dem kann ich zustimmen, alle Muskeln bauen sich gleich schnell auf. Du fragst aber das falsche, frag eher welche Muskeln sind am schnellsten sichtbar? Es hängt erstens von deinem momentanen Trainingsstatus ab, Bizeps ist kein so gebräuchlicher Muskel im heutigen Alltag. Dementsprechend hast du schnelle Trainingserfolge am Anfang, durch isoliertes Training (Hanteln). Auch wenn du Schlank bist, ist es nicht so einfach das Sixpack zu definieren. Bei manchen soll das auch gar nicht gehen, hat nicht jeder die Veranlagung zum geraden Idealsixpack! Also eine Grundmusulatur wird bei deinen Bauchmuskeln schon vorhanden sein, dementsprechend dauert die Definition nun länger. Am besten auch isoliert trainieren, die gerade Bauchmuskulatur und sich einfach ein bisschen Zeit lassen.

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