also ich bin Normalgewicht (weiblich,14 jahre, 54 kg, 169 cm). mein Bauch ist eigentlich flach,aber sobald ich was esse ist mein Bauch so dick als ob ich schwanger wäre. plötzlich kann ich keine engen Shirts mehr anziehen weil mein Bauch wie ein Basketball raussteht. oder so als hätte ich wirklich viel Fett am bauch. ich seh dann richtig richtig dick aus. und das ist ziemlich schlimm für mich, ich schäme mich da richtig.

was ich esse: morgens vor der schule oft müsli oder einen obstsalat sonst haferflocken mit obst miitags das was mama kocht, zwar nichts ungesundes aber sowas wie kartoffeln, nudeln etc. abends eher eigentlich gar nichts aber wenn ich viel hunger habe dann einen apfel.

ich versuche so wenig wie möglich zu essen, damit ich am morgen einen flachen bauch habe aber es ist unheimlich schwer, weil ich auch endlich mal normal leben will und nicht immer so verrückt spielen wenns ums essen geht.

ich esse möglichst kohlenhydrat Arm. und versuche mich wirklich gesund zu ernähren.

warum wird mein Bauch nach jeder ︝malzeit so unglaublich fett? auch wenns nur ein apfel ist!

wenn ich zum Beispiel schwimmen gehe trau ich mich nciht einen bikini anzuziehen und versuche an dem Tag wenig zu essen weil ich mich sonst richtig schäme.

zusatzinfos: ich habe magnesiummangel, ein leicht geschwächtes immunsystem, mir wird schnell sehr kalt und ich bin nach der schule oft sehr müde, sodass ich einschlafe.)

freundinen von mir essen oft richtig viel und vorher-nachher ist kein Unterschied vom bauch her.

was meint ihr ?

Danke im Vorraus :)

Ich bin jetzt 13 hatte noch keinen richtigen Freund oder Kuss weiss jemand was man tun kann um auf jemanden aufmerksamer zu werden??

Hey leute! Ich habe ein kleines Problem. Wenn es abend wird und ich ins Bett gehe fang ich immer an zu weinen. Das alles wegen meiner Mama. Sie macht mich einfach fertig. Ich weine auch meistens so lange bis ich eingeschlafen bin. Sie hat heute sogar gesagt das ich wie ein penner auf der Straße landen werde weil ich schlechte in der Schule bin. Mich interessiert die Schule nicht. Alles was ich gerne mach ist Reiten, Tanzen, Zeichnen und xBox spielen. Ich habe 2015 auch mit Yoga angefangen. Ich will meiner Mama immer sagen was ich von ihr halte aber sie lässt mich nie reden. Ich will sie nicht mehr als Mama. Es gibt Tage da wünschte ich mir sie wär einfach weg. Sie hat kein Vertrauen in mich, sie glaubt mir nichts und glaubt das die Schulnoten alles über die Intelligenz der Person aussagen?! Ich halte das alles nicht mehr aus! Ritzen kommt nicht in Frage und selbstmord schon garnicht! Bitte helft mir! Ich habe das Gefühl das ich eine reihe von Nervenzusammenbrüchen hatte. Danke im Voraus! Lg Beliy

Hallo, Ich bin fast 14 Jahre alt (22.03), 172 cm groß und wiege 58 kg. Bin ich zu dick / dünn? Meine Freunde sagen ich soll mal wieder mehr essen oder mehr auf die Rippen kriegen... Bin ich jetzt zu dick oder zu dünn weil manchmal fühle ich mich zu dick... Danke im voraus😘❤