Hiii
ich verstehe dich. Ich hatte das selbe Problem. Hatte nur in der Schule ein paare Freunde und das war’s. War auch eher ruhig und deswegen habe ich nie richtig Anschluss gefunden. Das ist jetzt aber nicht mehr so.
Bin für zwei Wochen in den Ferien in ein Camp gegangen. Dort waren fast alle alleine und so konnte man sich leichter anfreunden. Ich dachte mir immer : Falls etwas schief geht oder etwas peinliches passiert sehe ich die nie wieder! (Da die weit weg wohnen) Mit der Einstellung konnte ich viel mehr ich selbst sein. mit vielen habe ich auch noch 2 Jahre danach Kontakt.
dann habe ich angefangen ein neues Hobby (Pfadfinder ) zu beginnen das war am Anfang komisch hat mir aber sehr geholfen neue Freunde zu finden.
Im allgemeinen hat es mir mega geholfen immer zu denken das nichts schlimmes passieren kann, wenn ich etwas komisches mache. Man darf nicht zu viel darüber nachdenken was die anderen über einen denken. Dann kann man leichter mit neuen Leuten sprechen. Auch zum Beispiel in der Schule. Einfach nicht zu viel nachdenken und so haben viele Leute mich angesprochen da sie mich sympathisch und offen gefunden haben obwohl ich davor noch komplett schüchtern und verschlossen war.
hoffe ich konnte dir helfen <3
