Weil wir Jungs in diesem Alter einfach dauergeil sind und sich einige nicht zusammenreißen können

Reifen sind vergleichsweise billig und der Schadenersatz ist dann auch dementsprechend niedrig.
Außerdem können die meisten Kobolde da nichtmal über das Auto gucken.

Sieht gut aus!

Aber wenn du nicht unbedingt Watchdogs auf Ultra spielen willst, geh' auf ne 3070

Der Typ versucht, deiner Freundin näher zu kommen.

Also wenn sie nichts von ihm möchte, dann bitte nett und so früh wie möglich abwenden🙃

Ich schätze mal, das ist irgendwie möglich aber bitte mach das nicht! Das wäre extrem ungesund und du würdest auf jeden Fall den Jojo-Effekt in dein Gesicht geschlagen bekommen...

Lieber mit einem Kaloriendefizit von 200-500 arbeiten und nicht zu viel Kardio machen.

Das kommt ganz alleine auf den Shake an, den du dir gemacht bzw. gekauft hast.

Guck am besten hinten auf dem Pulver oder auf der Verpackung nach... Da steht das normalerweise drauf.

Das sollte dir wahrscheinlich relativ einfach gelingen, indem du mit z.B. MyFitnessPal deinen Kalorienbedarf berechnest und dann einfach 200 Kcal weniger isst, also in ein Kaloriendefizit gehst.
Ich bin aber der Meinung, dass dein Gewicht völlig normal ist und du eher sogar ein paar Muskeln in der Muckibude aufbauen solltest 👌