Je nach Haut kann das unterschiedlich sein.

Aber du kannst dir sicher sein, dass auf jeden Fall Narben entstehen werden, aber wenn du Glück hast, sieht man diese nach paar Monaten nicht mehr (da es nicht so tief ist).

Ich möchte dich nicht verurteilen, aber du solltest solche Bilder nicht hochladen, da es viele Menschen triggern kann (und es wahrscheinlich auch gegen die Community Richtlinien verstößt).

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Es gibt Apps, die dir eine Anleitung geben.

Beispielsweise Sketchar

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Das kann verschiedene Gründe haben.

Falls du weiblich bist, kann es an deiner Periode liegen. Während der Periode wiegen Frauen mehr und das ist normal. Das liegt dann aber nicht an Fett, sondern an Wassereinlagerungen (am besten googelst du das mal, ich kann es nicht so gut erklären).

Dann kann es daran liegen, wieviel du trinkst, weil wenn du mehr trinkst, dann wiegst du gleichzeitig auch mehr.

Bei dem Wetter kann es auch passieren, dass sich Wassereinlagerungen bei dir bilden, das ist aber nichts schlimmes sondern ganz normal, wenn es warm ist. Dabei hilft beispielsweise genug Wasser zu trinken.

Es kommt aber darauf an, wann du dich wiegst und mit welcher Kleidung. Am Abend wiegst du mehr als am morgen das ist vollkommen normal. (Ich wiege mich beispielsweise immer morgens direkt nach dem aufstehen)

Als Vergleich: Du müsstest 7.000 Kalorien mehr zu dir nehmen als normalerweise, um einen kg zuzunehmen.

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Andere

Mir ist egal, wie ein Mensch sich ernährt, ob vegan, vegetarisch oder halt Fleisch.

Meiner Meinung nach sollte jeder das essen, was er möchte, egal wie andere Menschen das finden.

Wenn sich ein Mensch vegan ernähren möchte, dann ist das seine Sache.

Ich persönlich esse ab und zu Fleisch, aber nicht so oft, weil ich es nicht so mag.

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Es ist sv, wenn du dir absichtlich weh tust.

Das kann ritzen, verbrennen, beißen, Fingernägel in die Haut drücken, Harre ausreißen, usw. sein.

Sv ist nie gut, egal ob es blutet oder Narben gibt.

Versuch bitte zu skillen, wenn du das Verlangen nach sv hast. Eine Therapie kann auch helfen.

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Also finde sowas eine gute Idee.

Bin über Snap in einer Recovery Gruppe und wir schreiben täglich, eigentlich schon sehr viel.

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Eine Freundin wird missbraucht, was tun?

Hallo, meine beste Freundin wird von ihren Eltern (psychisch) missbraucht. Sie erzählt mir ab und zu , dass ihre Eltern sie anschreien und beleidigen (Dass sie eine N0tte ,Schl7mpe usw. Ist und ihre Eltern sie am liebsten nicht hätten)

Mir haben andere Leute auch erzählt, dass sie von ihrem Vater geschlagen wird .

Sie war letztens bei mir und hat mich dann am Abend angerufen, dann ist sie komplett zusammengebrochen. Sie meinte , dass sie am liebsten tot wäre und will dass ihre Eltern einfach sterben . Sie hat mir dann erzählt, dass ihre Eltern sie für ALLES fertig machen . Sie hat auch deswegen angefangen sich selbst zu verletzen.

Ich hab dann versucht sie zu trösten

Einmal ist auch die Polizei zu ihr nach Hause gekommen .(Nach einem Streit hat sie ausversehen ihre Tür zu geknallt, ihre Mutter ist dann ausgerastet , hat sie angeschrien, getreten usw. Bis ihre Nachbarn die Polizei gerufen haben. )

Ihre Eltern beleidigen sie auch wegen ihrem Gewicht (Dass sie wohl voll Fett ist) und lachen sie deswegen aus.

Trotzdem liebt sie ihre Eltern irgendwie und möchte nicht in eine Wohngruppe oder so .

Mit Lehrern oder so will sie auch nicht darüber reden (Sie hat auch so gut wie keine Beweise)

Ich weiß nicht was ich jetzt tun soll(außer für sie da zu sein )

Dem Jugendamt kann ich auch nichts sagen , weil es wie gesagt keine Beweise gibt und ich die einzige bin die davon weiß(Sie würde es mir niemals verzeihen)

Was sollte ich jetzt tun?

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Ihr müsst eigentlich zum Jugendamt gehen.

Eine andere Lösung gibt es nicht, wenn ihr nicht wollt, dass das so weiter geht.

Beweise hat sie ja irgendwie schon, wenm die Nachbarn das mitbekommen haben (da sie ja die Polizei gerufen haben) können dann sagen, was sie gehört haben.

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Oder keine Strafe

Ich habe keine Strafe/n bekommen, da mein Zeugnis eigentlich ganz gut ist.

Außerdem bestrafen meine Eltern mich nicht für schlechte Noten, da sie wissen, dass ich lerne und sie finden, dass es nichts bringt für Noten zu bestrafen, da es ja schon passiert ist.

Falls ich dochmal eine schlechte Note habe, fragen sie mich, was los war.

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Mir geht es oft genauso wie dir.

Wahrscheinlich ist es normal.

Vielleicht liegt es irgendwie an den Hormonen oder ähnliches.

Wurden bei dir vielleicht Depressionen diagnostiziert. Es könnte auch daran liegen.

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Ich habe auch sehr stark mit Panik zu kämpfen.

Mir hilft es immer nach draußen zu gehen und dann zu versuchen auf die Atmung zu konzentrieren.

Nenne 5 Dinge die du sehen kannst/anfassen kannst.

Was mir auch immer hilft, ist es das ABC durchzugehen und bei jeden Buchstaben einen Namen, Automarke, Hundeart, etc. zu nennen. Du kannst irgendwas nehmen, was dich interessiert.

Am wichtigsten ist es, dich auf etwas anderes als auf deine Panik, zu konzentrieren.

PS: Ich leide unter einer Angststörung mit Panikattaken

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Klar, es kann sehr viele Gründe haben, wenn es dir schlecht geht.

Aber du müsstest genauer erklären, wie sich diese schlecht fühlen für dich anfühlt.

Mögliche Ursachen könnten folgende sein:

mangelnde/ungesunde Ernährung: wenn du zu wenig isst oder dauerhaft ungesundes Essen isst, kann es die psychische Gesundheit beeinträchtigen

zu wenig Schlaf: bei zu wenig Schlaf kann es auch dazu kommen, dass du dich schwach/antriebslos fühlst

• usw.

Manchen Menschen hilft es mit Sport anzufangen, da Sport deine psychische und physische Gesundheit verbessern kann.

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