Hii,

ist Schule in der heutigen Form noch zeitgemäß? Höre permanent von Firmen wie die heutige Jugend total am ar* ist und das die nichts können. Gleichzeitig sind Online-Universitäten stark im Trend.

Kann es sein das die Schule aus der Zukunft nur noch Online stattfinden wird über Apps? Zumindest wenn es die Politik zulässt ;D

LG

Hallo zusammen,

um es kurz zu fassen, ich bin 1,96 und wiege 60 kg. Ist zu wenig, das weis ich aber liegt höchstwahrscheinlich an der Genetik (schlechte Essensverwertung), da ich mich schon von mehreren Ärzten durchchecken lassen habe und soweit kerngesund bin.

Mein Ziel ist es nicht "normal" vom Gewicht her zu werden also im Bereich 80-90 kg, da ich mich in meinem Körper wohl fühle und dünn/schlank bleiben möchte. Mein Ziel ist es, nur Muskulatur aufzubauen und dann am Ende auf 70-75 Kg zu kommen. Also immer noch dünn/schlank und dafür Krass definiert.

Ich gehe seit ca 1,5 Monaten ins Fitness und fange erstmal normal mit Ganzkörpertraining an. Mein Problem ist es nur, genügend Eiweiß zu mir zu nehmen, wären ja bei meinem Gewicht 90g pro Tag wenn man 1,5 Gramm pro Kilogramm nimmt.

• Habt ihr Tipps wie ich mein Tagesziel erreichen kann, ohne viel Kochen zu müssen? Reichen die 90 Gramm oder muss es mehr sein?
• Was denkt ihr wie lange werde ich brauchen um mein Ziel zu erreichen?
• Macht es Sinn, jetzt schon Creatin zu nehmen? Da es mir viele geraten haben.

Also zumbeispiel als Bauarbeiter, Koch, Kellner.

Bei den Berufen zumbeispiel ist man den ganzen tag durchgehend in Bewegung.

Würdet ihr neben dem Job noch joggen gehen oder ins fitness wenn ihr einfach nur fit bleiben wollt

Steht oben! Also als Lehrer oder Referendar Respekt und Aufmerksamkeit