Ja hört sich schon wie ein Problem an. Aber bitte geh nicht zu einem Therapeuten😅, sondern zu einem Psychologen! Die werden sicher versuchen, dass es dir dann besser geht, und ich denke es wird ihnen gelingen😉

Wichtig bis dahin ist, dass:

1. Du den Glauben an dich selbst nicht verlierst.

2. Du dir vl eine eigene,, Lebens"-aufgabe gibst, dann macht es wieder,, sinn" (für dich, sonst machte es schon immer Sinn!) Vl fängst du ein neues Hobby an, das ist eine super Freizeit Beschäftigung! 👌

Ja, der verwest da oben soooooooooooooooo langsam... Irgendwer wird ihn irgendwann finden debke ich... 😅 Spätestens wenn die klimaerwärmung radikal zunimmt wird er zum Vorschein kommen😂😂😂

Also ich denke nicht!

In Träumen verarbeitet man viel mehr Sachen als am Tag. 👉🏼Ängste sind auch dabei...

Ich weiß, ich bin nur eine Person im Internet, aber eines ist sicher: um so mehr Angst du hast, um so mehr du dir drüber Gedanken machst, umso mehr wird es dich beschäftigen und umso mehr wirst du darüber träumen... Du hast jz 3 Möglichkeiten:

1. Du versuchst deine Ängste zu ignorieren, denn warum sollste er sterben?...

2. Du arbeitest das Thema sorgfältig aus, ziehst mit dir Schlüsse und schaust dir die Statistiken an, wie,, warscheinlich" es ist, dass dein Freund stirbt (du wirst sehen, es ist schon sehr, sehr unwahrscheinlich, dass er genau in dieser Nacht, genau bei dir daheim stirbt...)

3. Oder du gehst einmal zum Psychologen, das würde sich auch auf jeden Fall lohnen! ☝🏻

PS:konnte dir ein wenig helfen!

weiß jetzt nicht ob das hilft aber du könntest das mal versuchen:

1. Falls du noch das Handy in der Nacht benützen würdest, tu es weg! der Bildschirm hält dich wach!

2. jeden Tag eine halbe Stunde früher einfach im Bett zu liegen und versuchen einzuschlafen.

3. Wenn das alles nichts hilft dann geh bitte unbedingt zu einer Arzt oder Psychologen. Vielleicht ist es eine wirklich ernstzunehmende schlafstörung. ‼️‼️‼️

Hoffe ich konnte dir helfen^^

Jemand ➡️Klassiker 😂

Also eher schwierige Situation🤔, aber wie wäre es, wenn du Minen suchst und dort schienen abbaust(oder du craftest dir einfach welche🤷🏼‍♀️😂) und machst eine Lore mit Truhe drinnen, die kann für dich dann fahren 🛤.

PS: wär nicht schlecht wenn du dir auch eine Lore machst. Hoffe das ist ein halbwegs guter tipp😅

Sonst suche dir Hobbys, probier neues aus, 2 Vorteile:

1. Du kannst etwas neuem Nachgehen und siehst vielleicht wieder mehr sinn in deinem Leben

2. Da kann man super und ganz leicht freude finden! Dann habt ihr nämlich schon eine Gemeinsamkeit😉

(wenn du schon viele hobbys hast, suche dir ein außergewöhnliches! zB Cannyoning, fotografieren; oder lerne ein instrument!!! So nach dem Motto,, es ist nie zu spät"!)

Ich weiß nicht wie die community das findet, aber ich denke das ist das wirksamste! 🍀

Hallo, kurze Selbstbeschreibug:

Mädchen, 16 Jahre alt, Österreich;

Ganz einfach:sei nicht schüchtern und bleibe 😎. Am besten kommt man ins Gespräch 🗣 wenn man an einem besonderen Ort ist (Kino, Fest, Party). Redet einfach mal über 0815 sachen, wie zB. Wie Sie hier her gekommen ist und wie die stimmung ist usw. wie gesagt wir mädels sind auch nur menschen und freuen uns meistens über Gesellschaft😉. Der Rest ergibt sich von selbst!

Also zB Headsets bekommt man hanz billig und fast überall, ich hab sogar ein Werbegeschenk zu Hause, habe es mal probiert und war positiv überrascht! Die Audioqualität war plötzlich komplett auf einem anderem Level!!! Sowas zahlt sich 100 % aus. Mit Mikrofon könntest du es auch mal versuchen, damit habe ich aber noch keine Erfahrung... 😉👌

PS: falls du niergends investieren möchtest, versuche große Mundbewegungen zu machen! Schaut zwar etwas gewöhnungsbedürftig aus, aber solange man dich nicht sieht😂🤷🏼‍♀️. Das funktioniert auch relativ gut.

Also grundsätzlich: kommt immer drauf an, welche situation, man reagiert ja komplett anders wenn jemand gestorben ist, als wenn du gerade eine sauteure vase zertrümmert hast.... 😬💐 Aber eigentlich will ich am Anfang immer eher alleine sein, danach gehe ich wieder zur Familie und am Abend (vorm Schlafen-gehen) rede ich meistens mit meiner Mutter ausführlich darüber, hauptsächlich über vergangenheit (was ist eigentlich passiert?!) und zukunft (wie wirds weitergehen??). Und das bis in die Nacht hinein, wer tut das auch und spürt ebenfalls wie gut sowas tun kann? 🙂

Kleiner tipp noch:

Auf keinen Fall,, alleine damit klarkommen"! Das gibt es auch gar nicht, selbst unser Instinkt sagt, dass wir Gruppentiere sind und besonders in schlechten Zeiten jemanden in unserer Nähe brauchen!!! Sonst,, frisst es dich innerlich auf". Hört sich jz etwas komisch an, aber wer das schon mal erlebt/gefühlt hat, weiß genau von was ich spreche!

Ich denke online geht alles😉