Kauf dir auf E-bay ein Crosstrainer, such dir ne Serie auf Kino.to aus und jeden tag 2 Flogen, das sind ca. 40 mins draufstellen und laufen ;-) so habs ich gemacht, schon 10 Kg weg :D

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Schluss machen , neuen stecher suche. Falls du an ihm hängst, 10 andere poppen und schon weg der schmerz

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S.c.h.e.i.s.s. auf illegal, wenn du es richtig machst, kannst du sie so starten als ob sie nciht gemoddet wär und ganz normal X-b. LIve zocken , merkt kein mensch und es lohnt sich... aber im internet bekommst es nciht^^

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Hole dir XXl Kondeome mit für Anal, mit extra dicker Wandstärke ;-)

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Joggen, Lieneienlauf, Liegestützen, sit-ups, Prell übungen, ( im sitzen, im stehen, im liegen ) Fangen üben.

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Lad doch einfach ganze Alben von der Band aus dem I.net runter ... o.O

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Zahl nicht , tauch unter und mach dich einfach aus dem Staub. xD

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