Hallo (:
Also mein Problem ist, dass ich fast nichts mehr mit Freunden unternehme, sondern nur noch zu Hause bin & sie so durch nach & nach verliere. Ich bin nicht zu faul, was mit ihnen zu unternehmen, ich könnte mich natürlich dazu aufraffen, aber ich will einfach nicht, mir ist das alles egal, aber eigentlich ja auch wieder nicht...Ich weiß auch nicht. Ich mag sie auch alle sehr. Ich beineide einige meiner Freunde, da sie schon 100 feste Freunde hatten & auch viele Freunde haben. Ich bilde mir auch oft ein, dass es mir sehr schlecht geht & sich eh keiner für mich interessiert, was eigentlich nicht stimmt.
Aber das Schlimmste ist, wenn ich alleine irgendwo in der Stadt bin nach der Schule z.B. wenn viele Leute in meinem Alter (also so 14-18) sind, bilde ich mir, dass diese mich immer anschauen & schlecht über mich denken, mich auslachen oder das sie denken das ich keine Freunde habe. Wenn ich aber mit Freunden in der Stadt bin, ist das kein Problem. Da ich mich durch diese sicherer fühle. Solche Gruppen in meinem Alter, die mich blöd anschauen, während ich alleine an ihnen vorbeigehe, die sind am Schlimmsten.
Zwar hört sie das nicht so schlimm an, aber für mich ist es das, da ich denke dass das auch der Grund ist, wieso ich nichts mehr mit Freunden unternehmen will & dieses Gefühl fast jeden Tag zu haben, ist wirklich schlimm für mich. Ich kann das Gefühl aber nicht so richtig beschreiben, so eine Mischung zwischen Bauchschmerzen, Unsicherheit & Angst oder so etwas.
Meine Mutter mein zwar, dass ich mir einfach nur zu viel einbilde & es einfach lassen soll, aber das geht nicht ://
Meine Frage also, was kann man denn dagegen tun. Wie kann man mehr Selbstbewusstsein bekommen, weil die Übungen die im Internet unter "mehr Selbstbewusstsein gewinnen" stehen, die helfen mir nichts.
Tut mir leid für diesen langen Text. Ich hoffe ihr könnt mir helfen.
Danke (: