Du bist 15 mach dir kein Stress mit Frauen glaub mir ;-)

Beziehungen sind schön aber verdammt stressig :-/

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Diese Frage ist nicht so einfach zu beantworten. Ich würde jetzt sagen, er ist in dich verliebt. Ich bin z.B. einer, der einigermassen über seine Probleme reden kann, auch wenn ich die Person nicht all zu gut kenne.

Was willst du denn? Fänd ich jetzt auch noch interessant zu wissen ;-)

Also falls du eine Beziehung willst: Deine Chancen sind ganz klar vorhanden. Man sagt ja auch immer, die Freundin/der Freund soll auch der beste Freund (jetzt nicht im Sinne der Liebe gemeint ;-)) sein

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Wie du selbst schreibst, du als Frau/Mädchen weisst eher, was Mädchen wollen. Ist bei mir auch so. Gefühlstechnisch gehe ich eigentlich immer zu Frauen mit meinen Problemen, weil ich einfach das Gefühl habe, ein Kumpel kann mir nicht helfen, ausser mit mir ein Bier zu trinken oder ähnliches und mich abzulenken.

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Immernoch Muskelkater würd ich sagen. Ich hab z.B. oft, dass ich den ganzen Tag nichts spür und streck mich am Abend mal schön durch und merke, dass ich Bauchmuskelkater habe. Mach noch ein bis zwei Tage Pause. Man sollte eh nur alle zwei Tage trainieren ;-)

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Also zuerst einmal Rosario + Vampire. Das ist ein witziges Anime, aber wenn du etwas gegen bisschen Ecchi hast eher nichts für dich. Ich würde aber auf jedenfall mal reinschauen ;-)

Dann gibt's noch Dance in the Vampire Bund. Hab ich selbst nicht gesehen, aber wurde sehr gut bewertet von diversen YTbern und auch sonst. Werde ich mir auch anschauen, wenn ich dann mit Hunter X Hunter fertig bin xD

Und als letztes kenn ich noch Blood +. Ist zwar nicht so auf Vampire bezogen, hat aber eine extrem fesselnde Geschichte und hat auch mit Blutsaugern zu tun ;-)

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Kenne ich nur zu gut. Mir geht es genau gleich... Ich denke mir immer: "Ach wieso können bei uns nicht auch diese Dinge geschehen". Abends liege ich im Bett und bin auch immer traurig. Aber trotzdem habe ich erkannt, dass es nichts bringt, sich in eine Fantasiewelt zu wünschen. Hier und jetzt. Das ist, was zählt. Versuche, dass zu erkennen, auch wenn es nicht einfach ist. Traurig bin ich trotzdem noch, allerdings versuche ich immer, positiv zu denken. Bisher klappts ganz gut. Meiner Meinung ist das dass Einzige, was hilft: Ablenkung durch Freunde und/oder andere Hobbys, positiv denken und froh sein, dass es Leute (die Zeichner ;-)) gibt, die uns so etwas tolles wie Animes bieten :-)

Und nebenbei, dass ist doch ziemlich normal, wenn man Animes schaut. Also die Denkweise. Ich bin m/16 also auch beim anderen Geschlecht ist das Gefühl nicht unbekannt :-P

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Logisch werden da gut sichtbare Bauchmuskeln kommen. Musst nur die richtigen Workouts machen ;-)

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SuppeIntegral hat soweit recht, nur ist die Höhe des Verletztungsrisiko von dir selbst abhängig. Du solltest nämlich wissen, wo dein Limit ist und dadurch verringert sich das Verletzungsrisiko. Parkour ist grundsätzlich besser geeignet in der Gruppe, schon nur, falls mal etwas passiert. Ich würde dir empfehlen, mindestens zu zweit zu trainieren.

Mit Freerunning solltest du übrigens noch warten, bis du einigermassen gut Parkour kannst. Dazu wirst du dann aber wirklich die Gruppen benötigen, da sie dir ihre Erfahrung weitergeben können :-)

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Frag am besten zwei Personen, ob sie dir beim ersten Mal mit der Drehung helfen. Anders kann man da nich beginnen. Schau dir am besten drei bis fünf verschiedene Tutorials an, bis du die Bewegungen ungefähr weisst. Finden tust du da sicher etwas :-)

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Beide Aspekte kannst du selbst beeinflussen. Du musst für dich entscheiden, ob du lieber auf dem Boden oder auf den Dächern rumrennst. Dazu kommen noch die Fälle, also springe ich einen Meter oder fünf Meter in die Tiefe. Da gibts X Faktoren, die du selbst beeinflusst. Was ich am häufigsten hab ist entweder das Umknicken des Fusses oder eine Verstauchung. Für alle Freerunner und Traceure kann ich nichts sagen, da jeder eine andere Verletzung hat.

Ich glaube aber, eine Verstauchung ist unteranderem die häufigste Verletzung.

Also du siehst, wie oft du in eine lebensbedrohliche Situation gelangst hängt von dir ab ;-)

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Fehlt es dir evtl einfach an Balance? Glaub ich zwar nich, wenn du schon seit einiger Zeit PK machst, aber wäre auch ne Möglichkeit ;-)

Und kommt die Drehung nur aus den Schultern oder machst du mit dem Rest des Körpers auch noch etwas? Weil, wenn ich noch mit den Beinen etwas versuche, verliere ich auch die Kontrolle, wenn ich allerdings nur einen Ruck mit den Schultern gebe, lande ich schön grade...

Hoffe, ich kann dir ein wenig helfen :-)

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Einigermassen gut sollte das Profil der Schuhe schon sein, aber vorallem der Punkt, an dem du deinen Fuss platzierst ist am wichtigsten. Wahrscheinlich platzierst du deinen Fuss zu weit unten. Er sollte etwa auf der Höhe deiner Hüfte sein. Vielleicht auch bisschen höher.

Als Hilfe kannst du auch deine Schuhsohle mit Spucke ein wenig befeuchten, dann hält dein Fuss auch ein wenig besser.

Viel Spass beim trainieren. Hoffentlich helfen dir meine Tipps :-)

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Hast du wenigstens ne Rolle gemacht beim Sprung vom Dach? Wenn nicht bist du selber Schuld und solltest am besten aus dem Fehler lernen.

Am besten kühlst du das Bein, belastest es nicht zu stark und legst es hoch, wenn die Möglichkeit besteht.

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Wenn du es für richtig hältst dann machs. Ist dir selbst überlassen. Und ich schätze mal, dass mindestens 50% der Frauen sich selbst befriedigen und bei den Männern noch deutlich mehr

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Parkour lieber alleine lernen oder in einer gruppe?

Hallo Ich weiblich 14 J. habe mich nach langer zeit entschlossen mit Parkour anzufangen aber Ich habe gelesen dass ich erstmal 3-4 Monate kraft Training und ausdauer Training machen sollte. Nun habe ich eine Internet Seite gefunden wo die kostenlos Parkour beibringen und so uhnd da steht man muss sich nicht vorbereiten und so man soll einfach hingehen undw enn einen dass gefällt kann man jeden Sonntag halt dahin gehen. Da ich nicht gerade ein Gruppen mensch bin wollte ich mal fragen ob Ich dass auch alleine üben kann? oder ist es besser in einer Gruppe dass zu machen? Weil wenn ich es alleine machen könnte wäre dass einzigste Problem dann dass ich nicht genau weiß wo ich trainieren soll. in einer Gruppe möchte ich auch nicht so gerne machen weil als ich dass letzte mal Sport gemacht habe (keine Ahnung ob es in der schule war oder so) war dass dann so dass Mädchen und Jungs getrennt wurden und als ich bei den Jungs heimlich zugeschaut habe haben die voll coole Sachen gemacht und die Mädchen Gruppe hat irgend so ein Lahmen scheiß gemacht was für mich vieeeel zu einfach war -.- Und seitdem wollte ich irgendwie kein Sport mehr amchen (ich war davor auch schon kein Gruppen Typ ich mag es einfach mehr alleine sachen zu machen weil die anderen mir dann nicht im weg stehen Und weil ich schüchtern bin :D... blöde Einstellung aber so bin ich halt^^ Naja wäre sehr nett wenn ihr mir sagen könntet ob ich dass lieber in einer Gruppe lernen sollte, falls man dass auch alleine lernen kann wäre ich sehr fröhlich über eine kleine Anleitung wie man dass am besten alleine lernen kann :)

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Man kann Parkour schon alleine lernen, allerdings ist in einer Gruppe das Training effektiver, da du von den anderen lernen kannst. Du kannst ja bei dieser Gruppe mal ein Testtraining machen und dann weiter schauen. Du könntest auch jemanden von denen fragen, ob sie doch einzeln trainieren ;-)

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Unter den Einstellungen kannst du den Verlauf löschen. Das war schon vor dem Update so, dass man die am meisten besuchten Seiten sehen kann, allerdings musste man da links auf den Rand klicken ;-)

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