Noch nicht, aber ich glaube, ich wage mich da langsam mal dran.

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Nein, würde ich auf gar keinen Fall machen. Döner werden meist aus billigem Fleisch hergestellt, das dann am Spieß auch noch ewig lange warm gehalten wird. Ein Paradies für Bakterien.

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Allen Menschen, die irgendwie zu ihren Mitmenschen und der Umwelt "gut" sind, etwas zu unserer friedlichen Gemeinschaft beitragen, von ihren Mitmenschen aber kaum wahrgenommen werden, vielleicht weil sie keinen supertollen Job haben, keine tollen Klamotten tragen, bescheiden und zurückhaltend sind.

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Gesunde Ernährung (nicht zuviel Fett und Zucker) und viel frische Luft/Sonnenlicht ist auf jeden Fall schon einmal gut.

Und dann geh doch einfach mal in eine Drogerie oder eine Apotheke und frage ganz nett, was sie Dir empfehlen. Wenn sie Dich und Deinen Hauttyp sehen, können sie das wahrscheinlich auch besser einschätzen, als wenn Du hier eine pauschale Empfehlung erhoffst, weil die Ursachen von unreiner Haut können sehr vielfältig sein. Viel Glück und alles Gute!

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Versuche es mal mit einem Dampfbad:

  • 1–2 Liter kochendes Wasser in einem Topf nebst Topfuntersetzer – Vorsicht vor Verbrühungen
  • Ein großes Handtuch und/oder eine Decke.
  • Gib 2-3 Kamillenteebeutel in den Topf.
  • Setz Dich so, dass Du Dich bequem über den Topf beugen kannst, breite das Handtuch über Kopf und Schüssel aus.
  • Entspannen und ruuuuhig ein- und ausatmen :-).
  • Die Dämpfe kannst Du in der Regel etwa 10–15 Minuten inhalieren.
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Viele Shampoos sind sehr konzentriert. Ich mache es zumindest immer so, dass wenn ich etwas Shampoo verbraucht habe, die angefangene Flasche mit etwas Wasser auffülle, gut schüttle und es dann nehme. Die Konzentration des Shampoos reicht dann voll und es ist nicht so aggressiv. Und dann reicht das Shampoo auch länger und ich spare Geld.

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