Das russische Standardgwicht von 24kg ist sicher fernab der Realität für Anfänger. Als untrainierter erwachsener Mann reichen 12kg, bei Frauen 8kg. Wenn Du schon Erfahrung mit Gewichttraining hast, 16kg Mann, 12kg Frau. Wie Aquarina sagt, lieber erstmal vorsichtig starten, denn Kettlebell Training ist nicht wie viele meinen mit normalem Hanteltraining vergleichbar. Gerade beim Schwingen entstehen gigantische Kräfte.
Andererseits mach zu wenig Gewicht (etwa die kleinen 2 oder 4kg "Kügelchen") auch keinen Sinn, weil gerade als Anfänger dabei die Gefahr steigt, die Übungen falsch auszuführen.