Noch kleiner m schätze ich Alter

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Geht allen so diese 2 Jahren. Mit dem Virus lockdown. Und so weiter

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Gute Beruhigungsmittel (pflanzliche)?

Guten Abend liebe Community, ich bin 23 und leide nach einigen Geschehnissen seit 2 Jahren unter Angststörungen oder eher Panikattacken. Ich weiß Medikamente sind immer doof aber ab und an ist es leider nicht zu umgehen. Ich war bereits öfter beim Arzt und gehe nun auch zum Psychologen. Meine Panikattacken waren letztes Jahr fast das ganze Jahr über weg und es war echt hammer (ohne großartige Medikamente -> ab und zu CBD). Da bei mir leider wieder sehr sehr viel passiert ist und ich teilweise Zukunftsängste habe weil ich erst 23 bin und privat viel Scheiße erlebt habe bzw. teils noch drinstecke wollte ich mal Leute fragen denen es ähnlich geht oder ging? Ich habe bereits Antidepressiva verschrieben bekommen (letztes Jahr) aber nicht genommen weil es für mich keine Lösung ist und ich davon nicht abhängig sein möchte, ganz davon abgesehen das meine Mutter jahrelang welche nehmen musste. Das einzige was ich wirklich in Tablettenform habe aber in 2 Jahren nicht mehr als 6-8 Stück genommen war Tavor und das nur wenn die Attacke so krass war das ich wirklich dachte ich verrecke oder teilweise 12 Stunden wach im Bett lag. Ich werde zwar weil ich denke es hilft es mit einem Psychologen aufarbeiten aber würde gerne wissen ob es wirklich hilfreiche Dinge gibt und am besten pflanzlich sind. Hätte nie gedacht das ich so etwas mal bekomme weil mein Leben eigentlich immer echt gut war und ich auch in der Gesellschaft null Schwierigkeiten habe sondern eher im Gegenteil.

Danke für das ganze Lesen und ich bin offen für hilfreiche Tipps in jede Richtung! Auch gerne ausführlich. Bleibt gesund.

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Laesera lavendél Kapsel sind gut

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Denke ich auch so. Keine Sinn hat das leben

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Neinnnn mit der Zeit hast du. Probleme mit dir. Selbst nein du musst. Nicht machen was dir nichts passt

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Brauche Antwort und einen Weg?

Hallo, bin Obdachlos, mir gehts Körperlich schlecht ich Arbeite trotzdem in Vollzeit .

Bin Unterwegs auf Montage, habe dann jede Woche eine neue Wohnung.

Das Problem ist....bin fast am druchdrehen und am Ende.

Ich bin so erschöpft....

Seit 2 Jahren versuche ich wieder Fuß zu fassen, nachdem ich meine Wohnung aufgegeben habe, um aus bestimmten Gründen wo anders hinzuziehen.

Ich war Anfangs Obdachlos lebte im Auto.

Bestimmte Gründe ließen michh wieder in die Alte Heimat zurückkehren.

Allerdings war ich nun Obdachlos......ich kam zwar wo unter, bei meiner Mutter, aber das war für mich immer unerträglich nach kurzer Zeit weil ihr Freund mich auch nicht da haben wollte........die haben alleridngs ein Haus mit großem Grundstück........

Ausserdem kam ich bei jemanden anderen unter....aber dort war es minderwertig und dreckig, kein guter Ausgangspunkt und komische Menschen.

Ich suchte ständig Wohnungen...........so viel das es mich mittlerweile fast verrückt macht und.....eben so unendlich erschöpft und Müde..........

Ich viel von der Leiter im ersten Jahr und brach mir schwer den Arm und das Handgelenk.

Das war kurz nachdem ich zurück in die Heimat ging, dort halb Obdachlos mit Auto.

Nun 2 Jahre später bin ich unendlich erschöpft und Körperlich so fertig.

Das viele sitzen und suchen im Auto.....das keinen richtigen Raum haben für mich......das immer gedulded sein von anderen, aber klar spüren lassen das sie mich nciht wirklich wollen oder Mittleid haben oder gar mich am Ende ausbeuten wollte. Schließlich zahlte ich auch Miete.

Ich nutzte viel das 4 G Handy.....als ich im Auto war, um Wohungen oder Jobs zu suchen, nach einiger Zeit konnte ich das Kribbeln in der Handy jedesmal nciht mehr ertragen, ich bin der meinung das dieses 4G hoch schädlich ist bei dauerhaften nutzen.

Ich fand keine Motivations meinen Körper zu Trainieren und meine sowieso schon fehlstellungen im Körper zu behandeln.

Ich hab jetzt Probleme...!!!!!

Da ist was schief gelaufen.............der Stress das ich keinen eigenen Ort hatte und die Psyche alles hat mich so fertig gemacht, ich hab so schmerzen im Nachken und Rücken. Und probleme mit dem Darm und eine Fehlstellung im Bauch , Hämorhoiden......und weitere Probleme, eine Krampfader......

Und das alles weil ich immer jeden Tag gehofft habe, dass ich bald raus bin, bzw. anstatt Sport zu machen, was ja auch einfach schwer war......vor allem ohne Dusche und allen,......anstatt sport immer suchen suchen suchen, genug Geld zusammen bekommen um irgendwie rauszukommen oder wohin zu kommen.,......ja vor allem das geld und alles machte mir nattürlich sorgen............

Das nciht runterfallen nach ganz unten und die erkenntnis das ich doch eigentlich viel kann, viel will, viel brauchte!!!! Ja eine Dusche in zimmer für mich!!!!

Aber es klappte nciht und klappt immer noch nicht.

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Alles gute. Wünsche ich dir nicht leicht

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Seit wann hast du das Problem

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