Auf der Xerjoff Website kann man sich ein "sample kit" 4x2ml zusammenstellen und das kostet immer 25€ egal wie teuer die Düfte in 100ml sind. Habe ich selbst schon 2 mal gemacht, ansonsten kann man in Parfümerien gehen z.B bei Breuninger, KaDeWe, oder Oberpollinger und dort alles testen.

Ich finde das Tattoo bisschen albern, weil "La Familia" eigentlich aus der Mafia Szene kommt und trotzdem irgendwelche Leute die nichts mit sowas zu tun haben sich sowas tätowieren lassen

Sorry, aber ich persönlich würde mich damit schämen

Sieht gut aus

• Ich war letztens wieder in meiner alten Schule weil ich dort was abgegeben habe. Auf dem Weg dort hin war ich schon aufgeregt weil ich wusste dass ich vielleicht Leute aus meiner ehemaligen Klasse sehen werde. Ich hatte gefühlt ein 200 Puls als ich dort saß, aber als dann irgendwann jemand zu mir gekommen ist weil er mich erkannte war ich aufeinmal wieder entspannt und es war wie so eine "Erlösung". Als Beispiel: man steht auf dem 10 Meter Brett und ist extrem angespannt, aber wenn man dann runtergesprungen ist hat man aufeinmal auch so ein Gefühl der "Erlösung" also würde ich dir raten einfach hin zu gehen um deinem Körper und dir Selbst zu beweisen dass es überhaupt kein Grund gibt nervös zu sein

156 Tage von März bis August

• Ich habe 156 Tage lang Nofap gemacht und ich kann nur sagen es hat mein Leben "drastisch" ins postitive verändert .

• Fangen wir mal so an, ich bin auf eine neue Schule gekommen und hatte zu dieser Zeit so ein mangelndes Selbstbewusstsein dass ich mit niemandem irgendwas zu tun haben wollte. Ich war so introvertiert und kontaktfeindlich dass ich jede Pause und Kurzpause alleine verbracht habe. Ausserdem habe ich jede Konversation vermieden und nur gesprochen wenn ich etwas gefragt wurde.

• Irgendwann hab ich dann mit Nofap angefangen und war gespannt ob es nun was bringen wird oder nicht. Ich hab 10 Tage gemacht nichts gemerkt, Ich hab 20 Tage gemacht nichts gemerkt, Ich hab 30 Tage gemacht und immernoch nichts gemerkt. Aber dann kam auf einmal die Zeit zwischen 40,50 und 60 Tagen und ich hab mir gedacht "da stimmt doch was nicht" Auf einmal habe ich langsam angefangen mit den Leuten aus der Klasse zu reden und mich mit ihnen anzufreunden. Das hat dazu geführt dass ich aufeinmal nicht mehr alleine jede Pause verbracht habe sondern stattdessen mit den anderen zusammen irgendwo hingegangen bin. Irgendwann kam dann die Frage ob wir nichtmal Privat alle was zusammen machen wollen, und ich war zuerst skeptisch und habe viel überlegt ob ich da jetzt mit kommen soll oder nicht. Und dann hab ich mir gedacht "komm scheiß drauf was soll schon passieren" und bin mitgegangen. Ab diesem Zeitpunkt haben wir dann immer und immer öfter was zusammen gemacht und mir wurde ständig gesagt dass ich ganz anders bin als in der Schule. Ich wollte vor nofap nichts mit diesen Leuten zu tun haben und bin jetzt teilweise sehr eng mit ihnen befreundet

• Fazit zu Nofap: Ich habe mein Selbstbewusstsein verdreifacht, ein höheres Selbstwertgefühl, weniger Angst und Aufregung, bin kontaktfreudiger und gesprächiger geworden. Und es war so ziemlich die beste Entscheidung meines Lebens weil mein Leben ohne nofap komplett anders verlaufen wäre