Hey,

Ja, das ist normal, habe ich auch. Aber ehrlich gesgat,m besserappetitlosigkeit wie heißhunger oder? :D

Nein das abnehmen stoppt das wachstum NICHT!

Ich habe mit 12 jahren 15 kilo abgenommen, da wog ich 79 kilo.

Mit 12 war ich erst 155 cm klein und jetzt mit 15 bin ich 165 cm klein.

Bzw. 167 cm, ka einmal ises so, einmal so :D ka warum.

Also selbst wenn man abnimmt stoppt das wachstum NICHT.

Und vergesse nicht, manche menschen die wachsen erst später wie andere, die einen früher, menschen sind immer ungleich, also manche menschen werden größer, manche menschen werden eben kleiner.

Du weißt aber schon dass man von cola light zunimmt oder?

Ich habe mal eine zeitlang NUR cola light getrunken und wenig gegessen, aber 4 kilo zugenommen, nach "absetzen" von cola light hab ich dann wieder abgenommen von alleine.

Also lass die cola light weg und trinke wasser und ungesüßten tee :)

Hey,

Schau dir doch auf youtube videos oder deine lieblingssendungen an. Du könntest ja z.b. american dad anschaun auf youtube oder sonst irgendwas was du gerne anschaust :)

Auch könntest du auf facebook ect. gehen.

Du wirst schon nicht vor langeweile sterben :)

Hey,

Es gibt so jacken bei denen fleece innendri nist wo man rausmachen kann und wieder reinmachen kann. Dieses ist aber bei jacke ndabei und gibts NICHT einzeln und paast nur in die jacken wo es dabei ist.

hast du sowas gemeint?

Das ist meistens in regenjacken drin.

Hey,

Das alles ist eigentlich nicht wirklich schlimm do eine operation.

ich hatte bis jetzt schon 2 ops.

Das erste mal dauerte 1 stunde, das zweite mal ganze 8 stunden.

Also bei mir ist es so, ich brauch kein beruhigugnsmittel davor ( kann man sich ja aussuchen ob man eins will oder nicht, aber mir wirds von solchen mitteln extrem schwindlig, ddarum lasse ich es weg ).

Bei meienr letzten op hatte ich allerdings auch angst. Also wirklich, da steht man im gang vorm op, weil man warten musste und dann schreien da ärzte rum und hört iwas klopfen, omg, da kriegt man schon etwas angst :D

Aber hinterher ist es nicht schlimm.

Ich habe nur so die zeit ein bisschen noch gemerkt. Ich habe iwie immer so ein zeitgefühl auch wenn die vollnarkose sehr gut wirkt.

Nach dem aufwachen bei meienr letzten vollnarkose war ich total zickig ( ka wieso :D lag an der narkose ) und habe dann zu meinen eltern gesagt dass mir das iwie so lang vorkam die zeit und dass es ja bestimmt 7 stunden gwese nsien müssen. Dann hab ich nachgefragt und die ärzte sagten dass es 8 stunden gedauert hat. Also ein gewisses zeitgefühl kann bei manchen auftreten, muss aber nicht.

Aber ich hatte nach der op echt extreme schmerzen im linken arm wegen dem blutdruckmessgerät, ich konnte meinen arm echt nicht mehr bewegen und hatte starke schmerzen.

Aber direkt nach einer op ist man meistens wieder ganz fit und nicht mehr müde.

Bei meienr ersten op war ich hinterher voll müde und kaputt, bei meienr zweiten op total fit :D

Also du kannst auch von ärzten ruhig beruhigungsmittel verlangen wnen du angst hast.

Aber es kann sein dass dir durch beruhigungsmittel schwindlig wird.

Also ich hab mal eins per infusion bekommen, mir wurde echt extrem schwindlig und schwarz vor augen, ärzte haben das gar nicht intressiert und nach n paar sekunden war wieder alles so wie vorher :D Ich denkem al, dass ich immun dagegen bin weils nur fürn paar sekunden wirkt :D

Naja, viel spaß noch bei deiner op :D

Hey,

Ich verstehe dich sehr gut :) Bin selber 165 cm und wiege aber 64 kilo. Ich bin auch am abnehmen.

WIe alt bist du?

Ich schick dir mal ne freundschaftsanfrage und dann gebe ich dir tipps per nachricht.

Ist eben so, wenn z.b. ne 8 jährige das liest wo abnehmen will, die macht das sonst nach und das ist nicht gut da es sich um meinen tipp um eine sehr ungesunde diät geht, aber man trotzdem genug vitamine und mineralstoffe isst.

In welcher Klasse bist du?

Also von manchen aufgaben hab ich echt NIE was gehört z.b. 4b.

Bist du aufm gymnasium?

Sorry für die fragen, aber ich bin nun in der 10. klasse und habe aufgaben die 4b noch NIE gehört oder gesehen.

PS: Ich schreibe dir jetzt keine antwort mehr zur aufagbe, da du diese ja schon kapiert hast :)

Kann man nix machen.

bei mir ist es so, dass die betäubung bei mir schon nach eienr halben stunde wieder ganz vorbei ist :)

Hey,

Also es ist geschmackssache ob man so eine zahnlücke hässlich oder schön findet.

Also ich persönlich finde zahnlücken hässlich, aber es kommt natürlich auch aufs gesicht und so an. Bei manchen finde ich das ja auch shcön, aber bei manchen sieht es hsslich aus.

Ich selebr hatte eine zahnlücke, zwar nicht so groß, aber die hat mich total gestört und jetzt habe ich keine zahnlücke bei den vorderen shcneidezähnen mehr und in meienr neuen klasse, da mobbt mich jetzt auch keiner gottseidank. Die meisten wissen nicht von meienr zahnlücke die ich mal hatte :D

Hey,

Es gibt von das gesunde plus( dm hausmarke) so ein eiweißpulver was gut zum abnehmen ist. meine freundin nahm es und sie hat wirklich sehr schnell abgenommen, werde es auch ab morgen machen :)

Es ist so ähnlich almased nur das dies um 10 euro billiger ist :D und es soll besser schmecken.

Gehe am besten zum arzt.

Ich kenne dass wenn die mutter keinen arzt temrin ausmacht.

habe selbst von ostern bis jetzt gewartet, damit meine mum für mich mal nen arzttermin ausmacht :(

Naja, es hört sich an wie eine schilddrüsenüberfunktion, aber am besten gehe alleine zum arzt.

Auch solltest du deiner mutter mal von deine nanderen symptomen was sagen, denn vielleicht findet deine mutter nur mpdigkeit nicht so schlimm. Müdigkeit ist ja nicht shclimm, aber all die anderen symptome. Und DAS MUSS deine mutter auch wissen, sags ihr einfach und sie wird shcon ein arzttermin ausmachen, wenn sie weiß dass du so abgenommen hast.

Steinzeiternährung, Steinzeitdiät oder Paläo-Diät ist eine Ernährungsform des Menschen, die sich an der vermuteten Ernährung der Altsteinzeit orientiert; gemeint ist die Zeit vor der neolithischen Revolution (beginnend vor ca. 20.000 bis 10.000 Jahren), in der Ackerbau und Viehzucht vermehrt betrieben wurden. Anders als in der kohlenhydratreduzierten Ernährung sind in der Steinzeitdiät unbegrenzte Mengen hochglykämischer Anteile, wie getrocknete Datteln oder Feigen, erlaubt. Falls natürlich gewachsene Früchte und Honig weniger Anteil haben, entspricht die Steinzeiternährung einer Diät nach dem Low-Carb-Prinzip.

Die Steinzeiternährung fußt auf dem ausschließlichen Konsum von Nahrungsmitteln, die angenommen schon in der Altsteinzeit verfügbar waren. Die Ernährung besteht vor allem aus Fleisch (vom Wild), Fisch, Meeresfrüchten, Schalentieren, Eiern, Obst, Gemüse sowie Kräutern, Pilzen, Nüssen, Esskastanien und Honig. Zu vermeiden sind Milch und Milchprodukte, außerdem Getreide und Getreideprodukte wie Brot. Industriell verarbeitete Nahrungsmittel wie Zucker, alkoholische Getränke oder Fertiggerichte sowie Lebensmittel wie Oliven, die ohne Verarbeitung ungenießbar wären, sind ebenfalls zu meiden. Der Gebrauch von Pflanzenölen ist umstritten. Manche vermeiden nur die Öle/Fette, die aus nicht-steinzeitlichen Pflanzen wie z. B. Oliven, Erdnüssen oder Mais hergestellt sind. Andere verzichten auf alle Öle, da diese (angeblich) industriell verarbeitet sind. Als Getränke werden nur Wasser und Tee aus Kräuteraufgüssen akzeptiert.

Im westlichen Kulturkreis ungewohnt ist die Ernährung mit Insekten, Larven und Würmern, die nach Erkenntnissen frühen Vertretern der Gattung Homo ergänzend als Proteinquelle gedient haben und heute von vielen Ethnien gegessen werden (Entomophagie). Insekten sind jedoch kein obligatorischer Bestandteil der hier vorgestellten Steinzeiternährung.

Der Fettgehalt der Ernährung sollte bei Steinzeiternährung beachtet werden. Eine Ernährung nur mit magerem Fleisch (das typischerweise im Handel erhältlich ist) entspricht vermutlich nicht dem Protein/Fett-Verhältnis einer steinzeitlichen Ernährung, bei der das ganze Tier gegessen wurde. Eine Ernährung, die nur auf Fleisch und Fett basiert, ist mit Übergang in Ketose möglich, allerdings sollte der Fettkalorienanteil nicht unter 30 % sinken. Gibt man Test-Essern die freie Wahl, essen sie etwa gleichviel Fett wie Muskelmasse.[13] Das ist in Gegenden und Zeiten, in denen unsere Evolution stattfand, nicht ganzjährig möglich. Als Gegenargument wird jedoch genannt, dass Wildtiere in gemäßigten Breiten außerhalb der Arktis nur wenig Fett aufweisen (typisch: 4 % des Gesamtkörpers). Siehe dazu Beef Jerky (nur 2 bis 7 % Fettanteil) und Pemmikan (50 % Fettanteil) als zwei traditionelle Lebensmittel der Indianer des mittleren Westens.

Ein Phänomen, das auftritt, wenn der Großteil der Energie über Proteine zugeführt wird, nennt sich Rabbit Starvation (Kaninchen-Auszehrung). Das ist eine Art von Hungersnot, die bei Inuit auftritt, wenn nur Kaninchen, aber keine fettreichen Meerestiere zur Verfügung stehen.[14] Der hohe Stickstoffanteil des Proteins sowie eine hohe Salzzufuhr können die Niere überfordern, was innerhalb von 3 Wochen zu ernsten Gesundheitsstörungen oder sogar zum Tode führen soll. Vor allem bei vorgeschädigten Nieren gilt es dies zu beachten.

Die Wirkung der Steinzeiternährung wurde bislang wenig erforscht. Erste Studien zeigten als Folge der Steinzeiternährung verbesserte Blutzuckerwerte und ein vermindertes Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen[15].

Diese diät kann funktionieren, aber du solltest aufpassen dass du es nicht übertreibst :)

Quelle: Wikipedia

eine belegte semmel vom bäcker oder obst :D

Ihr habts gut, ihr könnt in supermarkt rein, in meienr shcule mus sman in die mensa, dann schaut freudnin auch noch drauf das man was isst und dann gibts nur ungesundes zeugs in der mensa :(

ich esse meist mittags nur nen shcokomuffin oder pommes oder ne butterbrezn oder so :D

Und ich nehm trotzdem ab, daran ist shcule schuld, da find ich iwie nich mehr viel zeit zum essen.

cm sind für 14 okee.

Aber NICHT jeden tag anziehen.

HÖCHSTENS 2 mal pro woche.

Denn solangeein fuß wächst, sollte man eher lieber turnshcuhe anziehen.

Also ich habs da gut, bin 15 und meine füße sind schon ausgewachsen, der rest wächst weiter :D Also ehrlich, ich habe seit 4 jahren die gleiche schuhgröße bzw. sie ist um 1 größe GESCHRUMPT bei mir ;D

Hey,

Du solltest abwehelnd essen und nicht das gleiche!

Von der menge her passt es, da esse ich auch nicht mehr und bin normalgewichtig und will auch abnehmen ( ich bin im oberen breich vom normalgewicht ).

ja hast du. oder die hast karies :)

Viel spaß bei deinen abschlussprüfungen :D

Ich hatte letztes jahr den quali und der war einfach. Nun bin ich auf der M10 und mache auch mittlere reife.

Also ich denke, dass es schwer wird egal ob M10 oder normale 10 :D

Geh zum arzt und zum psychologen!

ich kann dich ja verstehen, ich habe mich selber mal geritzt, aebr habe das wieder aufgehört.

Es bringt dir rein gar nichts. Glaub mir, du machts selbst nur alles schlimmer.

bei mir ist es aufgeflogen und habe schon dorhungen gekriegt auf ne stationöre aufnahme, habe aber noch 1 einzige chance zurzeit und die nutze ich. Ist eeben so, wenn ichs nochmal tuhe, dann muss ich ins krankenhaus und tja, das ist schlecht, denn ich will meine schule nicht verlassen. Also wenn ich das schaffe aufzuhören, dan nschaffst du das auch.

Wenn du probleme hast löse sie. Es gibt für jedes problem eine gscheite lösung. Aber ritzen ist KEINE lösung.

Wieso wollten aiddas schuhe nicht zu mädchen passen? :D

Ich bin auchn mädel und habe schwarze adidas turnshcuhe. Also ich trage am liebsten schuhe mit absatz und noch lieber trage ich turnschuhe, aber nur so von adidas oder converse oder ähnliche marken. Da habe ich einfch den ebsten halt darin und knicke nicht um was bei billig turnshcuhen shcnell passiert, wenn man eine fußfehlstellung hat :)