Hallo janohae,
Du könntest mit viel Einsatz sicherlich viel zur Besserung Deiner Situation beitragen. Ein Therapeut könnte Dir helfen.Es ist niht möglich, die Krankheiten zu beseitigen - wie bei vielen Krankheiten - jedoch ist es viel sinnvoller - zu lernen, Strategien zu entwickeln, um damit gut umzugehen.
Bei jeder dieser Krankheiten leidest Du starkunter den organischen Smptomen - Leider!
Jedoch könntest Du Dir für jede bisher aufgetretene leidvolle Situation überlegen, was Du beim nächsten Mal tun könntest, um weniger Leid dabei zu empfinden.
z. B. Wenn in Deinem Alltag oft Durcheinander herrscht, gib Deinem Leben Struktur, bildhaft mit Zettel, die Du an verschiedenen Orten in Deiner Wohnung anbringst.
Konkret auf die Situationen bezogen, z. B. wenn Du merkst, dass Du ausrastest, weil 'Du etwas nicht findest, organisiere die Dinge in Deiner Wohnung und erstelle einen Plan, der Dir das Suchen und Finden erleichtert.
All das wird sich über lange Zeit hinziehen. Bringe die notwendige Geduld dafür auf, beschäftige Dich eine lange Zeit mit Deinen neuen Vorhaben.
So kannst Du Dein Leben leichter leben!
Viel Glück und viel Erfolg dabei.
Janohae, einige Menschen haben sich Zeit genommen und Dir hier Tipps gegeben. Es ist keine freundliche Reaktion von Dir, wenn Du schreibst: "Das ist Unfug". Eine freundlichere Einstellung und Wortwahl wäre besser.
Viele Grüße
Rueda