Normalerweise musst du dein "Peak-Flow-Meter" zuerst auf deine persönlichen Werte einstellen. Du schreibst, du misst deine Werte erst seit drei Tagen. Hat dir dein Arzt diese Stufen eingestellt?

Normalerweise beobachtest du dazu deine Peak-Flow- Werte einige Zeit und schaust nach, welcher dein höchster war. 80 % dieses Wertes markieren den Übergang von der grünen zur gelben Zone und 50 % dieses Wertes markieren den Übergang von der gelben zur roten Zone.

Beispiel: Dein Höchstwert ist 500. 80 % von 500 sind 400. 50 % von 500 sind 250. Deine grüne Zone geht nun also von ganz oben bis zur 400. Deine gelbe Zone ist von 400 bis 250. Deine rote Zone ist von 250 bis ganz unten.

Stelle dein Peak-Flow-Meter doch mal nach diesen Werten ein (falls es noch nicht gemacht ist) und teste, in welchen Bereich du damit kommst.

...zur Antwort

Oft ist es gut etwas medizinische Jod-Salbe auf die Wunde aufzutragen, dadurch heilt sie schneller

...zur Antwort

1. Von Heuschnupfen in Asthma übergegangen, Beschwerden wurden immer schlimmer, 1. Anfall war vor 2 Jahren

2. allergisch, Belastungsasthma

3. unterschiedlich, häufig bei Sport, manchmal nachts, manchmal einfach so (Pollenbelastung). Bei einer Erkältung bekomme ich auch schneller Anfälle. Erkältungen werden auch fast immer zu einer Bronchitis.

4. Symbicort (2x2), Montelair (1x1), Berotec (im Notfall), Desensibilisierung bei Roggen, Gräser, Birke), Allergietabletten

5. Unterschiedliche Phasen, manchmal lange keine Beschwerden, manchmal kann ich keine Treppen laufen, ohne einen Anfall zu bekommen

6. Naja, oft bekomme ich sehr schnell Atemnot bzw. einen Anfall. Wenn ich meinen Sport ohne Atemnot beenden kann ist das ein sehr gutes Gefühl. Ich mache lieber für mich alleine Sport als im Verein, zum Beispiel Fahrrad fahren,...

7. nein

8. Alle 4-6 Wochen für Desensibilisierung, wenn was ist gehe ich zum Arzt, ca alle 2 Monate Lungenfunktion

9. Es kam schleichend, ich konnte mich "daran gewöhnen"

10. Mit leichtem Asthma und einer guten medikamentösen Einstellung kann man bestimmt beschwerdefrei leben, mit schwerem Asthma kann man, wenn man gut eingestellt ist, zumindest Phasenweise vielleicht relativ beschwerdefrei leben

...zur Antwort

Ich hätte keine Bedenken damit wieder zur Schule zu gehen. Wenn du körperlich wieder fit bist ist das doch super. Die Peakflow-Werte sind oft noch länger nach einer Infektion der Atemwege schlechter und 360 ist doch nicht mal so schlecht wenn du normalerweise ca 460 hast.

...zur Antwort

Schau am besten in die Packungsbeilage deines Sprays, da sollte auch die Dosierung stehen und wie oft du es höchstens an einem Tag nehmen darfst.

...zur Antwort

Natürlich gibt es auf Kreta, genauso wie in fast allen südlichen Ländern viele streunende Hunde und vor allem Katzen aber meistens werden sie versorgt und man sieht auch kaum einem Tier an, dass es lange hungern musste oder krank ist.

...zur Antwort

Wenn du dich dafür interessierst,musst du dich auch zu Hause mal damit beschäftigen. Der Religionsunterricht ist leider nicht der,wie man ihn sich vorstellt. Wir haben in der gesamten 10. Klasse Gymnasium kein anderes Thema gehabt als die künstliche Befruchtung...

...zur Antwort

Es kommt trotzdem nur eine Dosis. Der Zähler zeigt dir im Normalfall an, wie voll dein Spray noch ist aber jetzt musst du eben schauen ob du es schmeckst oder irgendwie anders lösen.

...zur Antwort

Wenn es auch etwas spannender sein soll kann ich dir die Arena Thriller empfehlen.

...zur Antwort

Du muss oben auf Animationen und dann kannst du die Reihenfolge von Texten und Bildern festlegen

...zur Antwort

Ja, bei mir zum Beispiel war es so, dass ich schon sehr lange die Allergie hatte und als die Atembeschwerden aufgetreten sind habe ich mit einer Desensibilisierung angefangen. Die typischen Heuschnupfensymptome sind zwar jetzt nach fast drei Jahren besser geworden aber es hat sich trotzdem ziemlich starkes Asthma entwickelt. Gehe doch mal zu einem Lungenfacharzt bzw. zu deinem Hausarzt und lass dir eine Überweisung geben, falls er es für nötig hält.

...zur Antwort

Wenn du einen Schützenverein in deiner Nähe hast ist das doch perfekt. Ich kenne einige, die im Verein Bogen schießen und ihnen macht es Spaß. Im Verein hast du den Vorteil, dass du professionelle Trainer hast und deshalb besser gefördert wirst. Ich kenne deinen Opa nicht aber im Verein habe sie ganz andere Möglichkeiten. Außerdem bist du im Verein mit einigermaßen Gleichaltrigen zusammen. Da bleibt die Lust dann vielleicht auch eher. Warum sollten die Leute im Verein, die den Sport selbst machen, dich nicht ernst nehmen, wenn du Bogen schießen willst? Das machen sie ja selbst auch, also wäre unlogisch ;)

...zur Antwort

Wenn es dein erstes mal ist dann kann ich verstehen, dass du noch kein Tampon benutzen willst, versteht es deine Mutter denn auch? Die müsste dir dann ja eine Schwimmentschuldigung schreiben. Deine Lehrerin versteht das bestimmt auch, gerade beim ersten mal, wir haben jetzt noch welche in der Klasse, die haben ihre Tage seit 3 Jahren und schwimmen zu dieser Zeit trotzdem nicht. Musst du für dich selbst entscheiden, wann du es mit einem Tampon versuchen willst, aber lass dir ruhig Zeit! Ich hoffe deine Mutter versteht dich :)

...zur Antwort

Pferde unterscheiden nicht nach Aussehen sondern unter anderem nach Geruch, Geräuschen, also Stimme oder Schritten.

...zur Antwort
0 bis 10 Bewerbungen

Bei mir hat eine Bewerbung gelangt um eine Ausbildungsschule zu bekommen und für die Praxisstelle habe ich drei Bewerbungen geschrieben und auch drei Zusagen bekommen.

...zur Antwort

Normalerweise ist es so, dass du dich an der Schule bewirbst und wenn du eine Aufnahmebestätigung hast musst du dir einen Platz für dein 1. SPS in einem Kindergarten suchen, also du musst dich dann nochmal bewerben. Ich würde nicht mehr lange warten mit der Bewerbung. Ich mache auch ab nächstem Jahr eine Ausbildung zur Erzieherin und habe mich schon Ende September beworben und im November hatte ich nach einem Kennlerntermin schon eine Zusage.

...zur Antwort

Ich hatte ungefähr das gleiche Problem. Dann habe ich vom Arzt Atemtherapie beim Physiotherapeuten verschrieben bekommen. Die habe ich jetzt seit 8 Wochen und ich merke schon einen deutlichen Unterschied. Sport ist zwar immer noch nicht wirklich drin aber es hat wirklich schon viel bewirkt. Zuerst haben wir ca. 6 Wochen lang (einmal wöchentlich bin ich dort) Atemübungen gemacht und zur Zeit machen wir Joga damit ich langsam wieder in Übung komme. Du kannst deinen Arzt ja mal danach fragen.

...zur Antwort