Den Hintern würde ich ohne Geräte trainieren sonder eher mit Körperübungen sowie Kniebeugen usw. .

Für die Oberschenkelmuskeln empfehle ich dir die Beinpresse zu verwenden.

Für die Waden gibt es da eigene Geräte.. aber keine Ahnung wie die heißen.

mfg

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Kaufe dir einfach ein extrem teures Parfüm. Denn diese haben eine extrem hohe Qualität und der Geruch vergeht meist erst durch duschen.

mfg

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Die Wissenschaft kann zB nicht beantworten warum "Irgendwas" existiert. Klar kann man sagen, dass alles durch den Urknall entstanden ist, kann aber nicht sagen woher dieser kam. Diese Frage §woher kommt etwas" bzw "wie ist etwas entstanden" kann man unendlich oft wieder Fragen und kommt letzten Endes auf keine Antwort. 

mfg Scorfa

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In 99.9% der Fälle musst du Windows neu installieren. Dies liegt daran, dass das neue Mainboard das installierte Windows auf der Festplatte nicht lesen kann. 

PS: Einfach neu installieren und viel Spaß ;)

msg Scorfa

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Hallo erstmal ;)

Also grundsätzlich würde ich jedem Anfänger raten erstmal mit "easy to play" Champions zu spielen. Das liegt daran das man Unmengen an Zeit benötigt um erstmal ein Grundverständnis für das Spiel zu bekommen. Also erstmal würde ich zB von Vayne abraten. Nimm dir zB Caitlyn als ADC. Hat eine sehr große Range die es leicht mach als Anfänger zu "lasthitten". 

Hier sind noch ein paar Champions die extrem für Anfänger geeignet sind:
Taric, Garen, Vladimir, Annie

PS: Nur weil ein Champion "easy" ist heißt es noch lange nicht, dass man ein "Noob" ist wenn man diesen spielt.

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Um ehrlich zu sein denke nicht das ein Horoskope etwas aussagt, geschweige denn Wahr werden kann. Natürlich kann man darüber streiten ob diese Horoskope sich etwas bringen oder nicht. Meiner Meinung nach ist es mehr eine Glaubenssache so wie es bei Religionen ist. Erfahrungen hatte ich noch keine damit da es für mich nicht relevant ist was ein Horoskop über meine Zukunft sagt :D. Also keine Sorgen machen und deinen Tag so leben wie sonst. 

mfg Scorfa

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