Hallo,

das kommt ganz drauf an, wie viel Bauchfett du hast. Aber bis zum Sommer solltest du schon die ersten Erfolge haben. Trainiere regelmäßig aber nicht zu viel. Danke auch an die Regenerationsphasen. Denn die Muskel wächst in den Regenerationsphasen.

Dann noch ein bisschen Ausdauersport und dann klappt es auch mit den Bauchmuskeln.

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Das ist gar nicht so einfach. Der Markt ist ziemlich umkämpft. Die Preise, gerade als Subunternehmer, oft sehr gering. Die Spritkosten sehr hoch. Wenn Du es dennoch wagen willst, kümmer Dich um die Gewerbeanmeldung, um die nötigen Lizenzen und Versicherungen. Mach Dich mit den Themen Buchhaltung, Lenk- und Ruhezeiten vertraut. Aufträge wirst Du als Neuling kaum von Direktkunden bekommen. Bewirb Dich als Subunternehmer bei Speditionen und Kuriersystemen. Probiers auch bei Frachtenbörsen. Achte aber immer auf einen fairen Preis und kalkuliere Deine Kosten genau. Denk an die Kosten für Steuerberater, private Krankenversicherung, Rentenversicherung... Um Dich näher in diese Materie einzulesen kannst Du dich hier schlau machen: www.ingotrans.de

Viel Erfolg !

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