Klingt als wären deine eltern emotional unreif. Ich kann dir das buch kalte kindheit von lindsay gibson empfehlen das steckt voller nützlicher tipps und erklärungen zu dem thema. In deinem alter ist es schwer, da du noch abhängig bist von deinen Eltern. Emotional unreife menschen würden in einem streit alles sagen egal wie tief und verletztend es ist, nur um den Streit zu "gewinnen". Das heißt du solltest es vermeiden sie zu kritisieren oder "umerziehen" zu wollen. Emotionale unreife kann nur verbessert werden wenn sie selber etwas ändern wollen oder sie rational denken würden. Was aber bei den meisten nicht der fall ist sonst wären sie nie so geworden. Du kannst bei Gesprächen in die rolle des beobachters schlüpfen, immer sachlich und ruhig bleiben und zumindest so tun als würdest du ihnen gehör verschaffen auch wenn du ihnen nicht zustimmst. Achte darauf wie sie sich verhalten, wie sie denken und reagieren, dann kannst du dich daran anpassen. Du wirst sie zwar nicht ändern können, aber die unnötigen Streitereien minimieren und mehr ruhe für dich selbst rausschlagen. Wenn sie dich also wieder beleidigen, einen streit anfangen etc dann werde dir dieser tatsache bewusst, dass sie immer so reagieren und es nicht besser kennen und wissen, dadurch kannst du selber deine emotionen besser kontrollieren und staust nicht so viel Wut und frust auf.
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Das ist oft ein großes problem wenn 2 perspektiven aufeinander stoßen. Eltern wollen den Kindern vormachen wie sie es tun würden und wie sie es als richtig erachten, kinder wollen sich entfalten und ihre eigenen Entscheidungen treffen. Übernimmst du dann nicht seine sicht sondern machst es auf deine art, reagieren sie schnell irrational. Im Endeffekt musst du deine Erfahrungen machen, selbst wenn es ein fehler ist lernt man zumindest draus. Dein vater sollte im Idealfall deine Entscheidung respektieren, solange es nichts gravierendes/schädliches ist. Zeig ihm das du seiner meinung gehör verschaffst, tu was du für richtig hälst und mach deine eigenen Erfahrungen. Somit vermeidest du zumindest unnötige Streitereien über theoretische vorhaben.
Die grundursache liegt bei ausgeprägter emotionaler unreife der gennanten person. Könnte durch diesen Umstand sich in eine Persönlichkeitsstörung entwickelt haben. Grundsätzlich macht jeder mensch fehler und ständig auf einen fehler aus der Vergangenheit hingewiesen zu werden macht dich nicht zu einem schlechten menschen. Durch das wiederholen prägt es sich in deinem gehirn ein und führt nach einer zeit unausweichlich zu Selbstzweifel. In solchen Gesprächen hilft es, sich abzukoppeln. Stell dir vor du beobachtest das Gespräch als außenstehender, wie verhält sich die andere Person? Was sagt ihre Körpersprache aus? Wiederholt sie immer nur das selbe? Emotionen in so einem moment abschalten und versuchen die lage neutral zu verstehen. Stell dir vor du bist ein wissenschaftler der menschliches verhalten beschreibt und analysiert. Werden deine emotionen doch getriggert, abkoppeln. Geh kurz ins bad oder aufs klo, sag du musst noch kurz ein telefonat machen oder am handy etwas erledigen. Sind deine emotionen dann runtergefahren und du siehst die lage wieder neutral gehts wie erwähnt weiter. Dabei ist es wichtig keine Erwartungen zu treffen, unreife menschen sind sehr schwierig und fallen sehr leicht in eine abwehrhaltung. Sie öffnen sich aber eher, wenn man keine Erwartungen an sie stellt und sie sich im Gespräch entspannen statt verteidigen können. Das ist ein langer, schwieriger prozess und verspricht keinen Erfolg, aber du kannst zumindest dich frei stellen, die lage verstehen und deine Gefühlswelt schonen. Schildere deine meinung und sicht EINMAL und lass direkt danach los, als wäre das Gespräch für dich beendet und du beobachtest nur mehr das verhalten. Zb Ich habe es mit meiner Freundin geklärt und es ist kein Thema mehr zwischen uns, für uns beide ist es schon lange erledigt🤷🏽 danach gleich abkoppeln, nicht weiter in die Länge ziehen und ganz wichtig ruhe bewahren und objektiv bleiben
Hoff hilft dir das weiter, im falle empfehle ich dir therapeutischen rat einzuholen welche Möglichkeiten es noch gibt mit der lage umzugehen
Viel Erfolg und schone deine Nerven 👍🏼
Wie gehst du im moment mit der Situation um? Angenommen du drohst deinem sohn mit sanktionen oder worten. Seine Reaktion darauf wäre, dass er sich in seinem Stolz verletzt fühlt und sich erst recht querstellt und die Situation bewusst herausfordert. Somit macht er es immer wieder bis es einen endpunkt erreicht oder eben solange er damit durchkommt. Das kannst du auch zu deinem vorteil nutzen und seinen Stolz positiv triggern. Such das Gespräch mit ihm und erkläre ihm, das er langsam erwachsen wird und ein reifer mann sowas nicht macht. Auf diese Art triggert es seinen Stolz, da er nicht als kleinkind gesehen werden möchte sondern als erwachsener mann. Hilft das nicht wäre der nächste schritt ein schloss ans rad zu machen wie meine Vorredner vorgeschlagen haben. Ich befürworte zuerst den sozialen weg bevor sanktionen fallen, da es maßgeblich zur Charakterentwicklung beiträgt. Viel Glück und hoff konnte ich dir einen nützlichen ratschlag geben
Zunächst hört sich der Fall nach einem sehr emotional unreifen menschen an. Emotionale unreife ist die Basis für sehr viele Folgekrankheiten darunter zb depressionen oder Persönlichkeitsstörungen. Deine Beschreibung passt zu einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung deines Vaters, würde das aber genauer abklären lassen oder rat bei einem Psychologen suchen. Wichtig um gegen gaslighthing vorzugehen ist, sich seiner selbst bewusst zu sein und sich nicht verunsichern zu lassen. Du kennst deinen standpunkt und die Wahrheit und dabei bleibt es. Diskussionen führen bei unreifen Menschen zu nichts. Mach auf eine selbstsichere Art klar, das du die richtige Antwort kennst und dich davon nicht abbringen lässt. Es wird entweder zu nichts führen oder er wird weiter festhalten und weiter seine Sache reden. Da kann man schwer was machen, konzentrier dich auf die dinge, die du ändern kannst. Deinen standpunkt, deine Meinung und deine Wahrheit. Heb dir perspektivenwechsel für menschen auf, die dazu auch fähig sind. Wie meine Vorredner schon gut gesagt haben, in so einem fall einfach die distanz suchen, wenn es nicht mehr anders geht.
Meinst du fertige Pulver oder nen Shake zu selber mischen?
Grundsätzlich basieren Abnehmshakes auf dem Prinzip eines starken Kaloriendefizits. Man ersetzt eine richtige Mahlzeit durch einen kaloriearmen shake. Auf kurze Zeit(2-3 wochen) funktioniert das, da man eben ein hohes Kaloriendefizit hat. Das Problem dabei ist, das man dazu neigt schnell wieder zuzunehmen nach einer shake diät. Zumeist sind alle shakes nicht optimal zusammengesetzt. Sie bestehen meist aus einfachen Kohlenhydraten wie maltodextrin, einem Eiweißkomplex(zb soja und Milcheiweiß), zugesetzten vitaminen und Geschmack. Sinnvoller ist es, eine richtige Mahlzeit statt einem abnehmshake einzunehmen. Du bist länger satt, fühlst dich wohler und fällst nicht so stark in den jojo effekt wie bei shakes. Als Alternative kann ich dir empfehlen, zwischen 12 und 20 uhr zu essen und dazwischen nur wasser und ungesüßten tee zu trinken. Weiters ist es ein guter tipp auf seinen körper zu hören und nur soviel zu essen, bis der hunger gestillt ist. Möchtest du trz shakes in deinen tag einbauen, empfehle ich, sie dir selber aus obst, gemüse, früchten, kernen, samen, nüssen, etc zu machen, da du wichtige Ballaststoffe aufnimmst die in den meisten Fertigshakes fehlen.
In der Elternrolle überreagiert man schonmal. Das kommt daher, das man oft Angst hat in der Erziehung zu versagen und sich die Schuld gibt, ein schlechter Erziehungsberechtigter zu sein. Von dem Punkt aus, solltest du deine Mutter verstehen. Bei Drogen und rauchen ist es selbstverständlich das deine Mutter das nicht für dich möchte. Abgesehen davon entwickelt sich das menschliche Gehirn bis zum 25. Lebensjahr vollends aus und cannabis kann die kognitive Entwicklung negativ beeinflussen. Falls du also kiffen möchtest, warte ab bis du älter bist und mach dein Hirn nicht kaputt während es sich entwickelt. Sprich dich offen mit deiner Mutter aus, mach ihr klar das deine Entscheidung ein Fehler war und gib ihr ein Stück weit das Gefühl wieder, eine gute Mutter zu sein.
Das kann natürlich verschiedenste Gründe haben. Ich kann dir ans herz legen das Buch "Adult Children of emotionally immature Parents"(deutsch: Kalte Kindheit) von lindsay gibson zu lesen. Abgesehen von den Ratschlägen meiner Vorredner kann es schlicht und einfach emotionale unreife deiner Eltern sein warum sie sich derartig verhalten. Wenn alles was du tust nie genug ist und alles was deine Schwester tut in ihren augen ausreicht, kann es sein das deine Mutter eher ihre eigene Person und Verhalten in deiner Schwester wiedererkennt. Dadurch wirst du automatisch zu derjenigen, von der Selbstständigkeit vorrausgesetzt wird während deine Schwester mit allem durchkommt. Das kann eine Ursache sein, aber bitte mit Vorsicht genießen, da man es alleine anhand deiner Frage nicht beurteilen kann. Ich kann dir empfehlen beobachte die Situationen und versuch zu verstehen warum sie sich gerade so verhalten. Wichtig ist das du dich nicht frustrieren lässt, auch wenn es schwer ist in so einem Moment nicht getriggert zu werden.
Die Frage lässt sich schwer beantworten da niemand das Marktgeschehen voraus sagen kann (und falls es jemand verspricht, ist es meist scam). Kryptowährungen wie der Bitcoin passen sich immer mehr an den Kapitalmarkt an. Das heißt wir sehen, dass der Wert von Kryptos zunehmend mit dem Aktien- und Anleihenmarkt steigt oder fällt. Natürlich hängt es auch von der jeweiligen Kryptowährung ab, welche sich am Markt durchsetzt und Probleme löst(wie Energieeffizienz, Sicherheit, Praktikalität, etc). So kann es auch in einer Krise sein, dass eine neue oder verbesserte Kryptowährung schnell an Wert zunimmt. Der Preis wird durch Angebot und Nachfrage bestimmt, also wie viele Menschen kaufen Bitcoin im Verhältnis zu wieviele Menschen verkaufen Bitcoin. Dieser Wert liegt nun bei 19500€, der kurs steigt erst wieder, wenn die Nachfrage steigt. Du musst bedenken das wir zurzeit in einer Wirtschaftskrise stecken und durch steigende Inflation und Zinsen, Investoren in sichere Häfen wie Staatsanleihen oder Bargeld flüchten. Dadurch fließt Geld aus Investitionen wie kryptos raus und die kurse brechen ein. Wenn also die krise weiter anhält oder sich verschlimmert zb der ukraine krieg eskaliert weiter oder die inflation wird nicht gestoppt, dann sind wir von einer Bodenbildung noch weit entfernt. Investiere also nur Geld, welches du im Notfall verkraften kannst, zu verlieren. Sobald wir aus der Krise schlittern werden der Krypto und Aktienmarkt sich erholen, wann das passiert ist schwer einzugrenzen. Geschichtlich hat sich der Markt immer erholt und ich denke persönlich, das man auf lange Sicht (minimum 5-10 jahre) profitabel sein wird(Aktienmarkt). Kryptos auf der anderen Hand sind ein Risikoinvestment und nur die Zeit kann zeigen ob sie sich in unsere Gesellschaft etablieren (was sie zum Teil schon sind).
Ps: Ich würde zurzeit auf Bargeld setzen und einen kleinen Betrag investieren (in ETFs) um in weiteren Kurseinbrüchen günstiger nachkaufen zu können. Es scheint also würde noch einiges auf uns zu kommen und Bodenbildung könnte zwischen heute und Mitte bis Ende 2023 stattfinden(bitte kein Verlass darauf da weitere Ereignisse Einfluss haben könnten in Zukunft)