Habe jetzt seit 10 Jahren das kiffen aufgehört von heute auf morgen, es war tagtäglich. Jeden Tag immer wieder geraucht, jeden Tag immer wieder sich selbst eingeredet irgendwann werde ich es lassen und jeden Tag immer wieder da gesessen und geraucht und das wohl noch in der schlimmsten Form (bong). Seit 3 Tagen habe ich jetzt jede Nacht mega Alpträume in denen es um den tot ging. Außerdem habe ich einen mega beschissenen Schlaf ( schlafe schon extra mit friedlichen TV Sendungen ein um es evtl beeinflussen zu können). Bin gestern ca um 24 Uhr ins Bett und war das erste Mal um 2 Uhr wach... Dann um 3 Uhr und nochmal nach dem schlimmsten Traum wieder um 4.50 Uhr. Die Träume wirken so real das ich sogar manchmal versuche wach zu werden was aber meist selbst gelenkt nicht funktioniert. Kann ich irgendwie dagegen wirken, die träume machen mich fertig 😰😥😥😥😥😣. Hatte als kleiner Hüpfer im Alter von 4-5 öfter solche Träume, wo ich Z. B. Von meinen kuscheltieren körperlich angegriffen wurde oder Z. B. So ein stofftier hatte das ich erwürgt hatte.... Kann mir irgendwer helfen?

Hallo,

ich weiss, dass meine Beschreibung eher seltsam klingt. Genau so hört sich das Geräusch an.

Situation: Mitten in der Nacht (ab ca. 2 Uhr), Wohnzimmer zum Feld hin, Balkontüre offen. Ich möchte schlafen. Von draußen tönt ein Geräusch wie man es von Digitalweckern her kennt. Ein "Piep piep piep, piep piep piep", das sich minütlich wiederholt. Zunächst glaubte ich an einen Nachbarn, der in Abwesenheit vergessen hat, den Wecker auszuschalten. Doch nun ertönt das Geräusch jede Nacht und treibt mich in den Wahnsinn, so dass ich das kühle Wohnzimmer verlassen muss.

Waldkäuzchen kann ich ausschließen, das Geräusch klingt wirklich eins zu eins wie ein Digitalwecker, der munter draußen herumpiept oder ein Rauchmelder, dem die Batterie ausgeht. Tagsüber ist das Geräusch nicht, auch nicht vor ca. 2 Uhr. Dann ertönt es in (meiner Meinung nach) unregelmäßigen Abständen. Manchmal minütlich, manchmal ca. alle 30 Minuten. Möglicherweise wird das Geräusch durch irgend etwas ausgelöst.

Vermutung: Könnte es eine Wild- oder Tierabwehranlage sein? Die produzieren doch soweit ich weiß eher langgezogene Töne.

Hat jemand einen Tipp? Ich kann das Geräusch leider nicht lokalisieren. Es kommt von irgendwo draußen und begann vor ein paar Tagen.

Danke!

Nachtrag: Es handelt sich mit hoher Wahrscheinlichkeit um einen Rehkitzretter wie er hier zum Beispiel auf YouTube zu hören ist ( https://youtu.be/jCIRlYC4e3U?t=131 ). Man kann sich leicht vorstellen, wie "toll" das bei Nacht ist. Aber immerhin rettet es Leben, wenn es auch mir den Schlaf raubt....

Hallo Leute ich wollte mal gerne wissen warum sich Serben und Türken nicht normal mögen. Ich als Deutscher habe viele türkische Freunde und die mögen halt keine Serben die hassen die und meinen das es zigeuner wären. Kann mich da einer aufklären warum ? Wegen krieg oder wie ?

Wenn wie oben beschrieben z.b Pudding, Joghurt, Quark ect. z.b ein paar Tage über dem Verfallsdatum liegen, kann man dies dann noch Essen? Oder haben sich da schon Salmonellen gebildet dann?

Hallo Community,

ich probiere momentan abzunehmen, hab aber kein genaues Ziel und muss meine Ernährung umstellen. Allerdings gestaltet sich das Ganze als ziemlich schwer und ich kann mich nur schwer zum trainieren motivieren( Gehe trotzdem einmal die Woche). Ich würde gerne echt attraktiv aussehen und durch das abnehmen/ Muskeln aufbauen.

Wie schaffe ich das anfangs ?

Ich kenne die 2 Kilo im Monat Regel, allerdings bin ich mir unsicher, ob ich erst Muskeln aufbauen soll oder fett abbauen.

Des Weiteren ist mir klar, dass der Quadrizeps am meisten verbrennt.

Wiege momentan 78 Kilo, bin 1,83m und 15 Jahre alt.

Liebe Grüße

Luca