Sucht ist nur nach heutigem Kenntnisstand unheilbar. Das Optimum das du erreichen kannst ist clean zu sein und clean bleiben. Das funktioniert allerdings nur wenn du dich aktiv mit dem Problem auseinandersetzt, das deine Sucht verursacht hat. Wenn du dir dieses Problems nicht bewusst bist kann dir eine Therapie dabei helfen. Letztlich läuft es darauf hinaus das du dein ganzes Leben umkrempeln und aufräumen musst. Aufräumen mit alten "Freunden", dir bewusst machen in welchen Situationen du konsumierst und was du dabei empfindest ect.... Ich bin kein Therapeut, kann dir aber einen Empfehlen: Wende dich an die Caritas. Die bieten Suchtberatung an und leiten alles weitere ein wenn du es wirklich willst . Und wenn man da freiwillig aufkreuzt, ohne Druck vom Gericht im Nacken eine gewisse Anzahl an Stunden nachzuweisen, dann kann dir das echt Helfen.

Das weiß ich aus persönlicher Erfahrung.

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Stichwort:

str_split('Hallo'); 
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Mit 64k (praktisch ISDN Geschwindigk hab ich damals (als es nichts schnelleres zu erschwinglichen Preisen gab) ISO's aus dem Netz gesaugt. Das reicht zum Chatten dicke.

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Ehm, wenn dann so:

setcookie("Cookie", "wert", time()-360, "/");

siehe PHP Manual:

bool setcookie ( string $name [, string $value [, int $expire=0 [, string $path [, string $domain [, bool $secure=false [, bool $httponly=false ]]]]]] )
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Als Praktikant wirst du wahrscheinlich sowieso nur Sachen machen die überhaupt nichts damit zu tun haben. Zumindest wenn du in eine Firma gehst, wo Software entwickelt wird. Da kannste dann Kopien machen und Kaffee holen. Wenn du was produktives machen möchstest, such dir am Besten einen kleinen Computer laden. Da besteht dann sicher die Möglichkeit, dass du an PC's rumschrauben kannst.

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