Ich habe das auch manchmal. Nennt sich Schlafparalyse

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Ja, mache gerade ne Ausbildung zur Pflegefachfrau. Hab bisher 5 Verstorbene gesehen. Eine beim Bestatter, zwei im Krankenhaus und zwei im Pflegeheim. Die letzte Verstorbene hab ich den ganzen Sterbeprozess lang versorgt, und in ihren letzten Stunden war Ich für Sie da so gut ich es konnte. Ihr letzter Satz war "Ihr jungen Leute habt noch so viele Jahre vor euch, macht was aus eurem Leben".

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Gar nicht schlecht muss ich sagen, wenn man so wie ich, seine Berufung gefunden hat 🥰. Wir brauchen Rettungskräfte,Ärzte, Krankenschwestern,Verkäufer usw. ohne Sie würde unser System nicht funktionieren (geht langsam kaputt durch die Politik), und gerade deshalb ist es wichtig das jeder seinen Teil dazu beigeträgt.

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Gib bei TikTok oder Insta eine Anzeige auf mit Beschreibung, also welches Hotel welcher Zeitraum, Aussehen usw. Am besten auch auf Englisch.

Das würde mir jetzt einfallen, mehr kann ich dir aber leider auch nicht helfen 🤷

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Ich denke, das es nicht so wichtig ist das man einem Sterbenden etwas schenkt. Viel eher würde ich die letzten Stunden bei ihm bleiben und ihm die schönsten, letzten Erinnerungen schenken☺️

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Also ich arbeite mit Senioren, die sind sehr dankbar dafür dass ich ihnen helfen, und die schämen sich kein bisschen🤷 ich denke jeder, der auf Hilfe angewiesen ist, freut sich eher das er sie bekommt. Was du jetzt tun musst, ist die Blockade deinerseits abzubauen. Glaub mir, irgendwann wird das reine Routine.

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Wenn du 14 bist kannst du dich auch im Gym anmelden, finde ich persönlich besser weil man da auch Beratung in Sachen Training und Ernährung bekommt. Musst du wissen 🤷 naja ansonsten kann ich dir nur raten in ein Kaloriendefizit zu gehen, und dir einen individuellen Trainingsplan zuzulegen.

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Hey, so 2-3 Mal, max 4 Mal die Woche Sport zu machen ist gut. 5-6Mal ist schon wieder zu viel. Für die Kalorien gibt's Apps wo man die Lebensmittel und deren Kaloriengehalt nachgucken kann, und meistens sind da auch Rechner inkludiert. Ich persönlich hab mich im Fitnessstudio angemeldet, denn da haben die Trainer auch Ahnung was Ernährung und Training anbelangt, und man wird da gut beraten. Zuhause weiß man ja auch nie ob man die Übung richtig ausführt, und im Fitnessstudio kann man da einfach einen Trainer fragen. Falls es bei dir doch nur Zuhause geht, kann ich dir Coach Stef empfehlen, der gibt gute Anleitung und macht intensive Übungen, für den Bereich, den man gerade trainieren möchte.

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