Versuch es mal mit der "Schlank im Schlaf"- Variante!
Nichts mit hungern oder finger in den hals stecken!
Bei dem meisten Diäten heißt es: hungern, hungern, hungern. Nicht so bei ‚Schlank im Schlaf’. Diese Methode verspricht, dass man auch mit viel Essen abnehmen kann. Es geht darum, das Richtige in großen Mengen zur passenden Zeit zu essen
Es kam bei gallileo, man muss noch nicht einmal auf viel verzichten.
wenn du das richtie morgens , mitags und abends ist , wirst du schnell schlank im schlaf!
http://www.prosieben.de/tv/galileo/zusatzinfos/zusatzinfos-18-juni-1.2732291/tab-schlank-im-schlaf/
hälst du dich an essensplan kannst du gut abnhemen.
wie es genau funktioniert habe ich vergessen, aber im Link steht alles.
liebe grüße