, wenn du schwitzt. Kann das sein?

...zur Antwort

Das klingt auf alle Fälle sehr positiv

Wichtig zu wissen. Es ist ein Prozess. Daher lasse dich nicht von weniger guten Momenten täuschen & entmutigen. Es folgen wieder schönere.

Es scheint jedoch so, als ob du etwas richtig machst.

Gute Genesung.

...zur Antwort

Ich denke auch, dass du übernommen wirst, da du bereits einen Vertrag unterschrieben hast.

Diese BEM Gespräche waren meist eine Art Floskel, ob der Arbeitgeber dir bei deiner Genesung unterstützen kann. Habe ich persönlich nie wirklich ernst genommen.

Ich war selbst derjenige mit den meisten Fehltagen in der Ausbildung. Teilweise soweit, dass ich nach den Abschlussprüfungen sogar noch Zeit in der Berufsschule absitzen sollte. Ich frage mich bis heute wie ich mich durch die Ausbildung durchgemogelt habe. Übernommen wurde ich trotzdem.

Auch in anderen größeren Betrieben wurde immer gewitzelt, wenn ein Azubi wieder zufällig am Freitag krank wurde. Aber passiert ist denen nie etwas.

Was wichtig ist, dich unbedingt danach zusammen zu reißen, da du die Probezeit bestehen musst.

Viel Erfolg.

...zur Antwort

Sieh es mal so...

Aus Sicht des Gefangenen: Er bleibt sein Leben lang sitzen und wird niemals mehr ein selbstbestimmtes Leben führen können. Es gibt viele Fälle in dem sich die Person sogar wünscht zu gehen. Zu sehen an unzähligen Selbstmordversuchen.

Aus der Sicht des Staates: Steuergelder werden dafür aufgewendet. Und das nicht zu gering.

Aus der Sicht der Gesellschaft: Ein Massenmörder der viele Menschen auf dem Gewissen hat, vielleicht seine Opfer noch gequält hat, hat sein Existenzrecht verwirkt. Diese fordern Gerechtigkeit.

...zur Antwort

Integration hat doch nichts damit zu tun, ob wer beispielsweise Schweinefleisch isst oder nicht. Nicht jeder muss hier mit Lederhose und Maßkrug umherrennen.

Integration hat was damit zu tun, ob sich jemand in die Gesellschaft mit einbringt und dieses Land mit vorantreibt. Diese Menschen können doch trotzdem ihre kulturellen Werte ausleben. Es ist ein freies Land. Mich interessiert es herzlichst wenig ob jemand eine Kirche oder Moschee besucht. Solange niemanden anderen damit geschadet wird, ist das meiner Meinung voll in Ordnung. Anders sieht es mit Menschen aus die hierher kommen und sich nicht benehmen können. Als Deutscher würde ich im Ausland genauso Probleme bekommen, wenn ich Gesetze breche.

Mich hat bisher auch niemand komisch angeguckt, wo ich im Mix Markt einkaufen gegangen bin.

...zur Antwort

Hmh. Vermutlich werden psychische Krankheiten häufiger erkannt und damit steigt die Anzahl der Diagnosen, da sich mehr Menschen Hilfe suchen.

Auch die ständige Erreichbarkeit verhindert das eigentliche Abschalten und runterkommen, was sicherlich auch einen Beitrag zu leistet.

Zudem steigt durch die Vernetzung paradoxerweise auch die Einsamkeit, da Menschen kaum mehr real ins Gespräch kommen. Damals hat man sich noch getroffen, um sich auszutauschen. Heute wird alles via WhatsApp geklärt und es kommt somit zu weniger sozialen Austausch. Einsamkeit ist definitiv ein Indikator der psychische Krankheiten begünstigt.

Andererseits wird aber von der jüngeren Generation mehr auf Work-Life-Balance Wert gelegt. Freizeit wird besser genutzt usw.

Ich denke die Zahl ist definitiv gestiegen, aber das unsere Gesellschaft als psychisch krank zu definieren... Glaube da ist noch Luft nach oben.

...zur Antwort

Erstmal ein paar Züge und schauen wie du drauf reagierst. Vorher die Zonen abchecken wo du was rauchen darfst, weil die Strafe ist schon nicht ohne. Und... Finger weg vom Alk. Mischkonsum beim ersten Mal ist absolut grässlich.

...zur Antwort
Ja sogar gewaltig

Der Zusammenhalt der Bevölkerung ist schon ziemlich gespalten. Jeder lebt in seiner eigenen Bubble aufgrund von Social Media. Es wird keine andere Meinung mehr respektiert - nur die eigene ist die einzig Richtige. Sei es politisch oder letztlich die Geschlechter, welche sich gegenseitig dauernd die Schuld zuschieben. Ziemlich traurig was hier abgeht.

Aber - Zumindest etwas Zivilcourage gibt es noch. Und das lässt einem zumindest noch etwas die Hoffnung, dass nicht alles dem Ruder läuft.

...zur Antwort

Einmal ist wie kein Mal. Ein Ausrutscher passiert bei Abstinenz. Das wichtigste dabei ist, trotzdem am Ball zu bleiben. Wenn du nicht weiter konsumierst, kannst du das unter den Tisch fallen lassen. Deine Veränderung ist super. Bleib dran!

...zur Antwort

Hast du mal in die Prüfungsordnung deiner Uni geschaut? Bei mir ist's so, dass wenn ich mich für eine Prüfung angemeldet habe, ich die trotzdem nicht mitschreiben muss (Erstversuch).

...zur Antwort

Habe mir eine Akkupressurmatte geholt. Reicht auch wenn du dich mit Shirt rauflegst. Mache das jetzt drei Wochen und das löst alle Verspannungen. Bin sogar schon drauf eingeschlafen. Mir hilfst.

...zur Antwort

Zuerst solltest du deinen Körpertypen bestimmen und deine Ernährung und Training auf diesen Typus auslegen.

Kommt ganz auf deine Präferenz an. Wie dick - wie viel willst du investieren?

Um mehr Masse aufzubauen empfiehlt es sich schon eine Massephase zum Aufbau zu nutzen und dann in eine Diät zu switchen. Kommt jedoch darauf an wie massiv du sein willst.

...zur Antwort

Hey. Ich habe gefühlt jeden Mist schon durch gemacht.

Angststörungen, Depressionen, Drogenexzesse, missbräuchlicher Alkoholkonsum uvm.

Scheiße passiert aber es gibt tatsächlich Tricks um das gar nicht mehr wirklich ernst zu nehmen.

Mittlerweile hat sich bei mir dadurch eine psychische Stabilität manifestiert, welche auch seit Jahren bleibt. Psychisch gehts mir mittlerweile sogar richtig gut.

1) Habe immer ein Ziel vor Augen, das dir eine Motivation gibt an dir selbst zu arbeiten. Es muss vom Herzen kommen. Irgendwann entwickelt sich ein stattlicher Ehrgeiz und man fängt an sich nach erreichten Dingen selbst zu respektieren.

2) Sport. Es ist Balsam für die Seele. Es halt dich Fit, man ist klarer im Kopf, Leistungsfähig und hält attraktiv. Und als Bonus - Komplimente in deinem Umfeld wirken wahre Wunder.

3) Musik. Die richtige Musik kann dein komplettes Mindest mit der Zeit von einem schlechten Selbstbild in ein total positives Denken umwandeln.

4) Fang an positiv zu denken. Stell dich morgens vor dem Spiegel. Für 1 min und sage dir überzeugt positive Dinge.

Mit diesen einfachen Methoden habe ich es geschafft mich aus sämtlichen Misslagen selbst herauszuholen. Es klappt zumindest bei mir immer wieder.

Probier's mal.

...zur Antwort

Da Frauen in der Regel auswählen. Es ist auch ziemlich kompliziert geworden. Social Media hat das nicht wirklich besser gemacht. Somit entsteht ein Angebotsüberhang. Dazu noch der Faktor das unsere Gesellschaft auch extrem oberflächlich geworden ist.

Aber Frauen werden meist auch nur mit dummen Anmachen konfrontiert. Wenn man sie behandelt wie man selbst behandelt werden möchte und wirklich ernste Absichten hat, wird man in der Regel auch fündig.

...zur Antwort

Ich würde erstmal eine Kreatin Kur (1 Monat) ausprobieren und schauen wie du darauf reagierst. Aber an sich dürfte Kreatin dir nicht schaden, vorausgesetzt du nimmst nicht zu viel.

...zur Antwort