ich bin recht oft in Irland. Seit 20 Jahren so 2-3 mal im Jahr. Ein wunderschönes Land, und perfekt zum English lernen.

In Thailand bin ich noch nie gewesen, habe aber gehört dass es sehr schön sein soll. Ich habe beruflich sehr oft mit Thailändern (auf englisch) kommuniziert, bzw. es versucht. Deswegen kann ich aus Erfahrung sagen, dass du wenn du Englisch lernen möchtest, lieber nach Irland gehen solltest.

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wenn es dich interessiert geh doch mal zu Fittnesstudios bei dir in der Nähe. Also ich meine jetzt keine Ketten sondern eher lokalere. Die bieten nämlich manchmal Ausbildung (z.B.  oder duale Studiengänge an.

Da verlierst du denk ich nichts: kannst schauen ob das wirklich was für dich ist und verdienst dabei Geld. Wie es mit dem Verdienst nach Abschluss aussieht weiß ich jetzt leider nicht aber das können dir die im Fittnesscenter bestimmt beantworten.

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Redest du von einem Ruhepuls? Bei Belastungen darf dein Puls deutlich höher sein.

Aber wenn dein Ruhepulks so hoch ist (dass er 103 zu hoch ist weißt du ja wahrscheinlich selbst) würde ich lieber zum Kardiologen gehen als die Community zu fragen.

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Weniger Kalorien als der Körper braucht ist prinzipiell schonmal schlecht. Du solltest deinen Körper nicht unternähren weil das hat folgen auf deine Gesundheit, demnach auf deine Fitness bzw. sportlichen Leistungen und demnach auch auf deine Fettverbrennung und deinem Ziel abzunehmen.

Prinzipiell ist die Regel: Erst (Muskel)Masse aufbauen, danach Fett abbauen um die Muskeln zu definieren. Ich weiß jetzt nicht ob du männlich oder weiblich bist und wie alt du bist, aber ich finde bei 1,75m 62kg Gewicht nicht besonders viel.

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mir scheint 114/70 nach einer körperlichen Belastung zu wenig, was aber nicht zwingend bedeutet, dass was mit dir nicht stimmt! Könnte auch sein dass sich dein Blutdruck schon wieder abgebaut hat, oder dass die Belastung nicht hoch genug war, oder dass du einfach extrem fitt bist. ;)

Aber rein theoretisch hast du recht: wenn du direkt(!) nach dem Sport misst, müsste dein Blutdruck erhöht sein.

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auch wenn die Fragen jetzt ja schon geklärt ist:

ich finde für einzelne Wörter kann man sich echt mal die Mühe geben um ein Übersetzungsprogramm zu fragen! gerade bei so alltäglichen Wörtern!!

...wenn wir grade bei Übersetzungsprogrammen sind kann ich übrigens folgendes empfehlen: http://www.linguee.de/ 
Meiner Meinung nach das beste Programm, weil man immer Beispielsätze hat mit Kontext.

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Hört sich eher nach einem Kreislaufproblem an! Versuch auf jedenfall Pressatmung zu vermeiden!

Im Zweifel: Arzt aufsuchen ist immer besser als die Community zu fragen also ab zum Sportarzt ;)

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Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen!

Das mit der Aufregung ist denke ich ganz normal am Anfang, das hast du überall. Sobald du ein wenig Rutine und Normalität in die Sache reinbekommst ist das auch weg. Gleiches gilt für Innenspiegel-Außenspiegel-Schulterblick....

Problem ist: Rutine bekommen! Ich würde dir empfehlen, schnapp dir doch mal irgendwelche Freunde/ gute bekannten (Eltern würde ich nicht unbedingt empfehlen - die sind oft ein bisschen ein Nervositätsfaktor) und verbring einfach mal ein paar Stunden auf einem Verkehrsübungsplatz und üb ein wenig das Anfahren. Der Rest kommt von alleine!

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Was war zuerst da? Die Henne oder das Ei?

Spaß beiseite: ich denke, dass Faulheit nicht gleich bedeutet das man sich wenig bewegt (ich nehme an es geht dir hier um die sportliche Sicht)! Faulheit bedeutet meiner Meinung nach nur Faulheit für ein Thema bezogen! Den inneren Schweinehund muss jeder überwinden. Und ich geh auch nicht gerne joggen. Da bin ich auch gerne "faul". Aber wenn es um Skifahren oder um Kraftsport geht bin ich immer dabei und nie "faul" weil es mir spaß macht.

Ist alles nur Sache der Einstellung und Begeisterung :)

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Dafür musst du vor und nach deinem Text Entweder ein " * " , " ~ " oder  " _ " machen:

*Text*    =  Fett
_Text_:  =  kursiv
~Text~   =  Durchgestrichen

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Ich denke man muss da auch unterscheiden zwischen einem wirklichen Foul oder sich bei der schnellsten Gelegenheit hinzuschmeisen (so wie es leider auch in der Bundesliga viel zu oft zu sehen ist!). Oder machst du es um die Aufmerksamkeit zu erregen von den Jungs die zuschauen? Wenn es aber ein echtes fould etc. ist dann brauchst du dir da denk ich echt keine Gedanken machen! Leben deinen Sport und genieße es ;)

 

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Unternimm etwas mit ihm. geht z.b. einen kaffe trinken (ich weiß nicht ob man das in der 9ten mag) oder ein eis essen (vlt die falsche jahreszeit)....

meiner meinung nach, solltest du mit ihm etwas unternehmen, und dann wird er irgendwann schon was merken.. ;) ich weiß, dieser sprung sich das zu trauen ihn zu fragen, ist sehr groß, und es kostet dich viel überwindungskraft, aber ich glaub das ist bei jedem so...

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in 3monaten kannst du nicht besonders viel abnehmen!

ich würde dir raten sowie dus jetzt machst weiterzumachen (mit soprt) und nicht versuchst mit einer powerdiät abzunehmen, weil danach isst du nur viel mehr :D

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natürlich könnt ihr weiterhin zusammensein! als imeine freundinn nach neuseland gegeangen ist, haben wir jedes wochenende geskyped. des einzige problem war der zeitunterschied, aber das haben wir auch in den griff bekommen.

und falls du schiss haben solltes, dass sie fremd geht, während du weg bist kann ich dir nur eins raten: Liebe beruht auf gegenseitiges vertrauen, und wenn sie nicht 2monate warten kann, seid ihr nicht für einander bestimmt!

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