Wenn du einen starken Willen hast geht das schon. Als Ablenkung empfehle ich körperliche Betätigungen. Sport, spazieren an der frischen Luft etc. Es ist wichtig, dass du körperlich müde wirst da in der ersten Zeit des Entzugs das Einschlafen problematisch sein kann. Wenn du es nicht alleine schaffst, hol dir auf jeden Fall Hilfe. Viel Erfolg!

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Lass das mit dem basen bloss sein, dann kannst du grad so gut Crack rauchen. Wenn du da mal drin bist kommst du nicht mehr so einfach raus! Am besten lässt du es eh sein mit dem Koksen. Eine heimtückische Droge. Aus Spass kann schnell ne ernste Sucht werden. Zum Feiern gibt‘s bessere und weniger gefährliche Dinge.

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Die geringere Lebenserwartung hat mMn definitiv mit den Lebensumständen zu tun.

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Anfangen tun die wohl einfach weil es Spass macht. Manche Menschen können damit umgehen, gelegentlich feiern und konsumieren ohne Probleme zu kriegen und für andere endet es dann in einer Sucht…

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Hol dir auf jedenfall ne Zweitdiagnose ein! Hatte auch mal nen Arzt der meinte wenn ich mich nicht operieren liesse würde ich ziemlich sicher Stimmbandkrebs kriegen. War vor über 10 Jahren. Hab mich nicht operieren lassen und habe keinerlei Probleme mehr mit den Stimmbändern.

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Sexsucht ist ein weit verbreitetes Problem. Ist wie bei allen Süchten: versuch dich davon fern zu halten. Lösch die App. Lenk dich ab wenn der Drang zu gross wird. Falls du es nicht aus eigener Kraft schaffst, geh zu einer Suchtberatung.

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Ja

Mit einer Legalisierung aller Substanzen könnte viel Schaden begrenzt werden. Der Konsument weiss genau was er konsumiert. Ausserdem könnte der Staat mittels Besteuerung von dem Geld profitieren welches jetzt ausschliesslich in den Schwarzmarkt fliesst.

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Hör auf dir deswegen Sorgen zu machen. Das war früher normal, da wurde überall und immer geraucht. Meine Eltern haben auch ständig geraucht. Zuhause, im Auto, überall. Heute wird der Gesundheitswahn total übertrieben. Wenn Passivrauchen so schlimm und schädlich wäre wie alle immer sagen, wären früher alle Kinder an Lungenkrebs gestorben.
Beweg dich regelmässig, ernähre dich ausgewogen und übertreib es nicht mit Alkohol, Drogen, Zucker und Fett.

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Ich liebe es wenn sie sich fallen lassen und sich ihrer Lust vollkommen hingeben kann. Ob wild und versaut oder eher sanft und zärtlich ist unwichtig. Hauptsache es ist leidenschaftlich und echt.

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Arbeite an deinem Mindset. Versuche dankbar zu sein für alles was hast. Nimm dir jeden Morgen einige Minuten Zeit und mach dir bewusst, was in deinem Leben alles GUT läuft. Und hör auf dich und dein Leben mit anderen zu vergleichen.

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