Manchmal Hilft Ablenkung, z.b. in dem man was mit Freunden macht oder eine Serie/ einen film guckt. Manchmal hilft es aber auch mit trauriger Musik (es gibt Playlists bei yt ich kann mal eine raussuchen wenn du willst aber kp ob die dir gefällt) über alles nachzudenken und alles raus zu lassen danach geht es einem viel besser, ist jedenfalls bei mir der Fall

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Ich weiß das ist jetzt eine Möglichkeit von der man eigentlich nichts hören will aber vielleicht hilft es dir mit einem Psychologen oder einem Therapeut darüber zu reden

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  1. Ja es funktioniert
  2. mach mit ihr doch einen Kompromiss dass sie alle 2-3 tage was essen soll dann überlebt sie und du hast genügend zeit mit einem Therapeuten oder einer Person deines Vertrauens darüber zu sprechen
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zu einer Ohnmacht kommt es wenn nicht genügend Sauerstoff bzw. Blut ins Hirn kommt, die Ohnmacht ist ein Schutzmechanismus vor weiteren Schäden. Ohnmächtig wird man z.b. wenn man sich die Halsschlagader mit ein wenig druck zu drückt.

Du kennst es bestimmt, dass dir manchmal nach dem aufstehen schwindlig ist, das liegt daran, dass du in diesem Moment zu schnell aufgestanden bist und dein Körper nicht genügend Zeit hatte sich darauf vorzubereiten und dadurch dein Blut zu schnell in deine unteren Gliedmaßen gepumpt wird.

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Du Könntest etwas spielen, wenn du bei Google z.b. ,,Minesweeper´´ eingibst kommt ein SApiel mit dem du dir gut die zeit vertreiben kannst, oder du googlest ,,tic tac toe´´ und spielst gegen eine randome Person aus der Schlange natürlich kannst du das auf WhatsApp auch mit Emojis oder Zeichen gegen deine Freunde machen

Bsp.:

/ O X ⭕❌⛔

/ X / ⛔❌⭕

O / / ⛔⭕⛔

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Naja kommt drauf an was für Eigenschaften er braucht

hier ein paar Ideen:

Möwe

Ente/Schwan

Pferd/Zebra

Nutria

Otter

(Wasser)Schlange

Krokodil/Alligator

Delfin

Robbe

Polar Wolf/Fuchs (Obwohl das wahrscheinlich eher zu Eis passt)

Oder auch ein Hund z.b. in weiß oder Grau oder so

Vielleicht war ja etwas hilfreiches dabei

Lg

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Das hat sich eigentlich immer geändert, manchmal war es echt entspannt wenn man mit freunden über skype ge-facetimet hat und z.b. einen film gestreamt hat oder was gespielt hat und manchmal war es mit der Familie echt anstrengend aber alles in allem war es ganz in Ordnung

Und wie war es bei dir?

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Du könntest jemanden Fragen ob er oder sie dir Geld leiht und dieser Person deine Nummer geben um es ihr später zu überweisen

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