Bei so etwas einfach deinen Anwalt kontaktieren. Ich würde dir außerdem empfehlen, die AGB's durchzulesen, ob irgendwas von kostenpflichtig drin steht. Falls ja, dann wirst du wohl nicht drum herum kommen, die Summe zu zahlen.
Recherchiere mal Animoto. Ist kostenlos! Einige features bekommen aber einen premium account. Ein Blick da rein kann sich lohnen. Damit lassen sich professionelle Video erstellen.
Ich hoffe, dass ich Dir ein wenig helfen konnte.
Viel Spaß :)
Du brauchst ein ZIEL um von Schokolade dich fern zu halten. Etwas was Dir sehr wichtig ist! Sonst hast du immer wieder den Konflikt zwischen Magen und Verstand. Glaub mir dein Magen wird immer gewinnen!
Lösung: Du brauchst ein Ziel, was dir wichtig ist! Was du unbedingt auch erreichen möchtest. Dann wirst du davon auch abkommen.
Ich hoffe, dass ich dir ein wenig Klarheit verschaffen konnte. Ich weiß auch, dass es einfach ist als getan aber andersrum wird das nichts.
Sry aber wie alt bist du eigentlich? Das es nicht normal ist kannst du dir doch wohl selbst denken?!
Ja natürlich erst einmal Fragen, wie es ihr nun geht. Anschließend ein wenig unterhalten und fragen, was sie so alles gemacht hat und ob sie z.B. am WE Zeit hätte dich mit dir zutreffen. Der Rest kommt ja dann von alleine...
Kurz und knapp: RUF EINFACH AN!
Bevor du noch mehr Zeit verlierst, indem du dir Gedanken über jeden möglichen Fall machst einfach anrufen. Im schlimmsten Fall sagen sie dir einfach, wir sind belegt und können keine weiteren Praktikanten mehr einstellen. Dann weißt du auch bescheid und kannst dich weiter umsehen. Es ist letztendlich nur ein Anruf. Mach dir für solche Dinge nicht so viele Gedanken. Die Menschen vor Dir sind auch Menschen!
Viel Erfolg
Ich nehme mal an, dass du eine SIE bist? Da du sonst einen Untergewicht hast...
Wenn man Muskeln aufbauen möchte, wird geraten jeden zweiten Tag zu trainieren. Genau die Muskeln bauen sich in der Ruhepause auf (48 Stunden).
Da du aber anscheinend dich einfach nur fitt machen willst bzw. abnehmen möchtest kann du jeden Tag Sport treiben ( joggen gehen etc.).
Wenn deine Freundin nur joggen geht, dann wird sie auch außer die Beinmuskulator nichts aufbauen. Sie wird dadurch nur einen schönen und definierten Körper haben.