Joggst wahrscheinlich einfach zu wenig und dein Körper kommt darauf nicht klar. Einfach regelmäßig joggen gehen und das Problem sollte sich irgendwann von alleine lösen.
bei mir kommt das aber des Öfteren vor wenn die Luft kalt ist .

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Na klar. Sprich ihn einfach an und frag ob alles gut ist usw. wäre ja schade wenn die Freundschaft dann so einfach endet :)

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