liegts an bestimmten Filmen die du geschaut hast? lass doch ein licht im Zimmer an, hör ein Hörbuch oder schlaf bei deinen Eltern.

Hast du ein Haustier? manchmal hilft es sich das mit in bett zu holen.

lg

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Hey süße, ich war auch mal in so einer Situation. Ich habe geheult und kaum noch gegessen und am Anfang habe ich es jedem verschwiegen. Aber mach das bitte nicht, wenn du es niemandem erzählst tut es nur noch mehr weh. Ich habe es meinen Eltern erzählt und sie haben viel unternommen damit es mir besser geht, mein Dad ist mit mir nach London geflogen für ein Wochenende damit ich den Kummer vergesse. Rede mit deiner Mutter und dann könnt ihr euch ja zusammen mit viel schokolade aufs sofa pflanzen und Liebesfilme schauen. Aber nach einer Zeit solltest du auch versuchen dich abzulenken, geh ins kino, geh schwimmen was auch immer. irgendwann hast du ihn dann vergessen und es geht dir besser. Bei mir hat es auch etwas länger gedauert aber jetzt bin ich schon lange über ihn hinweg. Mach es einfach so wie ich es dir gesagt habe und dein Liebeskummer wir sehr schnell verschwinden.

Viel Glück, Rosablume135

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Ich würde ihr dann erstmal schreiben wer du überhaupt bist;) und dann erstmal mit smalltalk weitermachen. Fragen wie es ihr geht und sowas:) 

Ist eigentlich egal wie du sie anschreibst, wir Mädchen freuen uns eigentlich immer Aufmerksamkeit von einem Kerl zu bekommen.

LG Rosablume135

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Hey :) ich kenne dein Problem sehr gut, ich hätte auch gerne dickes schönes haar. Aber denk dran, egal welche Hilfsmittel du benutzt, es wird wahrscheinlich nie so sein wie man es sich eigentlich erwünscht hat. Ich habe mir jetzt ein Serum gekauft was echt total gut wirkt es heißt: Fülle+Pracht Serum von Balea Professional und kostet so um die 3 euro. Das findest du in jedem Drogeriemarkt ich habe meins in DM gekauft. 

Hoffe ich konnte helfen, LG Rosablume135

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Ja, das ist wirklich krebserregend. Iss nicht zu viel verbrannte Sachen, das ist dann sehr schädlich 

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Hallo,

Mein Vater ist Kardiologe und ich weiß, dass wenn der Schmerz in den Arm oder in den Hals zieht ist das kein gutes Zeichen. Und mit dem Alter hat das gar nix zu tun, mein Vater muss manchmal auch junge Menschen behandeln. Also geh am besten zu einem Arzt. 

LG und gute Besserung

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eine Übung ist zu Beispiel:

in den Vierfüßerstand gehen, den Oberkörper auf die Unterarme stützen, die Hände flach auf den Boden legen, ein Bein gerade ausstrecken und das dann langsam nach oben heben, das ein paar sekunden halten, dann das Bein wieder ganz langsam nach unten bewegen es aber nicht auf dem Boden ablegen und dann wieder von vorne, also das Bein wieder anheben, paar Sekunden halten,....Diese Übung dann so ca. 10-20 mal pro Bein wiederholen :) 

Ich hoffe, ich konnte helfen

LG Rosablume135

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Lass dir doch nicht von anderen das selbstvertrauen nehmen. Jeder hat Makel, und wenn du Anwältin bist kommt es doch nicht darauf an wie du aussiehst, sondern wie du auf die anderen wirkst, es ist als Anwältin auch wichtig denke ich selbstbewusst zu wirken und andere einzuschüchtern!

Wenn du dein Selbstbewusstsein ausstrahlst und einfach nicht auf das hörst was andere sagen und das einfach mit einem Schulterzucken hinnimmst wird auch keiner mehr was dummes sagen.

LG Rosablume135

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manchmal ist es doch gar nicht schlimm, wenn ein paar haare aus dem Zopf rausgucken oder abstehen. Ich finde, es sieht manchmal viel schöner aus wenn der Zopf etwas unordentlicher ist als wenn er so stramm sitzt.

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Die meisten Jungs wirken nervös wenn sie mit dem Mädchen das sie mögen reden.

Es kann schon sein, dass er Interesse hat wenn er dir schreibt wie hübsch du bist.

Aber warum nennt er dich baby wenn ihr gar nicht zusammen seid ?

Ja das stimmt, Jungs lügen oft damit sie eine Freundin abbekommen und dann vor ihren Kumpels angeben können! Deswegen würde ich sagen, dass du noch abwartest und guckst was noch kommt :) 

LG Rosablume135

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Das Problem habe ich mit meinem Hund auch.

Aber meiner bellt nicht nur auf der Straße sondern auch im Haus wenn er von drinnen draußen einen Hund vorbeigehen sieht..

ich schätze, da kannst du gar nix machen außer ihn vielleicht in eine Hundeschule geben. Wir haben auch schon viel versucht und es wird nicht besser, wir lassen das jetzt einfach so und schimpfen aber mit ihm wenn er bellt in der Hoffnung, dass es was bringt :)

LG Rosablume135

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Das mit dem Sport kann ich dir nicht beantworten, du musst schauen, welcher Sport dir spaß macht! Am ende ist jeder gut für die Figur. Am besten ist, wenn du so 2-3 mal pro Woche Sport machst. Fußball ist doch eine beliebte Sportart bei Jungs und dabei nimmt man am meisten ab, vermute ich!

Und im Internet gibt es viele Diät-Vorschläge. Aber fang nicht an auf einmal total wenig oder gar nix mehr zu essen mit der plötzlichen Veränderung  kommt dein Körper nicht klar und am ende nimmst du noch mehr zu.

Lass es langsam angehen und versuche erstmal, dich gesund zu ernähren d.h. keine Süßigkeiten, keine chips o.ä. du kannst nicht erwarten, dass du innerhalb einer Woche deine Traumfigur bekommst ;)

iss wenn du Hunger hast einen Apfel oder eine Birne. Es ist auch wichtig, abends nicht so viele Kohlenhydrate zu sich zu nehmen und sowieso  nicht so viel zu essen. Und lass die fettigen Sachen weg, iss viel Gemüse und Eiweiße. 

Und wenn du z.b. Fernsehen guckst, dann iss nix dabei, du hast  kein Sättigungsgefühl wenn du nebenbei fernsiehst oder am Computer sitzt.

Viel Erfolg!

und denk daran: wo ein Wille ist, ist auch ein Weg :)

LG Rosablume135

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Wenn sie zu dir schaut und ganz schnell wieder weg, dann hat sie wahrscheinlich Interesse. :)

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Ich persönlich freue mich über Gute-Nacht-Nachrichten egal ob ich den jungen schon super kenne oder nur etwas:) Ich denke, dass sie sich nicht bedrängt fühlt von deiner gute nacht Nachricht. warum sollte sie.

Frag sie doch einfach mal, wenn du denkst, dass sie auch etwas an dir interessiert ist wird sie bestimmt nicht nein sagen und wenn das doch der fall ist, dann lass ihr zeit vielleicht will sie, dass ihr euch noch besser kennenlernt bevor ihr ausgeht! schreib dann weiter mit ihr und frag sie in ein paar Wochen nochmal.

Viel Glück.

LG Rosablume135

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Wurzelbehandlung, große Angst

Hallo liebe Community, Ich hatte heute einen Zahnarzttermin und es kam raus, dass ich ein ziemlich großes Loch im Zahn habe. (Die haben es glaube ich Dentinkaries genannt, bin mir aber nicht mehr sicher) Auf jeden Fall habe ich eine Betäubungsspritze bekommen und der Zahnarzt hat da herumgestochert (aua :( ). Dann hat er so eine medikamentöse Einlage draufgetan und meinte ich bräuchte noch einmal einen Termin. Wenn es dann nicht wehtut wird einfach eine Füllung draufgemacht. Sollte es wehtun, bekomme ich wahrscheinlich eine Wurzelbehandlung. Und ich bin 14 und habe panische Angst. Also meine erste Frage: Wenn ich eine Füllung reinbekomme, kann sich dann die Karies nicht unter der Füllung weiter ausbreiten? 2. Ist eine Wurzelbehandlung schmerzhaft? (Mir hat ja heute schon das Rumgestochere wehgetan) 3. Ist das nicht schlimm und total peinlich schon mit 14 eine Wurzelbehandlung zu benötigen?! 4. Ist der Zahn danach tot? Nix, nada, ausgestorben? 😰 :o 5. Diese medikamentöse Einlage, kann ich damit ganz normal Zähne putzen (Elektrozahnbürste), ganz normal essen? Kann sie rausfallen?

Und jetzt habe ich in ca. 2 Wochen den Termin und habe jetzt schon so große Angst. Ich hatte bisher nie Angst vorm Zahnarzt, aber ich hatte bisher auch immer naturgesunde Zähne, ich weiß noch nicht einmal wie das Loch entstanden ist. Es wäre schön wenn ihr mich beruhigen könntet, aber ich möchte trotzdem bitte die Wahrheit hören.

Vielen Dank im Voraus!

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Hallo erstmal :)

Sicher hast du Angst, und das verstehe ich auch. 

Zu deinen Fragen wie z.b. ob das karies unter der Füllung sich weiter ausbreiten kann fragst du am besten den Zahnarzt selber.

2. eine Wurzelbehandlung kann sicher schmerzhaft sein, aber denk daran, dass du eine betäubungsspitze und andere Betäubungsmittel bekommst, dann ist es nicht ganz so schlimm..ich kann mich an meine gar nicht mehr erinnern, also wird's nicht so schlimm gewesen sein ^^

3. das ist doch nicht peinlich, ich bin jetzt auch 14 aber ich hatte schon mit 10 oder 11 meine erste Wurzelbehandlung :D manche haben zähne die total schlecht Karies bekommen, andere bekommen super schnell Karies das ist komplett verschieden.. manche haben Glück, andere eben Pech mit den zähnen :)

4. quatsch, der zahn ist doch nicht tot^^also meiner lebt noch :D

5.das kann ich dir nicht ganz beantworten.. am besten fragst du auch hier gleich einen Zahnarzt..ich glaube aber schon, dass sie rausfallen kann, ich würde auf jedenfalls nicht zu harte dinge essen wie z.b. direkt mit dem zahn in einen harten Apfel beißen oder eben was ganz festes essen! 

Mach dich nicht verrückt deswegen, es wird schon nicht so schlimm werden! es gibt viel schmerzhaftere Behandlungen.

Viel Glück<3 LG Rosablume135

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haha das ist wirklich schwierig, in dieser Situation war ich auch schon öfter ;) wenn es ein schöner sonniger Tag ist kauft euch doch ein eis und geht spazieren, so hab ich es gemacht.. unterhaltet euch :) ich persönlich würde nicht ins Kino oder so gehen, aber das ist deine Sache ^^

LG Rosablume135

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hallo,

ich finde, dass das eine sehr gute Idee ist. Etwas selber zu machen ist ja auch viel besser als Sachen zu kaufen! dein Freund wird sich sicher über das Buch freuen. Was besseres fällt mir grade auf die schnelle auch nicht ein. xD schenk ihm das, das ist auch was für immer, etwas an dem er sich noch Jahre später dran erfreuen kann.

Lg Rosablume135

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