wenn du möchtest können wir schreiben und wenn die Entfernung nicht zu weit weg ist können wir uns ja gerne mal treffen :)
hab mich heute auch mega einsam gefühlt als ich in der Stadt unterwegs war
wenn du möchtest können wir schreiben und wenn die Entfernung nicht zu weit weg ist können wir uns ja gerne mal treffen :)
hab mich heute auch mega einsam gefühlt als ich in der Stadt unterwegs war
lass das höre auf dich selbst. Ist es das was du wirklich willst?
ich glaube nicht...du möchtest Anerkennung und Wertschätzung und du denkst das. du sie durch Sex bekommst aber das ist eine falsche Wahrnehmung also lass es.
Sie können es nicht zugeben wollen es verharmlosen weil sie sonst ein schlechtes Gewissen haben
bei mir hieß es auch später nur naja es gab halt Streit und sowas
aber was für Auswirkungen das ganze hat dass ich heutzutage dadurch Ängste habe bzw fast ein Trauma das sieht niemand !
Den ganzen Tag arbeiten wie immer und abends kaputt ins Bett fallen
Ich hätte das Problem in meiner Schulzeit auch und habe auch Jahre danach bis heute dadurch gelitten.
Du musst dir bewusst machen , dass es heute nur getriggert ist, das dies Auslöser sind , also mit der eigentlichen Situation nicht viel zu tun haben sondern diese Gefühle von einer Szene von früher sind.
EMDR hat mir auch geholfen und mir das bewusst zu machen dass es Auslöser sind von damals und ich vor den Situationen heute keine angst mehr haben brauche. Du kannst die Vergangenheit nicht mehr verändern.
Und versuchen zu wiederspechen , egal wie viel Angst du hast. Bevor du andere verlierst verlierst du dich selber. Du musst an dich glauben und du bist der wichtigste Mensch im Leben, geh mit dir gut um und vertraue auf deine Stärken ❤️
Heute ist doch Sonntag seit wann hat da ein Rewe offen 😒
Mach dich nicht verrückt , dass ist alles übertrieben
Ich habe genau das selbe Problem. Ich möchte es ihm am liebsten sagen aber traue mich nicht. Es ist ganz normal und du solltest das anehmen. Diese Gefühle sind ein Wegweiser, nicht in die Arme von dem Mann aber es ist die Sehnsucht nach Wertschätzung und ernst genommen werden, wie von einem Therapeuten. Mach dir bewusst, dass du nicht direkt in ihn als Mann verliebt bist.
Im Internet gibt es spannende Bücher dazu, lese sie dir Durch, dann verstehst du das und kannst es vielleicht besser verarbeiten. Mach dir klar, dass es zwar alles echt ist, dass du mit ihm geredet hast, er dir gegenüber saß, zugehört hat usw aber denke immer daran dass es auch eine künstliche Situation war, er bekommt Geld dafür und wie er privat ist weißt du nicht wirklich. Versuche Menschen in deinem Leben zu finden, die dir das geben, was er dir gegeben hat und Vorallem akzeptiere deine Gefühle, du kannst deine Gefühle nichts steuern, nur deine Gedanken....sag dir, dass es normal ist, dass alles ein Ende hat, selbst das Leben. Du bei jedem Verlust auch einen Gewinn hast! Dich wirst stärker und du wirst noch andere Menschen verlieren und denke daran es ist normal, es passieren irgendwann, sei unendlich dankbar für die Zeit mit diesem Menschen, die Chance diese Gefühle erleben zu können. Denke nicht mit Schmerz sondern mit der emotionalen Wärme, diese Herzensbegenung erlebt zu haben.
Diese Wärme, gebe dir auch selber und versuche an dich zu glauben, dir zu vertrauen, dass du alles schaffen kannst, wenn du es willst ! Du schaffst das 😘 Gebe niemals auf zu kämpfen, weine wenn dir danach ist, schreibe deine Gefühle auf, wenn du das Gefühl hast, sie müssen raus. Ich glaube an dich ! Wenn du noch schrieben müsst schrieb mir gerne privat , lg
Gerne :)
WhatsApp ist ok :)
Ich kenne das ich weiß aber auch nicht warum ich, wir das mögen
vielleicht braucht man das manchmal weil man dann auch mal zur Ruhe kommt
Eine Therapie kannst du machen, egal ob du denkst, dass du zu verwöhnt bist oder sonstiges, was ich auch für eher unwahrscheinlich halte. versuch mal herauszufinden, woher das ganze wirklich kommt, dafür ist ja eine Therapie...
Also ich würde an deiner stelle mal zu einem Erstgespräch und dann kannst du ja immer noch entscheiden, ob du das möchtest, es sind meistens bis zu einem halben Jahr oder Jahr Wartezeit...
Mir hat meine Therapie sehr viel gebracht, weil ich mehr über mich gelernt habe, bin auch wegen meiner letzten Beziehung eig. nur hin und habe dann erst seit dem ich die Therapie mache, gemerkt was das eigentliche Problem ist.
also ich bin froh, dass ich diesen Schritt gewählt habe, aber das muss natürlich jeder für sich selbst wissen, alles Gute :)
möchte noch dazu sagen, ich weiß ich hätte ihn fragen können aber habe das vergessen
geh in eine Klinik oder wenigstens ambulant in Therapie und sag dir eins Umbringen kannst du dich nur EINMAL
Ja, haben sie meistens
man kann aber wenn nicht vorhanden ist, einen zusätzlich Nachrüsten
Alles alles gute !
gib nie auf kenne das nur zu gut
bleib stark und halte durch !
es wird sich auch ändern vertrau mir bitte
Omg ich habe genau das selbe Problem wie du. Ich bin auf abhängig von meinem Therapeuten und muss ständig an ihn denken. Er sagt mir sogar ich soll mich abgrenzen. Also wir üben das jetzt so, dass ich mich allgemein von Menschen abgrenze, die mir nicht gut tun und reden halt darüber warum ich diese Anerkennung von ihm möchte. Ich kann ihn aber nur noch 5 mal sehen und das macht mich trotzdem so fertig. Ich brauche ihn. Also ich verstehe dich total. Du kannst mir ihr darüber reden aber ich habe den Fehler gemacht in einer Stunde extrem geweint und alles rausgelassen und gesagt ich weiß nicht wie ich ihn vergessen soll....ok es war ehrlich von mir aber ich bin mir selbst noch nicht so sicher ob das gut war ihm zu sagen aber erleichtern war das auch. Also rede ruhig mit ihr sie wird das verstehen und sich nicht so sehr wundern, weil das ja häufiger passiert, als man denkt.
Alles gute du schaffst das ! :)
Ich kenne genau solche Gefühle aber hab auch mal deswegen mit nem Therapeuten geredet und er hat es verstanden und irgendwann sogar andere Menschen...
es wird Menschen geben aber die sind gerade noch nicht in deinem Leben
Ein Freund nicht mein Freund*
Sorry meinte 70 Cent Porto habe ich drauf gemacht
Und ich kann ihn nicht fragen weil er telefonisch kaum zu erreichen ist wenn dann erst in der Stunde aber dann wäre es ja zu spät zu fragen, weil ich ja überlege ihm den zu schicken