Wenn du Älter wirst lernst du es besser zu beherrschen. Versuch deine "Dauerkarte" abzureagieren. Ich habe es mittlerweile gelernt ihn Still zu halten. Ich hab dann meistens einen halbsteifen in der Hose aber der gleitet gemütlich am Oberschenkel runter. Ich habe allerdings das Glück auf der Arbeit eine Schürze zu tragen ^^

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Das ist eig. ein Geheimrezept unserer Familie aber dir sage ich es ausnahmsweise. Man nehme einen kleinen Topf wirft ca. 30g Butter hinein mit ein wenig Zucker dazu kommt sobald es schön heiß ist Lorbeer und Schnaps oder irgendwas sehr Hochprozentiges hinein! Du lässt es kurz aufkochen und rührst es die ganze Zeit danach musst du es HEISS langsam Trinken und sofort Schlafen gehen. Aber lass es auf keinen Fall lauwarm werden sonst bringt es nichts.

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Ich würde es ihr ein Letztes mal sagen sonst wirst du sauer. Wenn sie weitermacht Schlag ihr mal kräftig mit nem dicken Buch in die Kauleiste und füttere sie ordentlich mit Kreide. Dann lass dir einen Spitznamen für sie einfallen und sage diesen jeden Tag bringe deine Freunde dazu diesen Namen auch zu sagen. Sie wird dich danach nie wieder nerven ^^

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Ich bin Metzger und lege mir gerne ca. 2Kg Schweinehüfte mit kruste in den backofen für 4 Stunden bei 110 grad Umluft. Ich lege ihn 3 Tage vorher ein OHNE SALZ!

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Warte bis Januar da kommt Elder Scrolls Online raus. Ein weiter Voolltreffer von Bethesda schau es dir mal an es soll Bombastisch werden.

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Was willst du auf dieser Seite? Der Typ sieht übelst weggefistet aus.

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Kurbel langsam mit der Schulter vor und zurück. Iss jetzt gekochte Eier oder viele kernige Haferflocken. Trink am besten noch einen Selbstgepressten oder Direktsaft. Versuch mal enge Liegestützen aber drück die Arme nicht durch sondern halte die Spannung direkt am boden dass du mit der Nasenspitze den Boden fast berührst. Mir hilft das immer geh danach schön warm Baden und direkt schlafen.Glaub mir das wirkt wunder.

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Sprich mit den Eltern der Kinder und ganz dringend mit den KITA Arbeitern. Du musst bei solchen dingen richtigen Druck ausüben. Setz dich durch!!!

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Nein wirst du nicht. Mach deine Wiederholungen Langsamer und du wirst nach 2-3 wochen direkte erfolge sehen. Schau zu das du immer die Spannung beibehälst. Durch die Spannung bleibt dein Blut im Muskel und er wächst viel besser als Schnelle und unschöne Ausführungen. Es reichen auch 30oder40 Wiederholungen nur wie gesagt schön Langsam, Spannung halten und vorallem Richtige ausführung.

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Einfach SCHRECKLICH!

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