Wenn ich gut gelaunt bin habe ich immer ein lachen auf den lippen. Und nur weil man jemand längers anschaut und lächelt, heisst das nicht das man etwas von dem anderen will.

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Ich war bei einer Psychologin und sie hat mir erklärt, dass man keine Angst haben muss.
in der regel läuft die attacke immer gleich ab. Wenn man merkt es kommt eine attacke, stopp sagen! Ablenken, ablenken, ablenken z.B Handyspiele machen, mit jemandem reden usw.

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Bin ende 20ig und bei mir bleibt sie manchmal auch zwei monate aus. Jedenfalls kommt sie total unregelmässig.

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es ist nicht leicht zu kündigen, aber so wie du es beschreibst, wars die richtige entscheidung.

Ich denke der Tag kommt und du denkst: ich hätte schon früher kündigen sollen.


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