Hey ich m16 (Alter und Geschlecht hierbei eigentlich nicht relevant),

Habe mir gerade Stremellachs geholt dieser hat circa 26-26,5 Gramm Eiweiß.

dazu wollte ich mir noch 2-3 Spiegeleier machen (weiß nicht wie viel Eiweiß).

Aber ich bin gerade am Zweifeln da es ja zu viel Eiweiß sein könnte. Wen man überlegt dass zum Beispiel Verzehr von High Protein Pudding/ Joghurt(1x pro Tag) auch wieder 20 Gramm Eiweiß dazu kommen.

kennt sich da jemand aus? Wenn ja würde es mich freuen wenn ihr mir helfen könntet.

mfg

Ich habe mich heute im gym angemeldet und würde jetzt echt gern gehen hab nur von nichts eine ahnung. Bin bei McFit. Kann ich wenn ich da bin einfach einen Mitarbeiter fragen wie ich was mache wenn ich zum beispiel sag ich würd gern mein bizeps,po,bauch und beine trainieren

Hab bisschen angst das die leute die da sind mich auslachen oder sowas.



Hey Ich hab irgendwie unbewusst und ungewollt in der letzten Zeit ein sixpack bekommen hab aber gehört von bekannten das das als frau nicht attraktiv ist wie kriege ich das weg?

Hallo, ich bin m/17 ich weiß jeder macht sowas nunmal durch aber naja gerade hat es uns getroffen. Meine Freundin hat sich von mir getrennt nach 2 Jahren Beziehung. Vorhin ist es passiert klar hab ich etwas geweint das geht nicht ohne jetzt liege ich einfach nur im Bett lustlos und kann meine Gedanken einfach nicht einsortieren ich weiß nicht was ich fühlen soll. 2 Jahre voller farbvollen Erinnerungen so viel zusammen erreicht und durchgemacht. Anfang der 9ten Klasse kennengelernt und jetzt schon in der 11ten. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll habe eine mir am Herz liegende und wichtige Person verloren mit der ich über 600 Tage täglich telefoniert und viel erlebt habe. Was sollte ich tun? Habt ihr sowas erlebt? Erzählt mir gerne egal wer ob du es gerade auch durchmachst oder du aus eigener Erfahrung mit Tipps geben kannst? Ich lese mir alles durch ich danke euch, gerade ist eine sehr schwere Zeit für mich und jetzt noch die Trennung. Danke für eure antworten im vorraus.

Hallo. Auf meiner Arbeit gibt es eine Kollegin - sie spricht noch nicht so gut deutsch - die, wenn sie an mir vorbeigeht, mich quasi ignoriert und nur grüßt, wenn ich zuerst gegrüßt habe. Wenn sie aber weiter weg von mir ist, beobachtet sie mich sehr häufig und hält auch manchmal den Blickkontakt, aber auch nicht immer.

Wie deutet Ihr dieses Verhalten? Sie ist 21 Jahre alt und ich bin 31.

Gibt es Valorant eig mittlerweile auch auf Konsolen

Hallo ich bin 15

männlich und ich hatte noch nie eine Freundin, ich wollte fragen wie ich atttraktiv werden kann damit mich Mädchen mögen.

p.s ich bin sehr sportlich( spiele Fussball) mögen Mädchen das?