Hallo :-)

zuerst nimmt man zu, bevor man abnimmt. Du nimmst aber nicht normal zu sondern baust Muskeln auf. Durch das Training Verlierst du nicht an gewicht, sondern trainierst deine Muskeln.

Wenn du es weiterhin regelmässig machst wird man einen gossen Unterschied auch auf der Waage sehen.

Mit freundlichen Grüssen

Seraina00

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Hallo :-)

Du solltest dir nicht so viele Gedanken machen...

Aber wenn du dir wirklich unsicher bist solltest du einen Schwangerschaftstest an einem Automat holen. So hast du Gewissheit und musst dir keine Sorgen mehr machen.

Mit freundlichen Grüssen

Seraina00

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Hallo :-)

ich nehme immer eine Handseife und reibe mit kreisenden Bewegungen mit dem Pinsel über die Seife. Danach musst du ihn mit Wasser gut ausspülen und den Pinsel so hinlegen, dass die Borsten etwas nach unten zeigen, dass die Flüssigkeit die  ev. nach hinten geflossen ist noch rauslaufen kann, weil sonst der Klebstoff gelöst wird und die einzelnen Borsten ausfallen.

Ich hoffe, dass dir mein Tipp geholfen hat und du mit dieser Methode so gut zurecht kommst wie ich. Zudem musst du nichts neu dazu kaufen Es ist wahrscheinlich die billigste Variante.

Mit freundlichen Grüssen und viel Spass beim Schminken und Pinsel reinigen.

Seraina00 :-)

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Hallo :)

Erstmal ist wichtig dass du dir helfen lässt! Also gehe auf jeden Fall dorthin.

Das ist die Aufgabe eines Psychotherapeuten, sie finden heraus was dir fehlt. Also sei auf jeden Fall ehrlich mit ihm und sage ihm, dass du nicht weisst warum du immer traurig bist :-)

Übrigens ein kleiner Tipp wie ich mal aus einer Tiefphase herausgekommen bin (habe mich nie geritzt, war aber oft traurig): denke vor jedem Einschlafen an 3 Dinge, die dir an diesem Tag Freude gemacht haben oder dir nur ein zartes Lächeln auf die Lippen gezaubert hat. (kann auch einfach ein süsser Hund sein, der dir auf der Strasse begegnet ist) So wird dir bewusst, was das eigentlich für eine fröhliche Welt ist.

Viel Glück und bitte lasse dir helfen.

Mit freundlichen Grüssen

Seraina00

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Hallo Iolerd

Wir Mädchen mögen es, wenn der Junge mutig ist :)

Folgst du ihr auf Instagram oder Facebook oder anderes? Wenn ja like ihre Bilder, dass sie auf dich aufmerksam wird :)

Der nächste Schritt ist, sprich oder schreib sie an und führe einfach so eine Small-Talk Konversation. Wenn ihr euch dann in der Schule wenn ihr euch über den Weg lauft grüsst, bist du zu 100% auf dem richtigen Weg.

Der nächste Schritt ist meiner Meinung nach der, der am meisten Mut braucht: versuch dich mit ihr zu verabreden! Dein Mut wird sich belohnen :)

Ich wünsche dir viel Glück und hoffe meine antwort half dir ein bisschen.

mfg Seraina00

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Hallo

Ich will jetzt nicht gemein klingen, aber wenn man sagt, dass man nichts unternehmen kann weil man zu viel in der Schule zu tun hat, ist man sehr wahrscheinlich nicht wirklich an jemandem interessiert...

Um dies aber herauszufinden könntest du ihr anbieten, mit ihr zu lernen?

Klingt vielleicht etwas seltsam, ist auch nur ein Vorschlag. Habe leider auch keine andere Idee...

Ich bin sicher, sie muss nicht das ganze Wochenende für die Uni lernen und deshalb solltest du sie am Wochenende fragen.

viel Glück :)

mfg Seraina00

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Hallo Wellifan4:)

Wenn du das nächste mal den Ofen anmachst, solltest du schauen wie warm es dort beim Käfig wird. Ich glaube es macht ihnen nichts aus aber wenn es zu heiss ist gefällt es ihnen bestimmt nicht...

Hast du eine Badewanne?

wenn nicht solltest du eine reinhängen, damit sie, wenn es wirklich zu warm wird, wenigsten ein kühles Bad nehmen. Aber bitte schaue darauf, dass es nicht zu warm wird, da sich die kleinen Tierchen nicht wehren können...

Ich hoffe meine Antwort bringt dir etwas und du schaust mal, wie warm es dort wird.

MfG auch aus der Schweiz :)    Seraina00

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Hallo :)

Ich kann mir nicht vorstellen, dass diese Bonbons ungesund sind, wenn du gusund bist. Sie könnten höchstens ungesund für die Zähne sein, wenn sie nicht zuckerfrei sind.

Ich mache dies übrigens auch ab und zu mal :)  bin auf jeden Fall noch nicht davon krank geworden.

MfG Seraina00

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Was soll ich tun, bin ich vielleicht einfach nur dumm ?

Ich bin seit dem 18.9.15 mit meiner Freundin zusammen.

Seit dem hat sie einiges an Mist gebaut.

Sie hat sich einmal von jemandem küssen lassen bei dem sie wusste das er was von ihr will. Beim zweiten mal hat sie mit nem anderen Kerl versaute Sachen über Whatsapp geschrieben . Und beim dritten mal hat sie sich Wochen lang mit einem ``guten Freund´´ getroffen wobei sich herausgestellt hat das sie sich mit gegenseitigem Einverständnis geküsst haben, davon ein Bild gemacht haben und es nach bearbeitung (Ein herz eingefügt) als Profil Bild für eine Gruppe genutzt haben deren einzigste Teilnehmer die beiden waren mit dem Titel ´´Ich liebe dich´´. Sie hat zwar jedesmal geweint wenn ich es heraus gefunden habe und den Kontakt zu diesen Personen abgebrochen , aber das Vertrauen ist natürlich weg...

Neben bei ist sie auch noch Eifersüchtig wenn ich mit Mädchen aus meiner Klassse in der Pause reden oder schreibe wenn es bezüglich der Schule ist z.B.

Ich hab keine Ahnung was ich machen soll und wenn.. wie ich Schluss machen sollte.


Ich bin 18 Jahre alt und wohne seit 1 Jahr alleine da ich so zu sagen aus der Familie verbannt wurde. Daher habe ich nicht wirklich wen anders als meine Freundin. Neben bei hat mir ihre Familie sehr geholfen und ich fände es Schade zu ihren Eltern den Kontakt zu verlieren weil sie wie ein Ersatz für meine Alkohol Kranken Eltern sind die sich nie wirklich um mich gekümmert haben.

hoffe das mir irgendwer irgendwie helfen kann bzw einen Tipp geben kann.

Gruß Alex

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Hallo ATraxster

Also ich verstehe, dass es schwierig für dich ist, aber du darfst dir das nicht gefallen lassen!

1. wirst du sicher wieder jemand anderes finden und auch Freunde und alles, damit du nicht mehr so alleine bist.

2. kenne ich schon so eine ähnliche Situation, in der der Ex-Freund von dem Mädchen immer noch mit ihren Eltern Kontakt hat (meine BF ist jetzt mit ihm zusammen)

Bei der Frage, wie du Schluss machen sollst, ich würde kein Drama daraus machen, sondern ihr einfach klipp und klar die Wahrheit ins Gesicht sagen, denn eigentlich müsste sie es ja schon geahnt haben, wenn sie die ganze Zeit so Dummheiten macht.

Ich wünsche dir viel Glück :)

MfG Seraina00

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Hallo LostMe

Heutzutage ist so etwas eigentlich sehr einfach. Du solltest im Internet nach einem Sorgentelefon nachschauen (diese sind meistens sogar kostenlos) und die fragen, was du machen sollst.

Diese haben nämlich auch eine Schweigepflicht, also musst du dir da keine Sorgen machen.

Das 2. was ich dir empfehlen kann ist, wenn du noch zur Schule gehst gibt es dort meistens auch Schulsozialarbeiter. (kleiner Tipp: falls du deiner Mutter nicht sagen willst, warum du beispielsweise nach der Schule länger bleibst, sage ihr, du lernst mit einer Kollegin oder ich habt etwas zusammen vor oder so).

Ich hoffe für dich, dass dir die Antworten etwas bringen und du bald Hilfe hast und mit dieser auch aus deinem Tief herauskommst.

Mit ganz freundlichen Grüssen

Seraina00

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Heii ;)

Keine Sorge, wenn dich jemand wegen deinem Charakter liebt, wird das schon klappen!

Ich bin relativ dünn und stand auch eine Zeit lang auf einen festeren Typen, also bitte nicht traurig sein...

Das wichtigste ist, dass du äusserlich gepflegt aussiehst und vielleicht gut riechst, und innerlich Humor hast und liebenswert bist ;)

Der Rest kommt von alleine :)

Mit freundlichen Grüssen Seraina00

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heii :)

das Kino ist vielleicht nicht der beste Ort für das erste Date aber wenn du das schon so beschlossen hast solltest du vorher oder nachher auf jeden Fall noch genug Zeit mit ihr verbringen, also etwas quatschen etc.

Während dem Kino kannst du sie vielleicht berühren (nicht falsch verstehen) und dich vor allem nicht nervös verhalten, weil sie bestimmt auch nervös ist und dann wird es unangenehm...

Viel Glück und Erfolg

Seraina00

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Hallo :)

Ich hatte am Anfang auch so meine Probleme und nun geht es schon ganz gut ;)

Steck ihn etwas tiefer ein und wenn dies auch nicht wirklich angenehm ist(so war es bei mir) musst du dir vielleicht MINIS kaufen. Da sie etwas kleiner sind ging es mir viel besser;)

das schaffst du schon

Seraina00

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Hab keine Angst!!! Falls es dir gar nicht gefällt an dir, kannst du sie jederzeit wieder rausnehmen und die Löcher können wieder zuwachsen. Falls du noch bedenken wegen den Schmerzen hast kann ich dich beruhigen. Es kann schon weh tun, aber nach wenigen Tagen wirst du es gar nicht mehr fühlen und du bereust nicht, dass du es getan hast!

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Ich habe mal von einem Beautyhack gehört, und das ist, du tust 2 Löffel abends in den Kühlschrank und drückst sie ab Morgen auf die Augen. Habe aber keine Ahnung ob das klappt...

Hoffe du findest noch etwas anderes als eine Tonne Concealer draufklatschen...

Viel Glück und liebe Grüsse Seraina00

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Achtung!!! Ganz wichtig ist, dass du dich nicht überanstrengst! Sport ist sehr gut aber dir muss bewusst sein, dass wenn du Sport machst zuerst zunimmst!!! Das ist ganz normal, weil du zuerst Muskeln aufbaust, bevor du abnimmst.

Bei der Ernährung kann ich dir nur sagen, dass Süssigkeiten nur noch in ganz kleinen Mengen und nicht jeden Tag sein sollten.

Du solltest sonst ganz normal essen, aber nicht 10 mal nachschöpfen beim Mittagessen, sondern den Teller einmal füllen und lange auf dem essen kauen.

Als zwischen Snacks eignen sich Früchte wie Apfel, Trauben oder ähnliches.

hoffe es hilft dir und viel Erfolg!

mit freundlichen grüssen Seraina00

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Mach dir nicht so viele Gedanken! Es ist alles gut denn das ist ein sehr gutes Zeichen! Das wichtigste ist, dass beide fressen und wenn dies zutrifft, musst du dir keine Sorgen wegen dem Fressen machen.

Hoffe dies beruhigt dich...

Mit freundlichen Grüssen Seraina00

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