Brust + Rücken an einem Tag und Bizeps + Trizeps an einem Tag ist echt maximale Zerstörung 😂

Ich trainiere immer Brust + Trizeps (push-day) und Rücken + Bizeps (pull-day) zusammen.

Bsp.: Machst du Liegestütze, geht das in die Brust und gleichzeitig in den Trizeps. Somit können sich dann am pull-day Brust und Trizpes erholen.

Aber jeder Körper ist anders und will anders trainiert werden. Wenn du merkst, dein Trainingsplan ist auf dich abgestimmt, dann mach es so. Für mich wäre deine Trainingsart nichts.

...zur Antwort

Solange Russland keinen Mitgliedsstaat der NATO angreift, sind wir sicher (denke ich...). Sorgen macht man sich bei diesem Thema natürlich automatisch, auch ich mache mir natürlich Sorgen.

Würde Russland die NATO angreifen, würde vermutlich der 3. Weltkrieg ausbrechen. Dieses Risiko geht niemand ein, auch nicht die Russen.

Wovor ich Respekt habe, ist, falls irgendjemand, z.B. aus Russland / China, die ganzen Sanktionen und Strafmaßnahmen gegen Russland in den falschen Hals bekommt... Dann weiß vermutlich keiner, wie es weiter geht...

...zur Antwort

Wenn du ein Instrument spielst ist es vielleicht sinnvoll für Musik etwas vorzuspielen. Unser Lehrer an der Schule hat es immer gerne, wenn ein Beitrag der Schüler kommt und die was Vorspielen, das kommt bei ihm sehr gut an und wird auch sehr gut benotet. Ansonsten würde ich sagen kleine Vorträge/Präsentationen, Nachhilfe, mündliche Leistungen...

...zur Antwort

Mit der IPv4-Adresse von der Website kommt im Log die Fehlermeldung

[15:20:48] [Server thread/WARN]: **** FAILED TO BIND TO PORT!

[15:20:48] [Server thread/WARN]: The exception was: java.net.BindException: Cannot assign requested address: bind

[15:20:48] [Server thread/WARN]: Perhaps a server is already running on that port?

[15:20:48] [Server thread/INFO]: Stopping server

Wenn ich nun aber die IPv4-Adresse auf der Konsole (cmd) nehme funktionierts. Was ist falsch?

...zur Antwort

Vielen Dank an diejenigen, die mich so schnell aufklären konnten. Habe gelernt dass MB/s und MBits/s nicht das gleiche ist und daher alles in Ordnung ist. Vielen Dank!

Grüße,

teufel4321

...zur Antwort

Leute, die du geliebt hast kann man nicht leicht vergessen... Entweder du suchst dir nen neuen.

Schau doch mal in meine frage...

Gruß,

Dein teufel4321

...zur Antwort
Was will Sie was hat Sie vor?

Hallo

Was würdet ihr an meiner Stelle tun?

Ich kenne eine Dame seit 2 Jahren.. Seit April haben wir sehr viel Kontakt und machen fast jedes Wochenede was zusammen.

Ich habe schon interesse an Ihr und mag Sie wirklich mehr als gern dass habe ich auch ihr schon öfters gesagt.

Letztens hat Sie gesagt Sie will noch mehr Zeit und Single bleiben wegen ihrem Ex mit dem Sie sich im April getrennt hat.

Ich meine die Zeit oder wenn wir Zeit verbracht haben es war immer schön es hat ihr auch gefallen sonst hätte sie wohl nie so viel mit mir gemacht.

Im Juni waren wir dann mal ein paar Tage in Italien wo wir auch Sex hatten.

Danach suchte ich halt öfters die nähe zu ihr und legte mal meine Hand auf ihren schoß oder umarmte Sie was ihr nicht so gut gefiehl und sie dann sehr abweisend war. Und nur meinte ja sie kann das nicht so usw...

Vor 2 Wochen haben wir uns das letzte mal gesehen und seit dem habe ich auch von Ihr nichts mehr gehört. Dazu nun was passiert war.

Wir hatten uns wieder verabredet was am Berg zu machen, war auch wieder ein wirklich schöner Tag mit ihr. Beim runter gehen sprach ich es mal an wie das nun denn mit uns weitergehen soll usw. Und wie und überhaupt und was.

Sie meinte dann nur so ja sie braucht noch Zeit und will momentan Single sein. Nach 2 Monaten intensivem kennen und viele gemeinsame Stunden???

Nach der Tour sind wir noch mit dem Mountainbike zu einer Berghütte gefahren und haben halt gemütlich was getrunken (Weißbier mehrere :-)). Es war dort auch schön und super wir hatten spaß bis zu einem gewissen punkt.

Nach einiger Zeit kamen ja bekannte von ihr und gingen in die hütte und sie setzte sich dann auf ein mal rein und kam ewig nicht mehr raus. nach dem mir das warten dann irgendwie zu blöde wurde bin ich allein runter gefahren sie hatte noch irgendwas gesagt aber es interessierte mich in dem moment einfach nicht. Ich war einfach wirklich sauer dass sie mich so eifach sitzen lies....

Wir haben am Abend dann noch ein wenig über Whatsapp geschrieben und sie meinte dann noch so zu mir "Ich hätte sie doch mitnehmen müssen". Naja hab nur geschrieben bin ja nicht dein Kindermädchen.

Naja Seit über eine Woch jetzt keinen Kontakt mit ihr.

Ich bin echt ziemlich sauer und gefrustet wegen ihr wie das alles gelaufen ist und wie es sich nun verläuft.

Sollte ich sie nochmal anschreiben und einen schlusstriech ziehen. Oder was könnte ich machen bin etwas naja unschlüssig.

Meine Freunde meinten ich soll sie vergessen und ihr nicht mehr schreiben.

Würde es aber einerseits gerne nochmal klären und ihr die meinung sagen oder fragen obs das jetzt war.

...zum Beitrag

Sags ihr

...zur Antwort

Natürlich!! Wenn du dir mal ein Auto oder gar ein Haus kaufen willst, lohnt es sich!

...zur Antwort

Tattoos sind allgemein total ÜNNOTIG!!! Ich meine was bringt es dir denn?? Natürlich hat das Tattoo später mal Einfluss auf deinen Beruf... Nach einer Zeit aber findest du es nicht mehr cool oder total fantastisch (Ich spreche aus Erfahrung!!!) und wünschst dir einfach nur, es nie gehabt zu hätten... Das Wegmachen des Tattoos ist erstens TEUER und zweitens es ist KEIN tolles Gefühl (besser gesagt, es tut SAU WEH). Ich aber kann dir nur Tipps geben, denn was du für deine Zukunft tust ist ja wohl deine Entscheidung! Ich kann dir nur sagen wie es bei mir, sowohl als auch wahrscheinlich bei vielen anderen Menschen auf dieser Welt auch war!!!

Grüße,

Dein teufel4321

...zur Antwort

Geh zu HundKatzeMaus oder in ein Geschäft und lass dich beraten!

...zur Antwort

Versuche mit deinen Eltern darüber zu reden und findet gemeinsam eine Lösung... Probiere einfach mal den Mund beim essen zuzulassen und einfach nichts zu sagen......

Gruss,

Dein teufel4321

...zur Antwort