Ich kenne das Gefühl zu gut, hab das seit Jahren mal schlimmer mal weniger schlimm.

Versuch dich dran zu erinnern was schon immer deine Leidenschaft war.

Versuch dich von Dingen inspirieren zu lassen die du magst.

Verbring Zeit mit Menschen die dir wichtig sind .

Du musst für dich rausfinden was dein Sinn im Leben ist, was du liebst und was dich motiviert.

Es hat alles erst einen Sinn, wenn du deinem Leben ein Sinn verleihst.

Vielleicht hilft dir auch Meditation oder lange Spaziergänge um besser nachzudenken und dich nur auf dich zu konzentrieren und zu wissen was dich glücklich macht.

^^ hoffe ich konnte helfen

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Mach dir nicht so einen Kopf, das wird dein Freund bestimmt nicht schlimm finden. ^~^

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Ich würde ihn darauf ansprechen und fragen ob er es wirklich Ernst meint. Denn wenn er es Ernst meint ware er nicht ständig online....frag ihn am besten einfach und guck wie er reagiert. Lass ihn nicht mit deinen Gefühlen spielen, viel Glück ^~^)/

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Passiert mir ziemlich oft, nennt sich deja vu...komisches ding eigentlich..

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Lol über die selben dinge denke ich auch nach und ich weiss das es nicht gut ist. Weil man dann gar nicht mehr mitkriegt was passiert und durchgehen in seinem Kopf unnötige Probleme aufbringt. Es ist eigentlich egal wie du aufstehst um den Knopf im Bus zu drücken, aber in meinem Kopf ist als würde jeder mich beobachten ob ich was falsch mache, dabei weiss ich dass es bullshit ist, eigentlich interessiert Menschen sowas nicht. Aber unser Gehirn mag es uns Streiche zu spielen. Versuch dich immer zu entspannen und etwas anderes zu konzentrieren wenn du dich dabei erwischst wie du dir zu viele Sorgen und Gedanken machst.

Damit meine ich aber nicht dass man die Welt oberflächlich ansehen sollte und nichts hinterfragen ohne einen Gedanken zu verschwenden.

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Ich denke du verarbeitest das alles noch. Als Menschen die mir sehr nah standen gestorben sind konnte ich auch nicht weinen, obwohl alle um mich herum am weinen waren. Ich hatte es noch nicht realisiert was passiert ist. Deshalb denke du brauchst auch deine Zeit um klar denken zu können. Und die Gefühle werden noch kommen wenn du es verarbeitet hast. ^~^

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Ich kenne das zu gut, wahrscheinlich machst du dir zu viele Gedanken und denkst iwann dass doch nicht alles gut ist. Deswgen versuch dich abzulenken mit etwas was dich glücklich macht und was dir spaß macht. Klar Kummer und Traurigkeit muss raus gelassen werden aber bitte nicht die ganze Zeit. Das wird dir nicht gut tun. Je länger du im Bett liegst und traurige Musik hörst desto mehr kommen negative Gedanke hoch, die eigentlich gar nicht das sein sollten. Bleib stark und lenk dich ab ^~^)/

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Du könntest es ihr zu liebe ausprobieren und wenn sich deine Meinung danach nicht geändert hat, sagst du es ihr.

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Hat Leonardo Dicaprio die Hauptrolle gespielt?

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warum kannst du denn niemanden vertrauen? Es ist doch schon mal gut, dass du weisst das du Hilfe brauchst, und deine Psychologin ist in dem Fall doch eine Hilfe oder nicht?

Wenn du willst kannst du mit mir reden oder du könntest auch bei einer Hotline anrufen, falls es dir leichter fällt wenn du die Person nicht siehst.

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Antworte ihm, sag wie du dich fühlst und dass du es akzeptierst. Wenn er keine Gefühle hat, wird es dir nichts mehr bringen, es zu ignorieren. Wenn du antwortest, hilft es dir vielleicht es zu akzeptieren.

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