Ich esse fast immer das Gleiche, denn ich kenne nicht viele vegetarische, möglichst vegane Gerichte

Hallo Community!

Ich, 12, bin nun seit genau stolzen 88 Tagen Vegetarierin!

Fühle mich gut, und gesundheitlich gehts mir, glaube ich, auch okay lach :D

Nur leider sind meine Mittagsgerichte immer die Gleichen: Nudeln mit Ketchup (Weils schmeckt, aber nur selten, da ich mich möglichst vegan ernähren möchte), Kartoffeln mit Bohnen oder Erbsen (Gibt es oft, da viel Eisengehalt), Sojawürstchen mit ein wenig Beilage, Pommes mit Ketchup vom Dönerladen! Das wars leider auch schon! :(

Übrigens ist mir aufgefallen das ich viel zu wenig Obst & Gemüse esse :(

Meine Frage ist deshalb, ob ihr ein paar Gerichte, möglichst vegan, kennt, wo man vielleicht auch ein wenig Obst/Gemüse beimischen kann, damit ich genug davon bekomme!

Nüsse, Samen etc schmecken mir nicht/darf ich nicht essen wegen Zahnspange)

Bin auch ein wenig mäklig, so esse ich viele Gemüsesorten nicht (Wie Spinat, Brokkoli etc)

Und was es auch erschwert: Als Fleischersatzprodukt mag ich nur meine Sojawürstchen, da die wenigstens 100% genau so schmecken wie echte, denn ich bin aus ethischen Gründen Vegetarier, nicht weil mir Fleisch nicht schmeckt ;-) (Von Tofu, Seitan (Seitan habe ich eine Zeit lang gerne gegessen nun nicht mehr) ect könnte ich mich übergeben...)

Ja, also, bei mir ist's schwer wie ihr seht, aber da ich im Wachstum bin muss ich jetzt langsam mal anfangen vom Puddingvegetarier zum "normalen" Vegetarier zu werden...

Hat also jemand ein paar Gerichte, die nicht alllllllzu teuer sind, weil ich ja erstmal kosten muss? :)

Und ich will mir vornehmen jeden Abend einen leckeren Obst/Gemüseteller zu machen! Abends esse ich bis jetzt immer nur ne Toastscheibe mit Nutella oder Käse (Ist aber auch schwer, dies ohne schlechtens Gewissen zu essen, ich mag lieber vegan :()

Im Bild hab ich so etwas angehangen, wie ich mir einen leckeren, ohne Leichenteile verseuchten Abendteller vorstelle, vielleicht hat ja noch Jemand ähnliches im Angebot! :)

Ich muss mich echt sputen, bald habe ich meine J1 Untersuchung! Ich will da alles Topwerte haben, damit Ärzte mal sehen, das Fleisch und Fisch nicht lebensnotwenid ist g !

So genug geschrieben. Jetzt nur noch ein wenig Rat und ich bin glücklich ;-)

Liebe Grüßchen,

Jamjuttchen

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hi, ich habe zwar keine genauen rezepte, aber schau mal auf laubfresser.de da sind echt gute rezepte, sind vegan aber lässt sich ja alles variieren und es werden auch unterschiedliche produkte vorgestellt die ja u.U. interessant für dich sein könnten.

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also ich würde in der zeit etwas häkeln, klingt langweiligaber ich habe da viel spaß dran, hast du vielleicht ein buch über den Zielort was du noch etwas lesen könntest? oder ein anderes Buch, beim lesen vergeht die Zeit doch immer wie im Flug, es sei denn dir wird auch schlecht dabei so wie mir nach einer weile... Nahc extrs Autospielen zu googeln bringt dich bestimmt etwa sweiter, da gibt es ja wirklichviele die einen zumindest eine Weile über Wasser halten können. Haha oder Freundschaftsbänder knoten ^^ dann hast du sogar was davon , ist zwar irgnedwie altmodisch aber meien Freunde freuen sich auch heute noch drüber und sonst ist es eben nur ein Zeitvertreib.

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die fabe kann nur rauswachsen und das haar wächst etwa einen zentimeter im monat, wenn deine naturhaarfarbe dunkler is kannst du diese als tönung über deine jetzige Farbe geben ohne dass deine Haare großartig strapaziert werden (am besten beim Friseur, der kann den Farbton perfekt abstimmen) möglicherweise musst du dass merhmals machen weil es sich mit der Zeit etwas rauswäscht, aber du hast dann zumindets nicht diesen extremen Ansatz beim Rauswachsen

p.s. ein foto kann ich nicht sehen.

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die kugel ist eingeklemmt, du musst sie rausdrücken, auch wenn sie wegglitscht, es funktioniert ;)

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das ist ntürlich schade für sie, sie sollte an ihrem Selbstbewusstsein arbeiten, es gibt auch genug hellhäutige die keinen Mann finden! und man will ja immer anders aussehen als man es tut. Sie braucht etwas Selbstbestätigung z.B. auch durch Freunde. Und früher oder später wird sie auch jemanden finden.

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Wenn du höflich bleiben möchtest (vielelicht weil derjenig eeinfach nicht deinTyp ist) - "Das ist nett von dir aber du bist nicht mein Typ, ich stehe eher auf..... (das Gegenteil nennen)"

Wenn jemand echt nervt und es mit der Höflichkeit vorbei ist: -> bei "du bist so schön" etc.: " Danke, ich weiß." (+ wegdrehen)

erzähelen dass man glücklich vergeben ist hilft immer, bzw frisch verliebt, und vielleicht noch erwähnen dass man treu ist....schlimm dass man das erwähnen muss mitlerweile....

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Ich dneke das könnte alizee sein mit moi lolita ;)

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Nicht nur die Wahl des Shampoos hat einfluss auf die Haltbarkeit der Farbe, sondern zu solltest die Haare auch nicht zu lange Nass halten, denn auch durch Diffusion geht dir Farbe verloren. Ansonsten mag ich sehr gerne Babyshampoo wie BabyLobe oder Babydram da dort nur sher milde Tenside enthalten sind. Oder die Meisten von Balea sind auch ohne Silikone (steht neuerdings auch drauf). Und viele Spülungen im übrigen auch

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Hallo! Zunächst einmal kann ich meiner Vorschreiberin nur zustimmen, das rot sieht bei dir wirklich natürlich aus! Nun zum Wesentlichen: Ich bin auch von naturaus nicht Rot (einwenig dunkler dunkler) aber trage so ziemlich die Farbe die du magst. Auch bei mir hat es eine weile gedauert bis ich die richtige rezeptur für mich gefunden habe und ich fürchte ein Patentrezept, dass bei jedem funktioniert gibt es nicht. Aber soweit ich das erkenne bist du ja schon recht nah am Farbton, nur so richtig gleichmäßig ist es nicht. Da Henna ja auch nicht immer soo gut abdeckt würde ich dir den Tip geben vielelicht eine Tönung(muss auch nichtmal ne Intensiv tönung sein) drüber zu machen, aber am besten keine aus dem Drogeriemarkt sondern aus dem Friseurbedarfsladen, und auch keine die Dunkler ist als du es eigentlich möchtest, sondern eine in deinem Wunschton, die im Grunde nur die zu hellen Partien angleicht. Ich hoffe das ganze ist verständlich und die Verkäufer/innen helfen da auch oft weiter (ich würde einen 8er oder 7er ton empfehlen also hellblond bze mittel blond und dann eben im kuperbereich). Natürlich gibt es dafür keine Garantie aber wenn du die Farbe dann auch schön gleichmäßig aufträgst (ggf mit Hilfe) dann sollte das Ergebnis deutlich gleißmäßiger aussehen und ich denke dass es dann deinen Wünschen entsprechen sollte.

Im Überigen finde ich es gerade bei Rottönen immer sehr schwer 100%ig den Ton zu treffenden man haben will, es wird oft einen Hauch zu hell oder einen hauch zu leichtend oder was auch immer.... abe rgib dir dann mal ein bisschen Zeit dich daran zu gewöhnen, meist ist es dann doch ganz gut.

So, nun genug von meinem Roman, ich wünsche dir viel Erfolg!

Liebe Grüße Sina_may

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