Habe ein ca. 10 cm großen Zettel wie kann ich damit am besten spicken? Kennt ihr Tricks und Tipps? Habe auch gelernt!

Was macht ihr, wenn ihr wegen etwas extrem verzweifelt seid und nicht aufhören könnt zu heulen und nicht schlafen könnt und das Gefühl habt, dass ihr es keine Minute mehr aushaltet. Alle schlafen und ich liege in Dunkeln und heule wegen etwas seit Stunden ich fühle mich wie in der Hölle :(

Mir geht es gerade wegen etwas so und ich hab mich noch nie so schlimm gefühlt. Was hilft echt wenn ihr wegen irgendwas wirklich verzweifelt oder traurig seid? Also was muntert euch auf und so ich kann mich mit nichts ablenken und schlafen erst recht nicht.

Ich bin schon seit 1 Jahr mit meiner Freundin zsm... Doch immer wenn das Thema sex kommt will sie immer ablenken und ich hab das Gefühl sie will es nicht. Aber warum? Kann mir da jemand helfen? Sie anzusprechen bringt nichts, sie redet nicht offen mit mir darüber...