Was soll ich tun?

Also ich mache im Moment Praktikum (3 Wochen lang) beim Zahnarzt und um ehrlich zu sein will ich einfach lieber in di3 Schule zurück.Ich hatte schon angst vor dem ersten Tag dass ich mit fremden Menschen reden muss oder so, weil ich eine sehr introvertierte Person bin aber der zweite Tag hat es getoppt.. Also ich bin gekommen und mir wurde gesagt ich soll bei bestimmten Personen anrufen und sagen, dass die ein Termin an einem bestimmten Tag haben, dann ist meine "Kollegin" gegangen und meinte ich soll sie anrufen wenn jemand einen neuen Termin möchte oder wenn jemand sich zu einem Termin einchecken möchte.Als ich die Leute jedoch anruf fing ich an zu zittern am ganzen Körper, mir wurde schwindelig und ich hab die ganze Zeit gestottert.Währenddessen ich angerufen habe kamen neue Leute rein und wollten was und ich hab die Frau dann angerufen und sie meinte mehrmals sie komme gleich.Ab morgen muss ich dann bei Kunden anrufen und einen Termin mit ihnen machen und ich will das einfach nicht.. Ich fange schon an zu zittern wenn ich daran denke, ich hasse es generell mit Menschen zu kommunizieren, egal ob in echt oder per Telefon und ich will einfach nur weinen.Ich weiß nicht was ich machen soll, einfach zu Hause bleiben kann ich ja auch nicht.. Ich hasse es einfach nur und habe Angst und will mich in mein Bett verkriechen.Und man sagt ja man soll manchmal aus seiner comfort zone rauskommen aber auch nachdem ich rauskommen bin ging es mir schlecht und ich hab mich einfach nur unwohl und scheiße gefühlt.

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Hallo!

Ich kann gut nachempfinden wie es dir geht…war bei mir früher auch so!

Um ehrlich zu sein mag ich solche Telefonate auch heute noch immer nicht besonders gerne!

Es gibt mehrere Möglichkeiten:

1.Du redest mit deiner „Kollegin“ und sagst ihr, dass du so nervös bist und bittest sie anfangs dabei zu bleiben, oder vielleicht findet ihr sogar eine andere Lösung! 

Sie weiß wahrscheinlich gar nicht, dass es für dich so schlimm ist!

2.Du schreibst dir vl. ein paar Stichworte auf, was du am Telefon nachfragen musst, oder wie du dich melden wirst! Das könnte dir Sicherheit geben!

3.Stell dich deiner Angst! Ich weiß, wie schlimm es jetzt für dich ist! Aber glaube mir, je öfter du es machst, desto mehr gewöhnst du dich daran! Deine Angst wird also weniger!

Denke immer an folgendes:

Es gibt auch Leute, die sind genau so nervös wie du, wenn sie bei dir in der Praxis anrufen! 

So war es bei mir oft! Ich hatte immer Angst davor Termine auszumachen! Keine Ahnung warum! Weil wenn man darüber nachdenkt gibt es eigentlich keinen Grund dafür!

Sieh es jetzt als Übung! Es ist ganz egal wie gut du das machst! In deinem weiteren Leben wird es dir sehr helfen, falls du wieder in einer ähnlichen Situation bist!

Ich wünsche dir alles Gute und viel Mut! Du schaffst das schon!

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Mir gefallen die deutschen Filme auch meist nicht so! Finde die meisten sind echt schlecht gemacht.

Allerdings hab ich einen gesehen, der meiner Meinung nach richtig gut war!

Who Am I - Kein System ist sicher

Richtig spannend wird er soweit ich mich erinnere erst nach einer Weile!

Das Ende finde ich auch richtig cool!

Vielleicht wäre der ja auch was für dich! :)

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Heyy!

Sehr interessante Frage!
Mir ging es nämlich auch öfters so!

Ich hätte es jetzt mal so versucht zu erklären:

Bei einer schlechten Note könnte es sein, dass du aus Enttäuschung weinst, weil du denkst „versagt“ zu haben! Du bist also mit dir selber unzufrieden in dieser Situation!

Bei dem Tod einer Person bist du ja aus einem anderen Grund traurig!
Jeder geht aber mit dem Verlust eines Freundes, Familienmitglied,.. anders um!
Bei mir hab ich oft den Eindruck gehabt, gar nicht zu realisieren, was passiert ist! Ich hab mit dem Tod meiner Oma z.B nie wirklich abgeschlossen weil ich irgendwie immer denke, sie wär noch da, obwohl ich es eigentlich weiß, dass sie tot ist!

Klingt verwirrend...ich weiß!

Das wäre jedenfalls meine Idee, warum es so ist, dass man aus einem „unwichtigen Grund“ weint und bei wirklich schlimmen Dingen nicht!

Mach dir kein schlechtes Gewissen deshalb! Kann auch wirklich sein, dass die Trauer erst viel später kommt!

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Hallo!

Auf jeden Fall würde ich mit ihm darüber reden! Wenn er bei dir ist, dann sag ihm wie es dir gerade geht!

Nachdem du darüber geredet hast, und er dich vielleicht auch ein wenig aufmuntert, dann kann es sein, dass es dir schon etwas besser geht!

Vielleicht beginnt ihr dann eure gemeinsame Zeit mit etwas, was lustig ist! Ich würde in diesem Fall versuchen nicht nur im Bett/ am Sofa zu liegen und zu kuscheln etc. weil man da auch eher wieder Zeit zum Denken hat!

Was du so für Interessen hast, weiß ich leider nicht! Allerdings wäre mein Tipp etwas in dieser Richtung:

Spielt ein Spiel, zockt an der Konsole, geht raus um etwas zu unternehmen, kocht zusammen etwas besonderes,... Euch fällt sicher etwas ein, was euch Beiden Spaß macht!

Du kannst ihn ja fragen, ob ihm was einfällt, damit du was zum Lachen hast! :)

Bestimmt ist anschließend, wenn du etwas abgelenkt warst alles etwas besser! Dann kann es sein, dass das Zusammenkuscheln etc. vielleicht auch viel entspannter ist und du dir nicht mehr so viele Sorgen machst!

Ich hoffe sehr ich konnte dir helfen und vielleicht ist ja wirklich alles gar nicht so tragisch! ;)

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Ich verstehe dich da wirklich gut!

Für mich klingt das auch so, als wäre er an einer Anderen interessiert. Vielleicht weiß er noch nicht sicher , ob es was mit ihr wird und möchte deshalb nicht, dass du es herausbekommst!

Ganz ehrlich....wieso sollte ER eine klar machen für seinen Freund? Klingt sehr nach einer Ausrede!

Du könntest versuchen mit ihm zu reden!

Wobei ich befürchte, dass Reden da auch nicht viel bringt...er wird es abstreiten und vl. sogar noch sauer sein, weil du ihm nicht vertraust!

Ich weiß nicht wie wichtig dir die Beziehung ist, aber ich würde ihn vl. sogar vor die Wahl stellen:

(Ja ich weiß...cool ist das nicht und manche werden das ganze bestimmt nicht ok finden, aber manchmal muss man halt auf sein Gefühl hören, weil es oft nicht unbegründet ist!)

Entweder er zeigt es dir sofort, weil er eh nichts zu verbergen hat, oder es ist aus, weil du so ihm so nicht mehr vertrauen kannst!

Wenn er es zeigt und es ist tatsächlich nichts, dann kannst du beruhigt sein und ihn in Ruhe lassen! Allerdings bezweifle ich, dass er es dir zeigt bzw. dass du nichts finden würdest!

Sowas hatte ich mal mit meinem Ex und ich muss zugeben, dass ich ab einem gewissen Punkt so misstrauisch war, dass ich obwohl ich sowas normal nicht mache, doch bei seinen Nachrichten nachgeschaut habe!

Ich dachte damals auch, dass ich vl. nur überreagiere, aber ich konnte so einfach nicht mehr weiter machen!

Ja und dann wusste ich bescheid! Im Nachhinein bin ich froh, dass ich es herausgefunden habe! Sonst wär ich vl. noch länger bei ihm geblieben, weil ich 7 Jahre Beziehung nicht einfach so wegwerfen wollte!

Bei meinem jetzigen Freund habe ich nie das Verlangen, dass ich wo nachschauen müsste! Ich vertraue ihm voll und ganz! Aber er gibt mir auch nicht das Gefühl misstrauisch sein zu müssen!

Letztendlich musst du selber entscheiden, was du machst!

Aber ich habe den Eindruck, dass du so momentan nicht glücklich bist!

Irgendetwas solltest du dir also einfallen lassen.

Ich würde dir natürlich am meisten wünschen, dass sich alles aufklärt und deine Gedanken umsonst waren!

Alles Gute

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Also als meine Freundin damals öfter bei mir übernachtet hat, haben wir uns gerne gruselgeschichten erzählt! Über peinliche Erlebnisse haben wir uns auch ausgetauscht.

Ihr könntet eine Liste mit Sachen schreiben, die ihr mal miteinander unternehmen wollt!

Jede von euch kann im Internet Witze raussuchen und dann könnt ihr euch die erzählen und habt ein bisschen was zu lachen :D

Wenn ihr wollt könnt ihr ja auch irgendwelche Spiele spielen wie zum Beispiel „Schiffe versenken“ ....das kann man auf einem Block aufzeichnen!

Vielleicht ist ja was für euch dabei :)

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Du sollst einfach Bilder (bzw. kannst du auch etwas malen) von Personen, oder Dingen aussuchen und diese auf einem Papier schön aufkleben!

Da würde mir einfallen:

Familie; beste Freunde; Haustier, evtl. ein Musikinstrument, welches man selber spielt; vl. ein Gegenstand der dich an etwas besonderes erinnert; Foto vom Urlaub am Strand; Symbol für eine Sportart die du liebst usw.

Diese Collage besteht dann aus lauter Bildern, die dein Leben beschreiben!

Zum Schluss solltest du dann noch einen Text dazu schreiben, warum du diese Sachen ausgewählt hast! Und welches der Dinge/Personen für dich am wichtigsten ist!

Ich hoffe das hilft dir weiter :)

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Katze

Ich liebe Katzen einfach so sehr, dass ich da gar nicht lange überlegen muss, wofür ich abstimme!

Sie haben ihren eigenen Kopf und machen nicht alles nur um einem Menschen zu gefallen.

Außerdem mag ich, wenn sie schnurren, oder miauen und ihr ganzes Aussehen!

Wobei ich z.B. nicht so der Fan von Perserkatzen bin! Eher so eine ganz normale Hauskatze!

Letztendlich hat aber ja jeder sein Lieblingstier und das ist auch gut so :)

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Ich kann dich gut verstehen! Für mich käme es auch nie in Frage, von meiner Familie wegzuziehen!

3 1/2 Jahre Beziehung ist lang...und umso schwerer ist jetzt die Situation!

Aber er will nur wegen seinen Freunden weg? Da hast du meiner Meinung nach bessere Argumente, weshalb du nicht weg willst!

Vor allem muss man auch so denken:

Familie bleibt! Eine Liebe kann auch irgendwann vorbei gehen! Dann würdest du alleine da stehen!

Ich denke, an deiner stelle würde ich nicht ganz so stur „nein“ sagen!

ich hätte ihm zumindest das Gefühl gegeben darüber nachzudenken!

Aber das ist schon zu spät! Jetzt versuche ihm klar zu machen, dass es dich sehr unglücklich machen würde, wenn du so weit von der Familie weg bist und auch dein Job dir sehr wichtig ist!

Gib ihm nur nicht das Gefühl, dass er dir egal ist!
Er sollte wissen, dass es dir auch nicht leicht fallen würde ihn gehen zu lassen!

Ich hoffe ihr findet eine Lösung, mit der ihr beide glücklich werdet!

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Das ist normal!

Denke dir einfach folgendes:

Du wirst auch jetzt immer wieder tolle Erlebnisse haben, die du vielleicht derzeit als selbstverständlich siehst!

ABER: in 10 Jahren denkst du genau an diese Zeit wieder zurück und bist traurig, dass du das jetzt nicht mehr so erleben wirst wie damals!

Also es gibt dafür eine Lösung:

Lebe im Augenblick und freue dich auch über scheinbar selbstverständliche Dinge!
Zeit mit der Familie, deinen Freunden, Ausflüge,...

Über tolle Erinnerungen darfst du dich auch freuen, weil du sie erleben konntest!

Alles Gute

:)

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Mein Herz tut so weh, will meinen Ex zurück, aber auch nicht?

Hallo Leute ...

Es geht um meinen Ex. Ich habe so ein großes Liebeskummer, weil er jetzt auf jemand anderes steht. Er ist schon seit über acht Monaten in einer Beziehung und das witzige daran ist, das das überhaupt nicht ist, was mir Kummer bereitet. Sondern, dass er auf nun auch noch auf ein anderes Mädchen steht. Sie ist bei uns im Kurs und ich bemerke, wie er sie oft ansieht und seit letztem flirten sie immer und umarmen sich oft (Umarmung geht von ihm aus). Sie sind auch schon auf Facebook und Instagram befreundet und schreiben sich sehr oft. Er likt auch Bilder von ihr und und und ...Ich weiß nicht wieso, aber das tut mir schrecklich weh und ich bilde mir alle möglichen Szenarien aus. Im Kurs versuche ich ihm die kalte Schulter zu zeigen und mir nichts anmerken zu lassen. Ich sehe auch oft, dass beide zurselben Zeit online und auch offline gehen und das sehr oft. Was bedeutet, dass sie miteinander schreiben. Ich will ehrlich sein, ich hänge noch sehr an ihm. 

Dennoch sendet er mir manchmal gemischte Signale und das verwirrt mich ... Wie zum Beispiel schaut er mich auch ganz oft und ernst an, wenn wir zum Beispiel in der Cafeteria sind. Wir sind in zwei Gruppenchats involviert und immer wenn die anderen was rein schreiben öffnet er den Chat nie oder liest nie die Nachrichten. Wenn ich jedoch etwas reinschreibe, dann liest er die Nachricht auf die Sekunde, antwortet aber nie. Auch versucht er mich manchmal mit seiner Freundin eifersüchtig zu machen, da ich eine gute Freundin von ihr bin und wir uns manchmal sehen, umarmt er sie extra eng und knutscht sie dauernd ab und schaut dann manchmal zu mir. Das tut er auch bei meinen Freundinnen, also er umarmt sie eng, wenn er sie sieht.

Ich bin jetzt sehr unsicher, weil ich mich dauernd mit diesem anderen Mädchen vergleiche, sie ist wunderschön, hat einen tollen Charakter, mag Hunde sowie er, raucht zwar, aber ist trotzdem irgendwie perfekt. Sie ist auch sehr beliebt und wird von vielen verehrt. Und ich bin einfach nur das Letzte ... Ich finde mich in letzter Zeit zu dick, zu spießig, zu langweilig, zu dumm, ... Ich weiß auch nicht Leute. 

Ich will meinen Ex schon zurück, aber da ich immer diejenige war, die irgendwie die Initiative ergreifen musste, wollte ich, dass er wenigstens um unsere Beziehung kämpft und das tut er nicht. Stattdessen bin ich ihm egal geworden und er schenkt jetzt seine Aufmerksamkeit dieser Neuen, was mich sehr fertig macht. Ich fühle mich so wertlos ...

Was denkt ihr? 

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Es ist eine blöde Situation...vor allem weil du ihn immer wieder sehen musst! Einige haben dir schon gute Antworten dazu geschrieben!
Was mir nur wichtig ist dir noch zu sagen:

Du meinst, dass keiner dich will und sagst selber von dir, dass “du das aller Letzte bist“

Genau das strahlst du wahrscheinlich auch nach außen hin aus! Wenn du selber mit dir zufrieden bist, dich hübsch und gut findest, dann wird es auch viel leichter sein jemanden zu finden, der dich auch gut findet!

Zuerst solltest du etwas tun, um dein Selbstwertgefühl zu verbessern!! Überleg mal was du gerne an dir magst!
Vielleicht gibt es Sachen die du ändern kannst...z.B. Sport machen, bewusst Ernähren, um dich besser zu fühlen! Wenn man etwas dicker ist, dann heißt es aber auch nicht gleich, dass man nicht hübsch ist! Es gibt viele dickere Frauen, die wunderschön aussehen...weil sie überzeugt von sich sind und das ausstrahlen!

Wenn du etwas nicht ändern kannst, dann musst du lernen dich so zu akzeptieren und die anderen Seiten die du an dir magst mehr wahrzunehmen!

Es wird sicher nicht von heute auf morgen gehen! Aber probiere es und es wird ganz sicher wieder jemand kommen, der dich genau so liebt wie du bist!

Da du noch nicht mit deinem Ex abgeschlossen hast, wirst du für eine neue Beziehung sowieso noch Zeit brauchen!
Schau erstmal auf dich und konzentriere dich mehr darauf, dir was Gutes zu tun!

Mir ging es schonmal so ähnlich wie dir und daher spreche ich aus Erfahrung!

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen weiter helfen und ich wünsche dir so sehr, dass es dir bald wieder besser geht!!

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Ja! Auf jeden Fall :)

Hab mir erst die Bilder angesehen, bevor ich gelesen habe, welches Bild von heute ist! Hab sofort erkannt, dass es links muskulöser ausschaut!

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