Hey, also bin 15 Jahre und versuche grade Muskelmasse aufzubauen. Mache seit paar Wochen auch Fitnessübungen, d.h Bauch-und Brustmuskeltraining. Ich gehe auch joggen. Ich mache das Bauch-undBrustmuskeltraining alle 2 Tage, damit sich die Muskeln ausruhen können. Nun meine Frage: Soll ich an dem Ruhetag auch nicht joggen oder kann ich es auch da machen. Wir haben zu hause ein Laufband, kann ich das täglich machen oder sollte ich es lassen. Ich mache das Fitnesstraining und das Joggen am gleichen Tag, ist das gut? Oder sollte ich es verstetzt machen, also ein Tag joggen, ein Tag Fitness oder kann ich es am gleichen Tag machen?

Liebe Community, ich hab mir Fifa 13 für den PC geholt und immer egal welchen Modus wenn ich ein Spiel starten will kurz Blackscreen und dann lande ich wieder auf dem Desktop.

Brauche Hilfe!!!

Danke

lg

Hallo zusammen, Ich habe da ein klitze kleines Problemchen... Ich mag da diesen einen Jungen besonders gut. Wir schreiben noch nicht all zu lange miteinander aber er schien mich zu mögen. Er hat mir geschrieben, dass ich süss, hübsch lustig ect. sei. Dann schreibt er mir plötzlich, dass ich zwar sehr lustig usw. sei aber er sei mega langweilig mit mir zu schreiben, denn wir würden immer über dasselbe schreiben. Dann fügte er noch dazu, dass ich viel zu brav sei. Ich mache nicht so viel Quatsch, das gebe ich zu .. aber es war schon recht beleidigend. Das Problemchen : Wir gehen in dieselbe Klasse. Er redet nicht mit mir. Er schaut mich ein paar mal an aber da ist nicht mehr. Dann redet er aber während dem Unterricht die ganze Zeit mit einer anderen. Sie lachen mega oft zusammen und scheinen viel Spass zu haben. Das verletzt einem schon. Er ist auch ein bisschen pervers und sagt mir immer ich solle doch auch in der Klasse perverse Witze reissen und offener sein. Er sagte mir auch schon, dass ermich am liebsten küssen wolle usw. und ja ich weiss einfach nicht was tun und was ich glauben soll. Ich glaube, dass wir beide im Moment ziemlich verletzt sind. Aber muss ich den ersten Schritt machen? Und wie kann ich ihn anschreiben, dass wieder eine Happy-Stimmung zwischen uns herrscht? Danke jetzt schon vielmals für die Tipps und so ... <3

ich suche einen chat für auch unter 18 jährige (: würde mich sehr über seitenvorschläge freuen :) bitte kommentiert nicht damit wie gefährlich so ne seiten sind darüber bin ich mir bewusst.

bzw. wie viele Wochen dürfen Eltern einem 17. Jährigen verbieten rauszugehen?

Danke.

Hallo zusammen,

ich merke schon seit etwa einem Jahr, dass mein Magen total empfindlich reagiert. Früher konnte ich massenweise zuckerfreie Kaugummis an meinem Tag verschlingen und es passiert nichts. Wenn ich jetzt nur 2-3 Kaugummis zu mir nehme bekomme ich richtige Krämpfe. Bei Milch ist es genauso. Käse, Quark etc vertrag ich, aber wenn ich viel Milch trinke, zieht sich mein Magen richtig zusammen.

Gibt es irgendwelche Hausmittel oder Medikamente, die man nehmen kann, damit sich der Magen wieder beruhigt?

(Manchmal passiert es unbewusst, dass ich was esse, was mir nicht gut tut und ich merke es erst eine halbe stunde später wenn mein magen darauf empfindlich reagiert. Also nützen mir Tipps wie "verziche eben auf Milchprodukte" nichts)

Ich weiß, hört sich bescheuert an, aber ich brauche dringend das Wort!!!!

Ah ja und wenns geht, könnte mir jemand erklären, wie so ein Schiff aufgebaut ist, ich meine so eins:

Also ... ich frag jetzt einfach mal nach weil ich mir echt Sorgen mache und wirklich Angst davor hab das er ins Gefängnis muss. Also: Mein freund (18 geworden im Juni) hat mit 17 mehrere Straftaten begangen. Unter anderem hat er ein feuerwehrauto gegen den Baum gefahren, was dabei kaputt gegangen ist, er kann sich jedoch an nichts mehr erinnern weil er extrem besoffen war zu dem Zeitpunkt und nur noch weiß das er aus der Feuerwehr ausgestiegen ist, aber er weiß halt nicht ob er echt gefahren ist oder nicht. Beweise konnten keine gefunden werden, weshalb ihm eigentlich nichts nachweisbar ist. Dann hat er noch (Mit Kumpels ) als er 17 war einen Vergewaltiger aufgesucht in seiner Wohnsitznähe und er und seine Kumpels wollten ihm zeigen was es heißt misshandelt zu werden, mein Freund hat bei dieser Sache jedoch nichts gemacht, nur einen Fernseher sozusagen geklaut und ja ... es war weder Einbruch noch sonst was, weil der Vergewaltiger ihn und seine Kumpels in seine Wohnung gelassen haben und der vergewaltiger auch nichts dazu gesagt hat das mein freund den fernseher hinasusgetragen hat ( seine kumpels hatten ihn aber bedroht und haben jeweils dafür 5 jahre bekommen) und dann ist mein freund noch vor gericht wegen mehrfachen Diebstahls. (z.b. sein Neffe hat Fahrräder geklaut, mein freund hat diese dann beim an-u. verkauf verkauft.) er macht gerade seinen realschulabschluss nach und sucht auch momentan eine arbeit. Ich kann mir nun aber kein bild von der ganzen sache machen ob er jetzt echt in den knast muss oder nicht oder ob er noch auf bewährung rauskommen könnte. ich will auch keine antworten haben von wegen "ist er doch selbst schuld "" und so. er hat mich damals (meine bisherige jugend war nicht grade wunderbar, wurde geschlagen, usw) von dem Ritzen weggebracht, und zurzeit wohne ich auch bei ihm und seinen eltern zuhause weil ich nicht mehr nach hause möchte ... ich bitte um schnelle antworten.. und vor allem sinnvolle...

Ich suche einen Ort, Gebäude, Lokation........ in oder bei Hannover, wo ich zu 100% über mehrere Stunden keiner Menschen Seele begegne.

Kennt jemand von euch einen solchen Ort ?

Hallo. ich brauche ganz schnell Hilfe. Vor ca 2 h bin ich pinkeln gegangen (davor war alles ganz normal) doch kurz danach hatte ich das gefühl wieder zu müssen. Seit 2 h hab ich das gefühl pinkeln zu müssen und komm nicht von der toilette runter. Ab und zu kommen einige tropfen die aber ziemlich brennen. Was kann das sein und wie komme ich jetzt endlich ins bett?

Hallo Leute,

habe gestern einen tollen Song im Radio gehört, da es eine Mix-Show war gibt es keine Playlist.

Jedenfalls ist es ein "Gute Laune Sommersong", Kategorie Reaggeton im Refrain wird zwei mal heyey heyey gesungen. Mehr Anhaltspunkte hab ich leider nicht :((