Hallo :)

Es gibt mehrere Möglichkeiten nach der mittleren Reife weiterzumachen. Du kannst entweder auf die FOS soziales und die 11. Und 12. Klasse machen bis zum fachgebundenen abi machen oder noch die 13. Für das allgemeine Abitur.

Ansonsten gäbe es die Möglichkeit abend Gymnasien zu besuchen.

Falls die 12. Mit zweiter Fremdsprache nicht richtig klappt und du am Ende nur die Fachhochschulereife bekommst, kannst du es machen wie ich: ich habe mich meiner FH-Reife an einer FH beworben und dort 2 Semester soziale Arbeit studiert. Dadurch bekam ich 60 Leistungspunkte, durch die mein FH Abi zur fachgebundenen Hochschulreife wurde. Mittlerweile wurde ich damit an der Uni genommen und nun studiere ich Lehramt für die Grundschule.

Ein weiterer Weg wäre erstmal zu arbeiten. Eine Ausbildung zu machen und dann die BOS (berufsoberschule) 13 zu machen. Auch da bekommt man dann das Abitur.

Leider ist der Beitrag schon 3 Jahre her, aber vielleicht hilft das dem einen oder anderen, der hier danach sucht trotzdem weiter.

Vielleicht kannst du uns ja ein kurzes Update geben, wie es dir bis jetzt so ergangen ist :)

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Da du der selbe bist, der eine Frau beim Sex gedemütigt hat und danach gefragt hat, wie man dieses "erbärmliche Gefühl" los wird, würde ich spätestens jetzt sagen : Psychologe.

Nicht böse gemeint, aber irgend ein Trauma hat sich in dir eingebrannt und wird dein Leben früher oder später zerstören.

Lg Markus (mit Account der Freundin on ;))

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Hey! Also erstmal ganz ganz toll, dass du dir Hilfe suchst und versuchst alle Angebote zu nutzen! Das ist toll und nicht selbstverständlich.

Also ich könnte für die aktuelle Zeit online Games empfehlen, wenn du dich da mal reinfuchsen willst. Am besten spiele, die Discord oder Teamspeak Server haben und man sich mit Leuten zusammenschließen kann. Es gibt viele Leute, denen es so geht wie dir. Das Problem dabei ist nur, dass man sehr aufpassen muss, nicht zu sehr an der virtuellen Welt zu kleben. Aber wenn man sich von Anfang an bewusst ist, dass das nur ein kleiner freizeitteil ist, ist das echt ein super Mittel gegen Einsamkeit daheim

Final fantasy online zum Beispiel, oder animal crossing (darüber suchen auch viele Leute Freunde), Pokemon Unite hat einen Discord Server den man über YouTube findet

Das erste Spiel ist Konsolen übergreifend für die letzten zwei brauch man eine switch

Ansonsten bleib am Ball und was evtl auch einen Flügelschlag in die richtige Richtung sein könnte ist, jeden Abend 5 Dinge zu dir sagen, über die du dankbar bist.

Wenn dir keine einfallen, sag sowas banales wie "dass meine Bettdecke so weich und kuschelig is" klingt zwar komisch, is aber wissenschaftlich bewiesen, dass sich nach wochen die Synapsen im Gehirn verändern, wenn man das jeden Tag mit 5 Dingen macht. Habe es auch selbst schon ausprobiert. Es kann sich definitiv nicht negativ auswirken also probier es :)

Viele Grüße, mach weiter so, du schaffst das !

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Kenne das sehr gut. Leider ist das größtenteils Sache der Erziehung und deine Mum sollte mal wachgerüttelt werden. Wenn das so weiter geht wird er euch schlimmsten teils irgendwann wirklich nur noch auf der Nase herum tanzen. Was du auf keinen Fall machen solltest ist aggressiv werden (ich weiß das klingt leichter als es ist) aber hauen beißen kneifen oder schreien macht es nur schlimmer. Vllt könnte es auch helfen eine familienberatung aufzusuchen. Ist sie überfordert? Fühlst du dich vielleicht auch zu recht zu wenig beachtet? Oder versucht dein kleiner Bruder verzweifelt um aufmerkankeit zu ringen. Wir kennen hier nur den Teil der Geschichte den du schreibst. Ich gebe dir den Tipp die Situation von außen zu beurteilen so gut es geht. Frag dich wieso ist er so? Wieso handelt er so? Wieso handelt deine Mama so? Versuche mit der Empathie die du in dir hast herauszufinden warum deine Familie so handeln könnte. Am Ende suchst du am besten das Gespräch mit deiner Mama persönlich. Ruhig, außerhalb eines Streits, am besten unter vier Augen.

Viel Erfolg und liebe Grüße

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Woher erkenn ich dass ich mich trennen sollte?

Mein Partner und ich sind bald seit 5 Jahren zusammen. Wir haben uns über eine gemeinsame Freundin kennengelernt und im Gegensatz zu ihm ist er mein erster Freund. Er hatte schon sehr viele vor mir, nur hielt es nie lange.

Ich bin ein sehr aktiver Mensch (tanzen schwimmen zeichnen allgemein Sport usw)

Er hatte daheim einige Probleme unter anderem dass seine Familie sehr kontrollsüchtig war und so fing es an dass er sich im Zimmer eingeschlossen hat Tag für Tag. Er hatte sich verändert und nach zwei Jahren schrieb ich einen 4 seitigen handschriftlichen Brief weil er mir nie zuhörte. Daraufhin wurde es wieder besser, aber trotzdem wurde er antriebsloser.. Egal was man machte es war alles "anstrengend und nervig"

Er hat immer wieder Rückenschmerzen und macht aber nichts dagegen (kein Sport und nichts obwohl es möglich und hilfreich wäre)

Naja alles in allem haben wir trotz vieler Streitigkeiten immer zusammen gehalten und sind letztendlich zusammen gezogen. Redeten darüber dass wir so Mitte bis Ende 20 gerne Kinder hätten. Was ja nicht mehr lange hin wäre.

So und jetzt das Problem. Ich leide an Migräne die immer und immer schlimmer wird. Ich denke das liegt größtenteils daran dass wir sehr viel streiten. Ich bin total unzufrieden. Er hat hier seine Freunde und Familie und ich habe noch niemanden, denn ich habe alles zurück gelassen um mal was neues zu machen und um bei ihm zu sein.

Ständig aber nur sein "Gejammer" jeden Tag.. dies und das tut weh.. nie geht er raus. Spazieren oder Einkaufen ist ihm schon so anstrengend dass er "heute nur noch Serien schauen will" usw.

Ich vermisse sein altes ich. Manchmal sieht er es ein und manchmal ist es ihm egal. Nach jedem Gespräch zeigt er Einsicht doch es ändert sich nichts. Ich bin unerträglich weil ich nur noch unzufrieden bin.

Wir hatten eine Woche abgemacht in der wir nur was mir Freunden machen. Ich bin zurück in die "Heimat" und war bei meinem besten Freund. Wir gingen auf diverse Standart und Latein Tanzpartys und auch auf Faschingsbälle etc. Waren im schwimmtraining und powerten uns richtig aus.

Lange Geschichte kurzer Sinn. Ich habe ein totales gefühlschaos und weiß nicht was ich tun soll. Mein Freund hat geistig alle Eigenschaften die ich an einem Menschen bewundere. Seine Freundlichkeit seine Art zu denken und auch in Sachen Zukunft und Erziehung sind wir uns einig. Der Sex ist auch perfekt. Aber auch wenn er etwas sagt. Kommt es immer anders. Ich habe kein Vertrauen. Ich bin für ihn schon selbstverständlich. Ich bin sogar so verwirrt dass ich mich fast zu meinem besten Freund hingezogen fühle. Natürlich war zwischen uns alles normal. Aber er tut so viel für mich und hat mir meine Lebensfreude sozusagen wiedergegeben. Ich fühle mich mies. Wenn ich mit meinem Freund rede reagiert er entweder über oder verharmlost die Dinge. :( was soll ich tun...

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Ich möchte noch hinzufügen dass ich das Gefühl hab dass meine Gefühle verschwinden.. andererseits denke ich dass ich nie wieder jemanden finden werde der so treu und gleichzeitig einzigartig von seiner Art her ist. (Was seine guten Seiten anbetrifft)

Wie gesagt.. Das Gefühl einen Fehler mit einer möglichen Trennung zu machen ist das schlimmste. Aber ich weiß auch nicht mehr was meine Gefühle wieder verstärken könnte.

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Ich kenne dieses isoliert sein. Bin mit meinem Partner 300km von meinem Heimatort weggezogen. So schön es klingt, hat er hier Familie und darüber Freunde, während ich niemanden kennenlerne. Er sieht das Problem nicht und nimmt mich auch nie mit..  Und wenn, sind es dennoch nie meine Freunde. Leider haben wir durch die Arbeit auch kaum Zeit füreinander und sehen uns nur abends kurz. In der Arbeit sind alle mindestens 20 Jahre älter als ich. Neue Bekanntschaften bleiben also aus. Ich sitze daheim. Vor dem Fernseher.. Und Schlaf die meiste Zeit. Meine Migräne wurde immer stärker, Beziehung nach 5 jahren kaputt und und und. 

Naja, da mir das Leben an sich aber viel zu wichtig ist, hab ich ein paar Veränderungen gebraucht. So bescheuert es sich anhört hab ich mir erstmal ne Katze geholt xD (Hund wäre besser aber lässt der Vermieter nicht zu). Ich hatte dann immer jemanden daheim der bei mir ist. Danach hab ich mir ein neues Hobby gesucht. (Wofür eig kaum Motivation da war, Ich musste mich regelrecht dazu zwingen). Nun geh ich Tanzen und bin im Schwimmverein. Etc. pp. 

Mein Rat an der Stelle: zwing dich deinen Arsch hochzukriegen. Ich war bei diversen Psychologen, aber alle meinten mir Antidepressiva zu verschreiben. Sorry aber das ist für mich reinste Inkompetenz. 

DU und nur Du allein, entscheidest in welche Richtung dein Leben geht. Mir geht's wieder Sau gut, Migräneattacken wurden weniger häufig und mit meinem Partner geht's auch Bergauf. Ich weiß der Schritt da hin ist mehr als hart. Und ich kenn dich persönlich nicht. 

Aber das Leben ist sowieso viel zu schnell vorbei. Und wenn man die Chance hat was zu ändern. Und das hat man immer. Dann sollte man das auch in Angriff nehmen :)

Viel Erfolg ! Du schaffst das :)

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Mein Kater ist mit 1 kastriert worden und ist nun 3. Wir haben seit gestern eine rollige Katze bei uns und die besteigt er in jeglicher Situation 😂

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Also heute war die Prüfung und ich hab's geschafft!! Sogar einen Kopfsprung :)Nach dem Motto einmal und nie wieder ^^Muss aber dazu sagen, dass ich die Nacht nicht schlafen konnte und vor hyperventilieren sind mir arme und Beine eingeschlafen ._. Danke für die schnellen Antworten :)

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Dreh mal deine Matraze um, Schlaf ne Nacht drüber und schau ob es was bringt. Ansonsten, sollte es nicht besser werden, zum Arzt gehen und evtl Muskeltraining beim Rücken anfangen. Da man deinen Lebensstil und Tagesablauf nicht kennt, kann es viele Ursachen geben. Gute Besserung 

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Nachdem du das ärztlich abgeklärt hast, Versuch mal deinen  Körper durch saunieren zu trainieren :) ist sehr gut für die Gesundheit. Mir hat es auch geholfen. 

Regelmäßig, nicht nur im Winter zum saunieren gehen und immer nach jedem Aufguss Sauerstoff tanken, abkühlen (herzentfernend beginnen, zum Herzen hin) und anschließend ein warmes Fußbad nehmen. LG :)

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