Geh zum Arzt irgendwann klappt man sonst weg ... bei mir musste deswegen der RTW kommen weil es zu heftig geworden ist ...
Also ich mach ein Fernstudium (also alles von zuhause aus) und habe schwere Depressionen ich setze mir immer eine Belohnung (irgendwas was du richtig gerne magst) oder gönne mir was 👀
Solange ihr nett und respektvoll bleibt habe ich da kein Problem mit .. schlimm wird es wenn dann dumme sprüche kommen
Sicherheit geht vor lieber einmal zu viel zum Arzt... spreche aus Erfahrung
ich würde sagen dann hast du bis jetzt noch nicht die richtige getroffen... lerne das du selbst genug bist :) man brauch nicht viel Geld oder sonst was .. Charakter und Persönlichkeit sind (zumindest für mich) viel wichtiger .. oder das man mit jemanden Spaß haben kann .. auch mal Sachen unternehmen wie ein Picknick oder nen Ausflug und halt nicht immer nur zuhause sitzt und zusammen Serie schaut .. einfach zusammen Abenteuer erleben und Erinnerungen schaffen :) (meine Meinung)
Habe mir selbst im November die Haare endgültig kurz geschnitten :) davor schulterlang und davor hatte ich sie so lang wie deine. Bin super glücklich das ich es gemacht habe:) hör auf dein Herz die Meinung von anderen kann dir egal sein ☺️
Also ich habe selbst durch ein schweres Trauma starke vertrauensprobleme.. mittlerweile aber sehr glücklich vergeben und kann meinem Freund blind vertrauen (klar manchmal habe ich auch noch Ängste aber selbst die nimmt er mir) wie ? Wir waren jahrelang beste Freunde und er war immer da und hat mir die Zeit gelassen, zeitgleich konnte ich ihm immer alles ehrlich sagen ohne Angst haben zu müssen .. es hat sehr lange gedauert bis zu dem jetzt Zustand aber es geht :) also gib der Person viel Zeit aber biete auch deine Hilfe an oder dich zum reden :) wenn die Person etwas sehr gerne mag (zum Beispiel Schokolade) einfach mal welche mitbringen (einfach so) und niemals verurteilen für etwas... frag sie am besten wie sie sich am sichersten fühlt auch wenn es nur kleine Schritte sind :) hoffe ich konnte das halbwegs erklären 😅
habe Angst vor spinnen und vor Menschen 👀also zu viele Menschen
Naja ich bin zwar kein Arzt aber Zuviel Energy ist allgemein nicht gerade gesund... also 1 am Tag okay ... aber so viel 👀 und hatte selbst mal Herz Rhythmus Störungen durch zu viel Energy also kann gut sein das es daran liegt ... nur bin wie gesagt kein Arzt
Naja bei mir ist es nicht so sondern teilweise abends schlimmer ... aber ist ja bei jedem anders :)
ja die hilft voll gut 😊 ist gegen Entzündungen
Also ich finde das jetzt auch nicht schlimm es ist ja keine so große Veränderung solange man sein Gesicht nicht komplett mit viel mehr Make-up als sonst schminkt...
Normalerweise müsste das gehen sogar wenn kein anderer dafür mit dir den Platz tauscht... aber ich kenne das Problem
Hmm wie alt bist du denn? Ab einem bestimmten Alter kannst du auch in eine WG da sind dann weniger Leute und umso älter man ist umso bessere Möglichkeiten gibt es (schreib ich wenn ich dein Alter weiß☺️) können auch privat schreiben habe da sehr viel Erfahrung
Therapie... in welcher vorm das Ganze stattfindet entscheidet ein Arzt oder Therapeut und wieviel du dazu sagen kannst hängt vom Alter ab
Also das Krankenhaus nimmt einen dann nicht auf sondern wenn man gefährdet ist wird man in die Psychiatrie kommen aber man kann da auch jederzeit in die nächste fahren und bei schwarzen Gedanken nehmen die einen da nen paar Tage auf und schauen wie es weiter geht mit Therapie (nur meine Erfahrung)
Mir hilft es alles aufzuschreiben was mich belastet oder mich immer auf etwas zu freuen (bis dann und dann mache ich das nicht weil ich da z.b ins Kino gehe oder sowas) manchmal auch einfach raus und so lange rennen bis ich nicht mehr kann aber gibt mega viele (das sind nur die Sachen die mir am besten helfen)
Also ich habe eigentlich immer ein Profilbild und Freunde aus der Klinik mit Depressionen auch 🤷🏼♀️
Nein nicht schlimm Größe spielt keine Rolle solange alles andere passt
Also wenn’s gar nicht geht kannst du das versuchen... sonst überall Licht anmachen und sich überwinden dir wird nichts passieren 🙈